За три недели я сорвался ебанных 5 раз. Только в конце мая узнал про нофап и удачно продержался всего 5 дней. Мне так стыдно перед собой, за свою слабую волю. Когда держишься 5 дней, такое чувство, что не дрочишь уже два месяца и предвкушаешь охуенный кайф от дрочки, ибо за 5 дней член немного восстанавливается и дрочка становится еще более приятной. Но блять, с этим надо заканчивать, иначе вся жизнь пролетит в этом спермотумане. Как же я хочу избавиться от этого и иногда реально посещают мысли, а не лучше ли было бы, если бы вообще члена не было? Но потом моя ебанутость уходит и я опять дрочу. Санный, порочный круг. С этим надо кончать. Именно поэтому начинаю вести дневник, может это окажется действенным способом в борьбе с этой зависимостью.