Аминь!

Бесспорно, бро. Но запоминать я их стал именно в момент нофапона, т.е полного отказа от фапа и фап контента(в любом его проявлении).

Стресс под вечер не накапливаешь? Усталость, злость, зависть или еще чего? Возможно, что мозг просто хочется расслабиться, раз именно вечером. И плз, не будь токсичным. Можно было спокойно уточнить, без тыканья читал/не читал. Ты случаем не нервный?

Логично же что всё это по причине свободного времени, лол. Как найдешь чем интересным и полезным заняться, так сразу расхочется жрать, играть и дергать хер. Главное, чтобы это было действительно полезно и интересно для тебя. Удачи!

Дурь, пожалуйста, не советуй. Любое дело необходимо начинать с малого. Перегрузки ни к чему хорошему не приведут точно. Во первых травмоопасно, а во вторых есть шанс быстротечно бросить дело вовсе.