У меня тоже самое, я для себя сделал вывод, что это из за того у меня нет творческой свободы. Когда ты не занимаешься тем, что тебе интересно или хобби в свободное от работы время. Также вечная подготовка к экзаменам без отдыха изнуряет твое психо-эмоцмональную систему

Я написал от себя.

Если ты смог продержаться больше 112 дней. То сможешь повторить снова. Вспомни свою цель, которая тебя двигала тоода.Что сейчас тобою двигает? При каких условиях тогда ты жил? При каких сейчас? Есть ли разница? Из за чего ты тогда сорвался и из за чего ты срываешься сейчас? Думаю ответы на эти вопросы тебе помогут встать обратно

Я игрозависимый в прошлом, раньше мог до 10-12 часов в сутки играть. Уже 2,5 года не играю и ничуть об этом не жалею

Зауважал Гейджи, он действовал хладнокровно не спеша

Это нормально при таком сроке воздержания. Ты становишься бульдогом, который готов жахать всех подряд(только баб)

Сдержался, и не подрочил. Стало лучше, теперь понимаю, что было бы зря

Все четко расписал!

Да, стоить сходить. Кстати, спасибо за совет про чай. Реально помогает, а то кадык у меня впервые болит

Сделал массаж шеи, принял душ и особенно промыл горло. После душа немного полегчало

Тебе еще 6 дней продержаться, дальше будет легче, не без сюрпризов конечно

Обещай обещателю

700 Йоттабайт

Ну уже все и так ясно кто тут победил)

Обратись к психологу, только онлайн

Красава! Я следил за тобой, более того мы были нога в ногу с тобой по дате воздержания, только я сорвался еще в начала марта(создал нью акк), а ты дошёл до 66 дней

Первый пункт Ничего сверхъестественного 2) У меня стабильно выходит 100 часов подготовки к Егэ за месяц, что 3,5 часов в день, поэтому 180 часов для меня Челлендж 3) Я мог пропустить чтение, теперь железобетонно нет 4) Шпагат это чисто дуэль, ничего более

Наоборот, по опыту во время челленджа ты становишься дисциплинированней и твой нофап подтягивается . Без цели не имеет абсолютно никакого смысла нофапить. Я это сейчас за себя говорю, а о каком нибудь ничего не хотящим изменить Васе, который в себя не верит Пете или вечно ноющим Ване не идет речи.

Лол ты думаешь я тебе его за 1 сек сделаю?

Ошибка всех кто сорвался это негативное мышление и нервы(они вредны даже без срыва, не говоря уже со срывом). Те кто считает что воздержание гомно они как раз не мыслят негативно в этот момент, соответственно они в этом плане вреда получают меньше, как и не получают пользы от воздержания.