это был обман чтобы набрать классы

смотрел порнографию/фантазировал, при этом трогая себя за срамные места? если да, то сорвался однозначно вообще, рекомендую обратиться к матчасти. почитай для начала ЖБО, изучи материалы в разделе "ссылки", почитай дневники ребят, которые уже имеют опыт в этом движе. я думаю, это обязательная база для новичка. лишним уж точно не будет удачи!

тебе спасибо за такие мастерски написанные и насыщенные интересной информацией публичные посты!

не переживай, я у одного умного человека вычитал, что постепенный спад энергии потом перекочует в её увеличение, но эти два дня лучше просто прожить без особых спецнагрузок. Просто живите в каеф.

В чём проблема? Подошёл, взял за руку, уверенно сказал: "Моя!" И увёл. Всё.

великий кукурузо геннадий ветров мистер членс барабулька из акапулько нагибатор семь семь семь большой нотариус убийца мертвых трупов высокий блондин в чёрном ботинке лед под ногами майора

чисто срешь в ленту, не по-пацански как-то

слежу за тобой! в хорошем смысле

ещё вопрос. какого рода тренировки имеются в виду?

я правильно понимаю, что это значит есть 1-2 раза в день в начале дня, а после - никакой пищи?

я люблю читать/смотреть карла сагана. особенно в такие моменты. помогает взглянуть на все под другим углом. онанизм сразу кажется чем-то дурацким и незначительным

просто сразу выходи на улицу прогуляться. понаблюдай за людьми и происходящим вокруг, там много интересного. во-первых, на улице дрочить немножко сложнее, во-вторых, отвлекаешься в мыслях от дрочилова. сам в такой ситуации бывал не раз

давай придумаем. а какой примерно направленности ник ты бы хотел?

поприседай со штангой

полезный пост! спасибо

классика

ну и нашел же ты где и с кем общаться конечно...................

а че там? у меня этот сайт не работает а стало жутко любопытно хотя ваще пох какая разница хотя все-таки а че там?

я занимался какое-то время в тренажерном зале. большую часть времени дрочил попсовый трехдневный сплит (и дрочил), прогресс был просто супер медленный. потом открыл нофап и суперприседания. так хорошо, как в тот прямо скажем не особо-то длительный период, я себя не чувствовал никогда. по моим стальным венам тек чистый тестостерон, тело и лицо покрылось густыми и пышными черными волосами, а дофамином по пути с тренировки порой с онг до головы забрызгивал проходящих мимо людей. да и поднабрал массы чуток за это время тоже. потом случился довольно дурацкий перерыв, после которого я толком не вернулся в физ нагрузки до сих пор. а заодно и сдрочился. вот сейчас думаю, что занятия с большими весами, хоть это и супер ахуенная тема, но слегка не мое. начинаю бегать, облюбовывать турники-брусья да прочие невыебистые спорт-штуки на двач, пожалуй, заходить не буду, но спасибо за совет и поддержку!

думаю, имелся в виду пол уэйд (чувак, который пишет про тюрячный движ), если я правильно понял. кстати, читал о том, что это вымышленный персонаж или группа авторов, а сама книга скорее художественная. но о системе отзывы в целом положительные. просто как раз собираюсь испытать на себе эту темку, вот и хотелось бы более-менее живых отзывов услышать. вдруг это все обман, чтобы набрать классы. ну а вообще так, если пораскинуть мозгами, физ нагрузки они и в африке физ нагрузки, хуже то не будет, да ведь?