Здарова.

>морской капусте, корейской морковке, фруктах и черносливе А мясо? Че за веганство какоето

прости что обзывался Т_Т ,беру свои слова назад.

Суровый! Еб@ть меня в ухо, жив-цел! Старые лица, не гонят бочку? Скучал?

Ты как будто себе не принадлежишь...

Exorcizo te, immundissime spiritus, omnis incursio adversarii, omne phantasma, omnis legio, in nomine Domini nostri Jesu Christi eradicare, et effugare ab hoc plasmate Dei. Ipse tibi imperat, qui te de supernis caelorum in inferiora terrae demergi praecepit. Пиздуй-бороздуй

я разрешаю тебе не уходить

Че стряслось?, я пропустил.

Выйди и зайди нормально

RIP

Вьебите бан уважаемому. Помниться раньше за невыполнение своих же условий в дуэли микрочелики отлетали.

Каждый человек обладает свободой. Свободой безграничной, экзетенциальной. Эту свободу у тебя не заберёт ни дядька из мировой власти, ни чиновники, ни слабости. Ты сам волен, как её распоряжаться

Реально, прям глаза открыл. Самое любопытное, что границы свободы (кроме "твоя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого") до сих пор не определены;) На мой взгляд, это органическое развитие капитализма, да и всё тут. Как в "Час Быка" Ефремова.

Условия дуэли не хочешь выполнить?

Тоже хочу как-нибудь попробовать отказаться от молочки на некоторое время. Ну а пока я считай сплошным молоком и питаюсь - творог, протеин с молоком, просто молоко и т.д. В следующий раз попробую купить говяжий или яичный протеин. Может быть бесконечный насморк пройдёт. Уже даже и операцию сделал, удалили всё, что можно было удалить, но нос всё равно регулярно забит. Уже не так сильно, но всё равно сопли есть.

Нууу, строго индивидуально Выпиваю 5 литров кефира в неделю и от него прям сила и здоровье прёт

Не ем молочку около 3-х недель, нихуя не поменялось, держу в курсе.

да эт хуета, я могу месяцами молочку не жрать и никакой разницы нет, чтоб слизи не было, язык тщательно надо чистить перед сном

Давно доказано, что все что в молочке не усваивается, и ты прав что это просто сопли. А то что ребятам маркетологи насрали в мозг о полезности молока - это их проблемы. И если слизь не образовуется после употребления молочки, значит это имеет накопительный эффект и скоро это выйдет когда начнёшь болеть (процесс очищения организма). Эти знатоки хоть бы одну книгу про это почитали. К слову не ем молочку и мясо более 2 лет и даже не вдаваясь в научные термины и понятия - чувствую себя в разы лучше и здоровее.

в любом случае у тебя был громадный срок. ну а эджинг, он хуже онанизма, после которого кажется даже сложнее восстанавливаться

Давай братан, восстанавливайся. Жду от тебя новых, ещё больших. Главное после срыва не уходить в запой. Тянет конечно, падла, но нужно выстоять и как можно раньше вернуться к нофапу. И дуэльку там мне не слей, а то я тебе ещё кину.

Пиздец. 20 раз подрочить ну нах... И никуда ты не уйдёшь, кого ты тут обмануть собрался.

С форума не уходи, он тебе ещё пригодится

Здоровья погибшим

Правильно сделал, что обнулился перед войной. Без срыва не бывает нофапа. Сейчас начало твоего пути, с новыми силами за якудзу повоюешь.

Пофиг сколько дней. Главное не сидеть на месте, а заниматься своей жизнью, пусть даже со срывами. Рано или поздно они уйдут в таком случае.

Вот ты и допизделся.

R.I.P

Где то слышал, что перед тренировкой можно немножко кофеина принять. непроверенная инфа

Если ты занимаешься прямо профессиональным спортом, то лучше у тренера спроси. Но вообще профи пьют что угодно для достижения результата. А если их не проверяют на допинг, то ещё и колят всё подряд. Есть знакомые самбист и ммашник, так там в ход идёт вообще всё, чтобы тренить как угорелый. Сам я не занимаюсь профессиональным спортом, но стабильно и довольно интенсивно качаюсь несколько лет. Если выспался и нормально поел, то энергия от кофе не нужна. Если не выспался(то сиди дома блджд), то кофе помогает. Но проблема в том, что кофе, как и любой предтренник с кофеином, сужает сосуды, а это довольно опасно, когда ты, например, приседаешь с весом, который в 2+ раз больше тебя. От приседа и других тяжёлых упражнений и так давление поднимается, а ты ещё сосуды сузил кофейком. Но это что касается культуризма и пауэрлифтинга, про другие виды спорта ничего не могу сказать. Кроме кофеина также можешь попробовать различные адаптогены, типа элеутерокока, женьшеня, лимонника и других. Эффект от них гораздо более естественный, чем от кофеина, на мой взгляд. Сейчас мне не нужны стимуляторы, но если понадобятся, то я буду пить стимулирующие адаптогены, а не кофе. И тебе тоже советую не пить стимуляторы без особой нужды.

>Кто-то пробовал этот метод Чингисхана без клизмы? я пробовал, не умер, но по моему это хуйня полнейшая, чеснок антибиотик, какой смысл хуярить микрофлору в кишечнике, она там есть, чтоб нам помогать

Юзаю зубной порошок вместо пасты

Заебись список👍 Но с чесноком осторожнее будь, он не так прост. Изучи информацию, есть и другие способы.

Что с зубной пастой то не так?

Заговоры - чушь и выдумки народа, из-за своей глупости и недоверия. А дрочка в умеренных количествах вредить не будет. То, что кто-то дрочит по 10 раз за день - сугубо его проблемы.

Все что ты перечислил - это и есть зло, вводящее в заблуждение все человечество. Сюда можно включить продукты животного происхождения, массовые убийства на животноводческих фермах и все что с этим связано. Кто-то скажет что это уже перебор и мы (кто уже изучил внимательно всю информацию и понял как работает мироустройство) сошли с ума. Но если взять отдельную тему и изучить объективно от и до, то глаза будут открываться и ты как пазл будешь собирать всю картину мира и вся пелена с глаз упадет. А парень, который оставил выше комментарий - яркий пример системного человека, которому сказали и показали как нужно думать, что говорить и как жить.

смотря, что ты подразумеваешь под "заговором". порно распространяют частные компании, исключительно для денег и собственной выгоды, аналогично с сигаретами не вижу в них виновника бед, когда-то облегчали жизнь и алкоголем. религия свою роль уже отыграла. врачи и учёные? опять же, у них разные взгляды на мир, они не объективны, и многие противоположны друг другу

Да почему обязательно заговор? Люди они как обезьяны и кайф в виде порнухи продать легче, чем учебник по физике, тут принцип крутись - делай бабло. Врачи говорят то, чему их научили, они ретрансляторы, там никто не проводит глубоких исследований на тему дрочка

Что ещё за "опасная зубная паста"?

Можешь на сабреддите red pill просмотреть, возможно charisma on Command, что-то по моде

Matt Davela Vert Dider

Роман Милованов Реальное мироустройство

Дэвида Гоггинса

Тренировки Английский Ораторское мастерство

Книжки Английский Ораторство и дикция Простые тренировки Восстановить режим сна (в идеале)

Заработок денег Заработок денег Заработок денег

Ставлю себе цель привить тренировки и изучение языков (пока что), чтобы это вошло в привычку. А дальше - посмотрим.

тренировки попытки заработать учеба, точнее то, что действительно нужно если все пойдет, то, возможно, дополнительные диеты и режим