После срыва можно: Сидеть в яме или двигаться вперёд. Не думать о нофапе как о цели, пусть он будет в фоновом режиме. Почитай статью "Кайфуй" в ЖБО

+

Легко, просто не думаешь о сексе и идёшь дальше. Внимание на развитии и более высоких удовольствиях - музей, искусство, гребля в байдарке вверх по реке.

Будешь ассоциировать вкус и запах с сексуальным удовольствием. И от запаха возбуждаться

Сперва присылаете член, а потом просите поддержки. (Шутка)

Ахааххахах Может они действительно не знают)

Скрой их и не парься. Reddit nofap Antio.ru

Никто им не пользуется

Попробуй перешагнуть

+

Спорт, медитации ,xD Ну. Например посмотри аниме без фан-сервиса. Послушай на Ютубе Аркана. Поиграй в шахматы или настольные игры в дискорде. Составь расписание и впиши контрастный душ, медитации и зарядку. Пройди какую нибудь классную игру. Сконцентрируйся на всём, что не развратно. Что-то более чистое. Ешь здоровую пищу. Сходи на речку. Попробуй побегать. Покатайся на роликах. Выведи знакомого или подругу погулять и угости кофем/чаем. Подбери гардероб. Сходи в парикмахерскую. Купи вкусной еды. Съезди на концерт. Возьми на прокат машину и проедь ночью до рассвета под классный ретровейв. Усни в поле днём. Приготовь шаурму или хот-доги. Напиши сценарий для фильма/сериала. Посмотри годный сериал. Открой редактор и сочини музыку (если умеешь). Возьми гитару и начни заниматься. Выучи песню. Послушай джаз. Возьми гантели и начни делать полезные упражнения для себя. Напиши в дневник свои мысли. Устройся доставщиком еды. Больше незнаю ещё

Сходи на Acid или Dub.

Сублимация

Спорт, медитации

Причем тут война? Не хочу продолжать разговор

И неизвестные

Зачем ебать трупы? Что за фантазии.

Бан

Ясно

Ох пиздец. И это я шизойд