Так же как и без кофе.

Лучше секс с женщиной. Но первых 3-4 месяца лучше воздерживаться от всего, связанного с сексом. Лично моя формула. Если тебе 12-16, то полагаю, месяца-полтора достаточно будет чтобы половая система восстановилась. В любом случае, если фокус твоего внимания сосредоточен ниже пояса, добра не жди.

На 180? Эт назад что ли?

Сложнее.

Была мысль сменить аккаунт. Даже создал новый. Но нет. Принципиально не буду менять и не чищу статистику. Я честен с самим собой и открыт. Благодарю.

Пожалуй, МД-шники от него в восторге. Пусть к их числу присоединятся и нофаперы.

Мое почтение.

Восхищен! Те "плюшки", о которых тут пишешь, на себе начинал ощущать когда было больше 90-100 дней. Мое почтение.

Договорились.

Ну, я как бы, с ней и не сходился. Была мысль, что она мой "спасательный круг от фапа", но... Таким образом, я лишь отсрачиваю свое возвращение. Необходим nofap+nosex+nogirl первое время, чтобы восстановилась половая система и стабилизировался психоэмоциональный фон. Когда буду готов к общению с дамами, сам почувствую.

РСП одна, с которой сугубо секс.

Восхищен!

+

>до 60 дней нофап это в основном мучение Подтверждаю.

И так еще месяцок примерно.

Я дважды 100+ срывал.

<3

Тут и "мууу" и Ален Карр и урок осознанности. Годно!

Считаю, тут удобно вести статистику и показывать хороший пример. Не обязательно сюда каждодневно заходить.