| Ноябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (22 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (71 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (22 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (44 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Здесь могла бы быть свободная личность (4 дн.) оставил запись в дневнике.
ВоинНоуФап (2 дн.) оставил запись в дневнике.
}{оТТ@БЬlЧ (26 дн.) оставил запись в дневнике.
18.09.2026 16:09nosmoke
14 часов без никотина, чувствую усталость , легкое покалывание в груди и слабый аппетит
18.09.2026 16:06nofap
Пока что норм 18.09.26
16.04.2026 00:10nosmoke
16.04.2026
00:10
очередная попытка бросить ,в этот раз буду прилагать все силы чтобы не курить
09.01.2026 12:27nofap
тот сайт с субтитрами к сериалам который я хвалил назвается 2sub если кому интересно
09.01.2026 20:31nofap
Сообщение удалено
06.01.2026 19:45nofap
я нашёл сайт с субтитрами к англиским сериалам,раньше я не особо увлекался переводом, но сейчас это кажется лучшее ,что случалось со мной за последнее время ,я так счастлив, Боже дай здоровья этим Людям ,которые сделали такой удобный сайт
06.01.2026 21:53nofap
Сообщение удалено
Показать ответы
10.12.2025 00:20nosmoke
пусть nofap плохо идёт, но nosmoke уже 9 дней,а также занимаюсь спортом и есть мотивация
11.10.2025 10:51nosocnets
здесь я буду записывать как я меняю виртуальную жизнь на реальную ,для начала, первая цель делать по 50 отжиманий каждый день всю неделю
11.10.2025 14:47nofap
Лучше чередуй нагрузки на разные мышцы.
Например один день отжимания, второй приседания, третий подтягивания и т.п.
А то у тебя просто мышцы не будут успевать восстанавливаться
11.10.2025 19:35nofap
ну да,звучит логично,хороший совет,спасибо
11.10.2025 10:47nosmoke
надоело бороться в одиночку ,теперь присоединюсь ко всем ,главное чтобы я бросил это .все,изменение пошло.
Сообщение изменено
12.11.2025 04:23nosmoke
я уже почти год не курю. через 2 недели будет год.
11.10.2025 10:45nofap
начинаю бороться с зависимостями