Информация
Ник: Амадис
Дней: 9
Максимум дней: 97
Срывов: 360
Позиция в рейтинге: 83
Регистрация: 24.02.2020 09:10
Награды
  Мёртвое сердце
  Певец пустоты
  Скептик
  Выполнивший долг x3
  Павший x17
  Дуэлянт x46
  Убийца младенцев x4
  Убийца I-й степени x2
  Убийца II-й степени x8
  Убийца III-й степени x4
  Убийца IV-й степени x10
  Убийца V-й степени x5
  Убийца VI-й степени x9
  Убийца VII-й степени
  Убийца VIII-й степени
  Убийца IX-й степени
  Убийца титанов
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (9 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (0 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Avantyrist (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Владюшко (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
Механ (18 дн.) оставил запись в дневнике.
Кастиил (3 дн.) оставил запись в дневнике.
𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯/Altzer (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
FreeSoul (1 дн.) оставил запись в дневнике.
А куда пропал домен nofap.ru ? Неделю зайти не мог, и сейчас не открывается
Сообщение изменено
Показать ответы
Ну вот жизнь идет, напишу в дневник. Прошлую запись в дневнике удалил потому что с того времени много чего поменялось что я писал и было много срывов, я как в мертвую петлю вошел и не мог выбраться. Сейчас я нахожусь на больничном, накидал много дуэлей чтобы дополнительно это меня стимулировало. А так ни с кем не общаюсь. Читаю дневники на АнтиО. Еще перечитал раз ЖБО 3.5 версию, постепенно ни за один раз. Режим сна наладил, питание стало лучше ... прошлый раз 7 месяцев назад я эксперементировал с диетами. Щас уже нет. Прочитал немного книг про питание , сейчас в процессе тоже читаю. Физические нагрузки тоже изменил. Не мог набрать форму потому что скорее всего я эндоморф и чтобы массу нарастить надо урезать углеводы и добавить больше белка. К сожалению углеводы не могу урезать потому что я питаюсь нормально - обычно... но белка больше в свой рацион добавил. Девушки тоже не появилось потому что я не общаюсь с ними, вообщем все также. Смотрю часто Ютуб чтобы время убить и немного полезной и развлекательной информации добыть. Плюс сейчас пересматриваю фильмы в переводе Гоблина и комедии и криминальные фильмы. Насчет настроения как то не понятно если честно, и не радостно и не грустно... порой даже какой то страх накатывает ник чему не под крепленый. Состояние ни рыба ни мясо, энергии излишней нету. И еще в конце января сходил гемотест мужские гормоны сдал, посмотрел у меня дней на тот момент воздержания было 6 наверно. Анализы хорошие , тестостерон хороший выше среднего , пролактин низкий, но гспг высокий 45 нмоль/п при нормальных значениях 13-71. Вообщем планирую повторно сдать анализы летом в июне это будет через 4 месяца и сравнить с этими, посмотреть на гормональный фон. Вот как то так.
Сообщение изменено
Показать ответы