Расстраиваюсь, т.к. они имеют на меня огромное влияние и я считаю это нормальным

Первый нофап?

Если так, то вопросов нет) В тарелку к другим никому не надо лезть, ни мясоедам, ни вегетарианцам

Не вполне согласен с таким подходом, но уважаю, если по нему кто-то живёт Золотое правило нравственности))

Пасиба)

Коловрат то ли выдуман в 19-м или 20-м веке одним польским националистом, то ли в 90-х российской неоязыческой тусовкой. Даже сам термин к солнцу в древней Руси никакого отношения не имел и употреблялся для различных механизмов, например, арбалет, сверло или катушка для подъёма ворот. Почему он должен быть священен для кого-то из русских людей?)

Ну, поделись своим субъективным взглядом на то, кто и что является источником зла в мире?)

Да ладно, коловрату уж точно место где-то рядом с писькой

Так точно, враг себе и миру Исцели самого себя - и мир вокруг исцелится)

:D +

Да, особенно удивляет, когда это с горящими глазами тебе затирает человек старше 20 лет

Фига) Ладно, спасибо за совет

Бро, 320 дней, цели тоже нет))

Думаю, что вариант один - влияние дрочки на гормональный баланс. Сам вылечился от акне нофапом

Она тяжело мне даётся, может, из-за длинной спины и ног. Стараюсь пиковые веса не рвать, а так, конечно охота навесить и побольше

Жим на наклонной та же база, только нагрузка смещена на верх грудных и плечи. Имхо так лучше)

188/83, 26)

Если продолжаешь смотреть порно или фантазировать, то изменений и не будет А так дело твоё, разумеется, если уверен, что это никак не скажется на твоём здоровье

Что из-за нофапа снижается удовольствие от фапа - это правда, тоже замечал, когда бросал Хотя казалось бы, напротив дорвался после перерыва

Если после 100 дней нофап приходится именно терпеть, то это странный нофап)) Т.к. со временем его вообще перестаёшь замечать. Условно говоря, раз в неделю-две вспоминаешь, что нофапишь