Не надо думать, что ноуфап это какая-то волшебная пилюля, хотя мало кто так считает. По-моему мнению, ноуфап это просто возврат контроля. Когда мы не воздерживаемся, то лекго скидываем чуть ли не все проблемы на дрочку, которая не является абсолютным злом, хотя я полностью признаю его вред. Тем самым на ноуфапе мы начинаем успокаиваться, так как контроль возвращается. Мы – это большинство, но не все. Вывод: В большинстве случаев проблема далеко не в дрочке, а изначально в тебе, которая и вызывает желание дрочить.