Дневник

https://external-preview.redd.it/gkX7XIKsQf3goaOTv33-_OggAAws51nTcRiMczcc1H0.jpg?auto=webp&s=e432e2f1a71111ba52c218d428bd79df29e56b68 Картинка с Реддита демонстрирующая порывы в днях нофапа С поправкой на то что, конечно, это всего лишь приблизительный график, и нофап отличается для всех.

Сообщение изменено

asddqqwqgegwet135afd

14.11.2021 21:25

Уфф, спасибо за инфу. Замечаю свои же порывы в днях

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

07.11.2021 15:59

Первая неделя пройдена.

вонючий бомж

07.11.2021 17:23

🏅

Walker

07.11.2021 17:49

Красава!

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

07.11.2021 20:12

Спс

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

04.11.2021 16:02

Дрочить чтобы скоротать время - самое тупое что я делал в своей жизни

🐗Кабан, вставший на путь меча🍃🗡️

04.11.2021 18:08

Многие дрочат из-за того, что более важных дел нет (или забивают на дела ставя дрочку в приоритете)Не надо так ;(

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

03.11.2021 15:30

Ура, еще один день без порывов похоти.

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

01.11.2021 16:10

Кайфово сейчас посидел на природе, развел костер и погулял. Вечером особенно атмосферно.

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

24.10.2021 17:22

После последних срывов такое ощущение печали настигло, полностью растерял волю к жизни. Что я делаю со своей жизнью... Тем не менее это придает мне сил снова вернуться на путь саморазвития.

Скептик

edgerunner1337

24.10.2021 18:49

Я похоже фапом убегаю от стресса на работе или от работы вообще. Воля к чему либо на 0. Надоело уже тут на дне

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

24.10.2021 13:15

Ошейник раба всегда легче доспехов воина

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

21.10.2021 10:42

Голова болит чет

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

14.10.2021 17:46

Жесть я крут, второй день и не чувствую себя хорни. Пишите советы как забить на фантазии и не дать им развиваться

Ostrov lyubvi

14.10.2021 18:13

Планировать наперёд чем будешь заниматься

Аристократ

Фашист

14.10.2021 19:23

http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/oglavlenie-zh-b-o-4-0 Тут всё написанно

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

03.10.2021 19:49

Kid from Barnyard to Titan Meme Наглядная польза нофапа

Аристократ

Фашист

03.10.2021 22:02

Не, это не так работает

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

14.09.2021 18:47

Сегодня на физре пробежал 1 километр 2 круга, и я чуть не умер. Короче после этого я понял, что мне надо тренироваться. Кто-нибудь может дать совет по беговым кардио-тренировкам?

Сообщение изменено

Аристократ

Фашист

14.09.2021 19:19

не переходи на шаг и не останавливайся, медленно но беги

Инстинкт

размножения

14.09.2021 20:13

Сообщение удалено

Я Никто

14.09.2021 20:48

Я начал с бега, но это лучше начать с трусцы

Corydon

14.09.2021 22:17

Вес и рост какие у тебя? Общее физическое состояние? Жиробас/дрищ? Есть вредные привычки?

Ландбоар

BedniyNikola

Стоики

10 дн.

14.09.2021 23:38

Не беги быстро. Беги в таком темпе чтоб ты мог спокойно разговаривать с кем-то. В этой пульсовой зоне ты тебе хватает поступающего кислорода и в принципе можно бежать достаточно долго. Пусть даже скорость бега не сильно отличается от быстрого шага. Если бежать комфортно, можешь чуток прибавлять темп и следить за ощущениями. Как начинается одышка или болеть в боку - снова сбавляй. Так ты будешь бежать по верхнему комфортному порогу скорости. Когда будет оставаться последний круг можешь выложиться на всю катушку, если время пробежки критично.

Сообщение изменено

Lithium Batterie 88

21.09.2021 17:58

Беги и не останавливайся друг!!!

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

21.09.2021 18:25

Ок, бро

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

13.09.2021 17:49

Записываю еще одну сверхсилу нофапа. Почти все вокруг заболели, а я здоров.

Successful_businessman👨‍💼

13.09.2021 19:05

Иммунитет лучше

ДОЛБАЕБ

13.09.2021 19:11

Сообщение удалено

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

13.09.2021 19:49

Сообщение удалено

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

10.09.2021 14:45

"Обмен бессмертной души на временное удовольствие - это самый сильный кринж" (С)

Successful_businessman👨‍💼

10.09.2021 19:02

Ох , это точно

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

08.09.2021 18:37

>Брось порнографию >Брось вредную еду >Перестань быть педиком >Брось Двач >Ложись в 10 PM, вставай в 6 AM >Читай хотя бы одну главу конструктивной книги каждый день >Прими Господа и регулярно ходи в церковь, совершая Причастие >Мойся каждый день >Ходи в спортзал 3 или 4 раза в неделю ТЕПЕРЬ ЭТО ГЛАВНОЕ РУКОВОДСТВО

Политик

Willpowerman

08.09.2021 20:57

С 8 из 9 согласен на все 100%.

Отшельник

Orthodox

08.09.2021 22:03

С каким из пунктов несогласен?

Сообщение изменено

🥉💪🏻☀️

i live i die i live again

08.09.2021 22:27

перестань быть педиком

☭DDR☭

08.09.2021 22:38

based moment

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

06.09.2021 16:36

"Идея StraightEdge — это идея самоконтроля. Пожалуй, это самая главная причина, из-за которой мы навсегда зачеркиваем наркотики и алкоголь. Они губят, прежде всего, даже не тело, а разум, душу, психику человека, делают их мягче. […] Власть над собой – наивысшая власть!" - Дмитрий Боровиков

Аристократ

Фашист

06.09.2021 16:49

Добрый невоградский парень

Аристократ

Культяпка

06.09.2021 16:51

\о Виват

Аристократ

Фашист

06.09.2021 16:53

Ты ещё Дэвида Лейна запость будет мегахарош

Cila

06.09.2021 20:01

Сообщение удалено

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

05.09.2021 08:01

Это офигенное чувство облегчения когда сорвался, а оказалось что тебе это все приснилось

Воин Хаоса

Corvus "Снюс" Glaive

05.09.2021 08:58

))))))))

Пятиклассник

Усташ

4 дн.

01.09.2021 17:01

“Мы пришли из лекционных залов, школьных парт и фабричных верстаков, и за короткие недели обучения мы объединились в одну большую и полную энтузиазма группу. Выросшие в эпоху безопасности, мы разделяли стремление к опасности, к переживанию экстраординарного. Мы были в восторге от войны” - Эрнст Юнгер

Аристократ

Фашист

01.09.2021 19:57

Стальные грозы?

Гость

02.09.2021 13:05

Сообщение удалено

ХУЕГЛОТ

01.09.2021 21:13

Сообщение удалено