Дополню: нужно идти туда, где страшно. В идеале это конфликтные ситуации, но и просто делать то что страшно прокачивает то же направление. Например, подойти к девушке, которая нравится и познакомиться. Это ведь тоже очень страшно, не так ли, пацаны? Если бороться со страхом всегда когда его испытываешь, то в конфликтных ситуациях будешь чувствовать себя увереннее

у меня тест выше нормы, но мне это не помогает

Тестостерон может помочь в таких ситуациях, но это далеко не решающий фактор. Мужики с 0 тестостерона могут отбиваться от толпы

Та же хуйня, как раз вчера об этом думал и сильно загнался. Нашел на ютубе видео про трусость. В целом проблема в том, что слишком много кортизола вырабатывается в конфликтных ситуациях и люди с проблемной психикой не вывозят этого, цепенеют. Вроде как можно полечить терапевтически, поработать с психологом. Как можно самостоятельно попытаться побороть это: каждый раз когда страшно сделать паузу на пару секунд, прочувствовать все свои ощущения и попытаться сделать то что страшно. Начать можно с малого - просто чаще контактировать с незнакомыми людьми, для меня даже это пока волнительно. Ну и дальше по нарастающей. В целом - нужно искать конфликты и участвовать в них. На счет единоборств - это может дать мысль что ты сможешь отбиться если что. Плюс возможно реально сможешь, но это точно не вылечит проблему которую мы обсуждаем. Да и ведь для нас важнее не отбиться, а не молчать как ссыкло, иметь возможность сделать первый удар, верно?

Пожалуюсь твоим отчимам что много играешь

Ты настолько потерянный бездарь что не веришь что кто-то может завязать

Это такой же факт, как то что земля плоская)) очевидно же, что плоская. А если серьёзно, то если есть возбуждение без эякуляции, то тут и происходит тот самый застой. Полное воздержание можно практиковать лишь тем, кто полностью на 100% контролирует возбуждение, таких 0.5% из здесь присутствующих

Та не, просто страсти нет. В плане физиологии все в разы лучше стало, стояк такой что если промахнуться, то можно пару новых дырок в девушке сделать.

так я давно поборол дотерскую зависимость

Дотерское отродье, великий стример Накамура

Это ты про доту?

Так дрочи без порно, врятли природой задумана дрочка с порно)) да и вообще, задумана ли дрочка природой? То что животные дрочат - не аргумент

Начал за здравие, закончил за упокой

Начни с басика для укрепления мышц позвоночника, дабы потом предупредить проблемы со спиной после качалки

В доте тебя все боятся уже, пришел сюда людей кошмарить?

помню тебя в 2020, даже переписка какая-то есть в личке. не думал что на таком сроке можно продолжать тут сидеть, как будто какая-то уже плохая привычка и дрочка циферок. в любом случае, молодец, мб и я когда-то стану маршалом

Победы в дотке присутствуют

даже 50 любимых твоих каналов не смогут снабжать тебя роликами условно на 8 часов в день, поэтому это беспроигрышная тактика

Подпишись на каналы которые тебе надо и смотри их. Отключении истории не отменяет ленту твоих подписок

Не поборишь так. Только удаление инсты, отключение истории ютуба. Слишком уж жестко разъеден наш мозг