Август
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (65 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

diver (4 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (37 дн.) оставил запись в дневнике.
Village (5 дн.) оставил запись в дневнике.
CID_49 (25 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (52 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
Впереди целое лето (94 дн.) оставил запись в дневнике.
Деньги не большие но Жаба, она в ходе определенных жизненых событий у меня появилась, и довольно большая + не хочется стрематься перед другом
Перейти к посту
Хорошо что твоя мамка так не думает
Перейти к посту
Твоя мамка то же самое мне говорит
Перейти к посту
Да депривация сна еще и серотонин поднимет, но мне сейчас не надо и я предпочту переспать чем недоспать
Перейти к посту
Гриб пал жертвой собственного невежества
Перейти к посту
Выйди из комнаты, пройдись, уйди от интернета, посмотри что на улице, обрати внимание на деревья, взгляни вокруг, что нового, дойди до парка.
Перейти к посту
Хороший метод, я отжимался на кулаках если понимал что начал фантазировать или просто думать сексе, немного боли, надо себя дрессировать(может прозвучать глупо но работает, представление о полном самоконтроле на самом деле ложно)
Перейти к посту
Самое плохое то что по инерции риск срыва намного больше. Займись медитацией, отключи все вокруг на пол часа, побудь в пустой комнате без стимуляций, просто делая ничего, выберись из мысленного цикла в голове.
Перейти к посту
Добавь здоровые физ нагрузки, переть будет еще больше!
Перейти к посту
Бывало, я думаю это от того что напряжение накапливается при просмотре стимулов, фантазиях.
Перейти к посту
И меня к "мы с тобой" запишите
Перейти к посту
аминь
Перейти к посту
Пиши. Сходи на свидание, будь мужиком!
Перейти к посту
If you will change, everything will change for you.
Перейти к посту