Ебать тут сказочки

> Как научиться общаться с женщинами Будто лучше просто идти и общаться с ними, начиная хотя бы с привет. Это если коротко Если все таки нужна литература с техниками хуехниками, то в моем студенчестве угарали по Алексу Лесли. Книга «Жизнь без трусов». Но там тоже надо фильтр включать на то что пишут. Там все строиться на манипуляциях и чуть - ли не абьюзе, а это может боком встать Можешь еще почитать «Как перестать быть славным парнем». По поводу неуверенности в себе рекомендую Карнеги. Достаточно массово и популярно пишет. Если хочешь что - то более серьезное, то рекомендую ознакомиться с философией стоиков. Сенека, Аврелий, Эпиктет. У них все мысли идут от базового тезиса «Не бояться смерти». А от него уже и все остальные страхи и идущая от них неуверенность прорабатываются

Уволиться, пойти в отпуск. Меньше работать точно. Найти себе хобби. Хобби тем лучше, тем больше оно сжирает денег. Я выбрал зал и походы в горы. В моем случае я выгорел настолько, что мне прописали антидепресанты и транквилизаторы. Пил я их порядка 2 - 3 месяцев. Плюс наблюдался у психолога. С выгоранием справился уже как 2 месяца. Сейчас все ок. Живу и получаю кайф от жизни Единственное вот решил вернуться в нофап, так как эта история снова начинает мешать жить

> На самом деле даже трудно объяснить себе мотивацию, зачем я продолжаю нофап Ну хорошо что хотя бы об этом задумываешься. Нофап -- это инструмент. Держать нофап, ради нофапа такое. А вот держать нофап, чтобы было больше сил для спорта, создания бизнеса, обучения, собственной реализации и творчества -- другое дело! (Нужно выбрать более конкретную мотивация) Успехов тебе

Отправь всех в каменный век, там те еще животные жили

Ну когда поднимаешь 200к в месяц то это не проблема

>молодой 30 годиков

А то что я к феям хожу когда у меня есть девушка у тебя вопросов не вызывает? У девушки могут быть месячные, девушка не всегда хочет секс. Ты не всегда хочешь свою тян, потому что уже "приелось", просто он уже не та ну и еще куча причин

К урологу иди

Не, все началось с просмотра порно. Забил на свои установки. Потом понял снова, что преступил черту и начал эджить в итоге понял, что это уже давно срыв и решил сорвать как следует. Получил от срыва максимум так сказать. Не смотрел бы порно зашло бы так далеко

В этой статье хорошо описано на какую деятельность заменять привычки с "дешевыми" дофамином https://medium.com/swlh/dopamine-fasting-2-0-the-hot-silicon-valley-trend-7c4dc3ba2213

Не знаю зачем я это написал. Выглядит как насмешка. Сорян

Возможно кому - то больше подойдет Fortnite, Dota, CS, PUBG

Не для всех и не для каждого

Stoneshard, на на этих выхах поставил себе Battle Brothers и переключился на нее. Скажу что прям затянула меня эта шняга

Чтение книги -- прекрасная привычка! Как проходит? Зашло?

Думаю до 100. Не считал

Ниже кидал статью, продублирую https://medium.com/swlh/dopamine-fasting-2-0-the-hot-silicon-valley-trend-7c4dc3ba2213 Если тезисно. То стоит заменить свою деятельность на творческую/созидательную/образовательную. Неплохой вариант заняться своим здоровьем

Странная подмена понятий целомудрие не равно нофап Если ты в состоянии заплатить за услуги Феи, позвонить ей, договориться. Нормально одеться/подготовиться/приехать. Пройти "пробивку" с ее стороны (если ее нету, то это скорее шалмон, где большая вероятность подцепить что - нибудь). То почему нет. Это затрагивает побольше ресурсов, чем зайти на сайт и достать свой пеструн и подрочить В то же время это схоже с фапом, я с тобой согласен. Но такой "фап" сильно дороже и его не каждый может себе позволить. Лично для меня это переходный процесс для полного отказа от зависимости от порно и фапа. Имхо P.S. Чего ты так сгорел. Не понимаю. Не нервничай, кажется, больно эмоционально реагируешь

Да случайно приобрел на самом деле. Хотел приобрести базу эскортниц, случайно не то купил