Не преодолел желание, пал... Нужно серьезнее относиться к нофапу

Контролируй мысли. Если появилась мысль в которой есть хотя бы намёк на похоть, то нужно срочно переключиться с нее на что-то интересующее тебя (есть же интересы, хобби и др.?) или, в идеале, исключи из мысли сексуальный подтекст. Если начнёшь заигрывать с похотливыми мыслями сорвёшься - 100%. Например, есть если видишь рядом находящуюся девушку и уже начал представлять как с ней совокупляешься - переключись на что-то другое. Когда, например, лежишь дома и тебе пришла навязчивая мысль с предыдущим опытом, или фантазиями типа «вот так бы всё провернул», переключайся на что-то другое и можно встать с кровати (чтобы избежать повторных мыслей).

Наркодиспансер. Там тебе руки свяжут

Ima criminal

Бля вот скажи мне как ты срываешься. Ты же просто всем нутром ноуфапер. И философски и творчески и физически. У меня с тебя какой-то диссонанс. С одной стороны ты тут пример для всех всей своей сущностью, с другой 90+ срывов. Давай прекращай эту хуйню, не расстраивай меня

это лучше чем альбом окси

Охринеть, агрессивный реп со здравым смыслом. Только бит кажется знакомым.

Аналогично

кстати "Твой быця" не Тайлер напейсал. Тайлер кораноголовым стал, и с него толку теперь ноль.

Чёт проиграл в голосину. Особенно с трека "Кумер". Забавно.

Поздравляю с неделей, вырываешься!

Сказка ложь, да в ней намёк

українською мове э?

По русскому - 5 По Воздержанию - 2

Правильно мыслишь.

Не можешь

Смени работу

Заебал ныть

"Все твои беды от собственной слабости" - Канеки Кен

Ты им родился братец

У меня скоро срок будет как у тебя

Не дрочи, брат. Возненавидь фап и уничтожь уже наконец эту болячку в своей душе.

Не расслабляйся. Атакует незаметно.

Ну наконец-то

И кто ты после этого ?

Нофаппьюа вперед мы до сих пор в тебя верим

Прими дуэль уже

Соглашусь с комментатором выше. Тебе же нужна мотивация?

Я в тебе разочарован. Ты не поднимешься больше , потому что у тебя целый месяц одни срывы

Ну это в прошлом году

Спасибо дофамину за 0 дней

Спасибо

Возьми перерыв Приходи когда будешь готов "реально бросить" Я в этом форуме с мая Как не вижу у тя нолики в графе

Что тебе даёт это звание? Девушек?Бабки?Раскрытие седьмой чакры? Это звание очень условно и нечего не говорит о человеке.

Мне вот другое интересно: почему кто-либо задаёться таким или схожими по смыслу вопросами?

Фокусировка на самоощущении. Ты можешь себя хоть Апполоном назвать. Ставя цель и настраиваясь, помни про физические и психологические возможности. Возможные препятствия, трудности и то как ты будешь их преодолевать. Это не тяга гирей. Скорее игра в шахматы. Где то у тебя возникли заторы, из-за которых ты не можешь воздерживаться. Не надо только думать что ты пробуксируешь срок. Надо осмотреться и убрать препятствие: Внешние факторы, твое мировоззрение, твоя психика, гармоны, или что-то чего ты не замечаешь. Не одним дофамином живы. Посиди на антио, реддите нофап раздел, ЖБО, гитхаб гайды полторашки. Почитай официальный гайд Nofap.com Посмотри как избавиться от сексуальной зависимости на Ютубе. Посмотри видео сексологов, психологов на том же Ютубе. Поработай над убеждениями, страхами. Определи зачем тебе нофап и какие у тебя цели? Ты хочешь одного а делаешь другое, где то не продумал до конца. Где то была проблема и ты ее не понял как преодолеть. Можешь вообще расслабиться и подрочить недели две для полной уверенности что ты нафапаешься и начнёшь новый срок спокойным. Можешь зайти на Хабитику и вступить в porn free гильдию. Дело не в воздержании. Может у тебя плохая карма и тебе нужно ее почистить. Может проблема в твоих убеждениях? Может ты считаешь что только становишься хуже и разочаровывается из-за поражений. А веришь ли ты? А Нужен комплексный подход. Воздержание вообще не тяжело если все правильно выстроено. Энергия струится без препятствий. Может нужно найти хобби и цель. При этом соблюдать правило трёх не, но и не ограничивать себя - быть в гармонии? Ходить к психологу или выполнять психологические упражнения как и физические и заниматься спортом? Налаживать социальную жизнь и работать со страхами. Учиться принимать ошибки и знать что это все может оказаться бессмысленным в конце. Но жить

dayOfMaxLimits = 3-16; fap_start: ; for(int count = 0; count < dayOfMaxLimits; count++){ if(lustIsOverflowing()){ goto fap_start; } } // I do not believe that you are here boolean lustIsOverflowing(){ return ... process in you; }

Судя по твоей ленте срывов, дня на 3

Ну вот, ты уже даже сам не веришь в то что бросаешь онанизм навсегда, поскольку уже решаешь то что в будущем сорвешься...

неделя как минимум!

Ну что, борец, два дня уже. Принимай дуэль.