Ибупрофен (нурофен), 2 таблетки по 400мг залпом, пить с периодичностью в 8 часов.

Пробуй пока не получится

поставь цель которую не сможешь достичь без нофапа и ебашь, тут уже про это писали. ещё раван говорил что пока тебя более менее устраивает жизнь с дрочкой, то ты ее никогда не бросишь

Да уж, а у меня и недели не проходит. Я вообще какой-то пропащий. 😒

Что у тебя за задание? помочь?

Не знаю что сказать.

Я срывался много раз, мне это не приносило большой радости.

Сорвись и камнем вниз

Тоже такое было сегодня снилось

Тоже было такое, потом перестало

Зачем они тебе? :)

друзей легко найти в спортивных секциях или кружках разных. просто займись чем тебе нравится а там познакомишся с людьми, начни общаться а потом когда поймёшь что вы достаточно сбилизились можно уже в кинцо компанией заламаться, или в ТЦ погулять. не особо важно

молитва - медетация. Моя медетация выглядит будто я лежу у корней дуба который на крутом берегу метров два над водой. Но я знаю что корни дуба это руки Бога. там идеальная температура и нет лишнего шума, супер уютно и нет тревог. И я легко и суперкофортно засыпаю. но это секретное место

Кст интересно , почему денежная мотивация плохо приветствуется большинством ?

что за метод?

что за метод?

Почему не можешь быть небезразличен? Расскажут всегда с приманкой, чтоб интерес вызывать, и не договорят.

а пробывал с ней подружить просто, типо пообщаться, погулять, без намёка на отноше? Мне кажется нам всегда хочется покорить тех кто нас отвергает

Можно отложить мысли эти на завтра и спать лечь, один фиг ничего ночью эти надумывания не решат, а утром покажутся бредом(всегда так, утром и вечером ты разный человек, как в мыслях и реальности).

красавчик, всё наладится. Для себя из студентеческих лет усвоил одну истину. Главное не проебывать пары, гараздо легче потом сессию закрыть. Жаль только что усвоил ее после дипломной

Рад за тебя) обязательно выберешся, если не будешь поддаваться желанию сдасться или запаниковать

Пока ты об этом думаешь.

Прочитав про долги по учебе вспомнил себя. В целом почти каждую сессию ходил по лезвию отчисления. Впадал в состояние апатии. В котором и не отдыхаешь, потому что давит чувство нависших долгов и ничего не делаешь. В общем не было мотивации что-то делать пока не нависала прямая угроза, порог которой постоянно сдвигался. Потому вангую у тебя марафон по закрытию универа. Помни главное - никогда не сдавайся раньше времени. У тебя выйдет. А теперь касательно решения проблемы, к которому я пока пришел. Как оказалось, для того, чтобы что-то делать надо действительно великая цель. Либо щаниматься тем чем хочешь. В целом я нашел для себя очень интеречное занятие ради которого пришлось прднапрячься и досрочно закрыть семестр. Мне вот остался один предмет, хоть и запарный. Но вот время покажет сработает ли это, пока результаты положительные

И пока могу порекомендовать чесно отдохнуть(все равно ничего не делаешь и не сюособо получается), но только как-то нормально, не сидя в интернетах или еще где-то. Погулять на улице, нормально выспаться и другие занятия по душе(тут у каждого своё). Потом соберись с мыслями, составь план по приоритетным долгам и распиши как ты будешь решать те или иннные шняги. Это поможет потом проще начинать задачи. Постарайся сделать так, чтобы переключение между задачами происходило без усилий умственных. Т.е. бросая недовыполененную задачу (что не есть плохо) составь перечень пунктов по восстановлению работы, собери идеи дабы не забыть. Хотя это все в теории. На практике же может выйти хаос, но это тоде нормально. Главное не сдаваться

Флэтлайн это не надуманное, это обычный абстинентный синдром. У меня реально сердце стучало дико и понос был две недели после 20 дней нофапа. Депрессивные мысли с тревогой тоже были.

Тоже было такое состояние. Главное переживи это и работай дальше, а потом с тем же темпом (или даже с большим) пойдет работа.

Кто хочет ищет-возможности,кто не хочет ищет-причину

Очевидно же, перестать заходить на двощи, даже в тематику.

Что ты хочешь делать? Почему ты зашел на двач? Тебе нужно заходить на двач? Тебе нужно смотреть на триггеры? Какова твоя цель воздержания?

Не заходи на двач, это помойка бесполезная.

Воландеморту нос приделать

Тогда чем ты занимаешься, спрашивается!?

Не высыпаешься ночью? Возможно стоит смотреть более интересные фильмы... ) Хм, ну а серьёзно настройка женьшеня хорошо так приводит в тонус... Если не увлекаться. Возможно это ещё как то связано ч питанием... Не переедаешь?

Тоже самое