Информация
Ник: ебин х-ДДД
Дней: 2000
Максимум дней: 2000
Срывов: 7
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 08.01.2019 09:10
Награды
NNN2019
Воин Порядка
Зеленоармеец
Крёстный отец
Разум
Хороший, плохой, злой
Экстраверт
Выполнивший долг
x6
Павший
x2
Дуэлянт
x206
Убийца младенцев
x32
Убийца I-й степени
x20
Убийца II-й степени
x16
Убийца III-й степени
x27
Убийца IV-й степени
x29
Убийца V-й степени
x19
Убийца VI-й степени
x33
Убийца VII-й степени
x9
Убийца VIII-й степени
x10
Убийца IX-й степени
x6
Убийца титанов
x5
| Май | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Reincarnation (23 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Eugenb665 (17 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Purposeful (73 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (25 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
insomnian_blues (34 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.
Purposeful (73 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Воздержанец (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Dark Philosopher (30 дн.) оставил запись в дневнике.
Раб Caramello (25 дн.) оставил запись в дневнике.
29.11.2019 22:01
29.11.2019 22:01
Подъём в 6:30
28.11.2019 21:55
28.11.2019 21:55
Отбой в 23:30
28.11.2019 21:55
28.11.2019 21:55
Подъём в 5:50
27.11.2019 22:02
27.11.2019 22:02
Отбой в 22:30
27.11.2019 22:01
27.11.2019 22:01
Подъём в 6:30
26.11.2019 22:36
26.11.2019 22:36
Отбой в 23:00
26.11.2019 22:36
26.11.2019 22:36
Подъём в 6:50
25.11.2019 21:15
25.11.2019 21:15
Отбой в 21:30
25.11.2019 21:14
25.11.2019 21:14
Подъём в 6:30
Сообщение изменено
24.11.2019 21:54
24.11.2019 21:54
Отбой в 22:30
24.11.2019 09:03
24.11.2019 09:03
Подъём в 8:55
23.11.2019 22:09
23.11.2019 22:09
Отбой в 22:30
23.11.2019 10:51
23.11.2019 10:51
Подъём в 10:20
22.11.2019 08:00
22.11.2019 08:00
Подъём в 7:20
21.11.2019 21:00
21.11.2019 21:00
Отбой в 22:30
21.11.2019 14:54
21.11.2019 14:54
21.11.2019
Подъём в 7:00
Отжимания - 3х25
Приседания - 35-35-30
Пресс - 50-50-30
21.11.2019 14:51
21.11.2019 14:51
20.11.2019
21:10 - 21:55
Бег 750 метров - 4 минуты
Скакалка - 5 минут
Турник - 1-2-3-4-5-4-3-2-1
Брусья - 10-8-7-5
Подъём ног, брусья - 3х10
Отбой в 22:30
20.11.2019 09:05
20.11.2019 09:05
Подъём в 7:00
19.11.2019 07:29
19.11.2019 07:29
Подъём в 6:30
18.11.2019 21:56
18.11.2019 21:56
Бег 1500 метров - 10 минут
Отжимания - 10-10-10-10-10
Скакалка - 5-5 минут
Турник - 1-2-3-4-5-4-3-2-1
Брусья - 15-14-11-10
Подъём ног, турник - 10-10-10
Подъём ног, брусья - 10-10-10
Рывок гири 16 кг - по 5
Толчок гири 16 кг - по 5
Отбой в 22:30