Награды
Ballas
Красноармеец
🎖💪🏻❄️
DOFAMIN 10K PUSHUPS WINTER
Выполнивший долг
x2
Павший
x13
Стойкий
x44
Дуэлянт
x140
Убийца младенцев
x11
Убийца I-й степени
x11
Убийца II-й степени
x17
Убийца III-й степени
x36
Убийца IV-й степени
x15
Убийца V-й степени
x13
Убийца VI-й степени
x20
Убийца VII-й степени
x8
Убийца VIII-й степени
x3
Убийца IX-й степени
x3
Убийца титанов
x3
| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (9 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (1 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
CID_49 (45 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
realone (9 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
ХИМЕР РОКОВОЙ (17 дн.) оставил запись в дневнике.
ДостигнуВсегоКчемуИду (25 дн.) оставил запись в дневнике.
Здесь могла бы быть свободная личность (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Консильери (9 дн.) оставил запись в дневнике.
12.06.2026 18:59
12.06.2026 18:59
Что-то скатился в нули.
Ничего не меняется.
12.06.2026 19:21
12.06.2026 19:21
Шаг за шагом
12.06.2026 02:31
12.06.2026 02:31
В этот раз я сорвался потому что: переживаю разрыв отношений.
12.06.2026 06:07
12.06.2026 06:07
Исключи этого человека из своей жизни, не следи за изменениями в его жизни, ни в коем случае не пытайся восстановить связь с ней, а самое главное страдай от всего сердца, чем сильнее страдания тем быстрее пройдет. Через две недели станет лучше, а через месяц ты будешь удивлен что был расстроен. Не позволяй никому выбивать себя из жизненной колеи, выше нос, бодри себя, ну и все будет замечательно само собой.
Показать ответы
12.06.2026 17:37
12.06.2026 17:37
Зачем нужна причина чтобы пойти подрочить?
12.06.2026 18:05
12.06.2026 18:05
Да. Но таково мое оправдание в этот раз. Это было условие для дуэли.
08.06.2026 16:22
08.06.2026 16:22
🕺
08.06.2026 16:43
08.06.2026 16:43
👍
04.05.2026 08:57
04.05.2026 08:57
Общение с бывшей тригерит на негатив. Скатился в употребление. Отпуск закончился, это возможность "стать в колею".
30.04.2026 02:11
30.04.2026 02:11
В этот раз меня настигли напряженные дни. Такое оправдание придумал мой мозг, чтобы расслабиться под порнушку. Последней каплей стало то, что меня морознула подруга, с которой регулярно общаюсь последнее время. Я почувствовал себя одиноким в этот момент. Спасибо, мне стало легче.
30.04.2026 14:28
30.04.2026 14:28
легче, может, и стало, но ты сорвался, ты проиграл.
30.04.2026 16:42
30.04.2026 16:42
Хорош, ты стал заходить на всё более долгие сроки. Держи этот темп.
15.04.2026 12:48
15.04.2026 12:48
Это был хороший спринт. Преодолел свой максимум в 20 дней, который был на протяжении 5-ти лет.
Что помогло добиться результата:
1. Отказ от соцсетей и скролинга ради скролинга.
2. Режим сна. Ложиться спать до 22:0.
Так как режим сна сбился - сорвался.
Должен признать что несколько раз был "эджинг", поэтому не "кристально чистый" нофап был. Но точно намного качественне и продолжительнее за последние 5 лет и абсолютно без порно.
Хороший режим сна (по солнцу) очень помог мне сохранять контроль. А отсутствие хаотичного контента - это минус 80-90% триггеров. Жить без порно и дрочки точно лучше, но сам по себе такой образ жизни, видимо, не исцеляет больной разум. Но уж точно не усугубляет ситуацию.
Aerosmith - Amazing (Official Music Video)
Сообщение изменено
10.03.2026 23:36
10.03.2026 23:36
8-го марта 2026-го года мне исполнилось 33 года.
Показать ответы
02.03.2026 22:08
02.03.2026 22:08
В этой войне я погиб 17 раз.
02.03.2026 22:46
02.03.2026 22:46
Наказание 17 подходов по 17 раз подтягиваний
22.02.2026 21:48
22.02.2026 21:48
Да прибудет сила.
14.02.2026 17:43
14.02.2026 17:43
Жесткий "запой". Это пройдет.
Спасибо за поддержку.
14.02.2026 17:53
14.02.2026 17:53
Сообщение удалено
Показать ответы
08.02.2026 14:38
08.02.2026 14:38
Хорош. Как тренируешься?
08.02.2026 14:56
08.02.2026 14:56
20 отжиманий каждое утро.
03.02.2026 22:50
03.02.2026 22:50
Когда срок моего воздержания будет больше нынешнего в noAlco, закину в cron curl на подтверждение срока, чтобы не пропадать с рейтинга. 5 лет без прогресса - история, которая вдохновляет.
30.01.2026 19:02
30.01.2026 19:02
Все. Это последний раз. Иду на Олимп.
Показать ответы
23.01.2026 22:56
23.01.2026 22:56
Застрял в этом состоянии.
24.01.2026 05:55
24.01.2026 05:55
А причина срыва всегда одна или их несколько и они чередуются?
24.01.2026 16:41
24.01.2026 16:41
Кровосися
18.01.2026 00:21
18.01.2026 00:21
Как же приятно зайти сюда и нажать "Подтвердить срок во всех разделах".
18.01.2026 15:20
18.01.2026 15:20
Когда особенно продержался 4 дня)
03.01.2026 23:31
03.01.2026 23:31
Займи ум, придумай описание к фото:
https://drive.google.com/file/d/10CDllQFucBaVl2vFITTQjM8Ra1_H-Iq7/view?usp=sharing
04.01.2026 00:28
04.01.2026 00:28
Лавочка, тоска и снег,
Мне душу обжигает холод.
Смотрю я вдаль, как мотылек на свет
А в мыслях буря, похоти ковчег
Показать ответы
04.01.2026 17:27
04.01.2026 17:27
Люди снега. Они идут, а облачко со снегом всегда над ними. Вот они присели на лавочку, а когда ушли, остался снег вокруг, но не на самой скамейке.
27.12.2025 15:50
27.12.2025 15:50
Придерживаться вектора воздержания - необходимо.