Сорвался. Ну ничего страшного, на самом деле. Безделье - это всё-таки игрушка дьявола. Зато вот сейчас потренил под звуки утренних птичек, вот это кайф. На antio читал, что после фапа выделяется много адреналина (или норадреналина, не помню уже) и чтобы чувствовать себя не так херово, надо его сразу сжечь при помощи физ. упражнений. Не уверен, насколько это реально, но вроде помогает. Терплю до вечера (я же ещё не ложился), примерно до 18.30 и потом спать пойду. Ну мне на самом деле ещё надо будет съездить кое-куда сегодня, поэтому день только начинается.

Какое же дерьмо, режим сна просто в хламину убит. Состояние соответствующее. Из-за того, что на этой неделе мне вообще никуда особо не надо было. Ну ничего, куплю пару энергетиков и буду ждать до следующего вечера, чтобы уснуть. Короче, надо сразу определиться как засыпать. Вся эта проблема с бессоницами и прочим началась с распространением компов и интернета. Значит за пару часов до сна буду переставать смотреть в пк/телефон и буду читать бумажную книгу, либо что-то еще придумаю.

По факту ведь, в том, что девушки выкладывают непристойные фотки виноваты лайкающие это мужики, ведомые инстинктом размножения. Ведь если бы всем было насрать на эти изображения, или даже все высказывались, мол, че за стыд и срам, то такого бы не было. Женщины - это приспособленцы. Они смотрят и подстраиваются под их [интернет-]окружение. Если они видят кучу лайков на своих полуголых фотках, то естественно они их будут выкладывать. В этом плане, я не совсем понимаю МДшников. Какого хрена я должен солидаризироваться с мужчинами, которые смотрят на эти голые фотки, как собака с открытым языком и "сердечками вместо зрачков". Они же виноваты в разгуле такого контента в интернетах.

1 день - Легионер😎

Сорвался, так как в последние дни что-то одолевали меня всякие мысли и я поэджил. Следовательно, я посчитал, что это уже не совсем чистый нофап будет. И решил обнулиться под новым наплывом мыслей. Пофапал и под конец особого удовольствия не получил даже, просто на отъебись быстро закончил, не затягивая. Но это и плюс, так как чем больше удовольствия ты получаешь от акта мастурбации, тем больше отходняк длится, по своему опыту заметил. Ну неплохо, в общем-то, идём дальше. Шахматист, я тебе должен 50 отжиманий. Сейчас сделаю и отпишу под этим постом.

https://www.meme-arsenal.com/memes/977e7a201318479040b5544e6e24acee.jpg Все согласны? Все узнали?

Последние дни довольно сложные. Фантазии лезут в голову, но я не собираюсь срываться. Но всё равно довольно неприятно. Ещё заметил, что чем больше раз ловишь мимолетную фантазию и "переключаешь внимание", тем больше стресса копится (не переключать - не вариант). Но в общем моральное состояние то хорошое. Правда в физическом плане (хз, как это ещё объяснить) стресс ебошит, как я выше и написал. Физ. нагрузки это 100% исправят.

Пиймав поллюцию на гендзюцу. Немного поломало, но ближе к вечеру уже в норме.

Сегодня приснился сон эротического содержания, но без поллюции. Также, мне снился похожий сон дне на 15-ом и также без поллюций. Это только плюс. Но главная закономерность в этих обоих снах, что они мне приснились после того, как я проснулся на непродолжительное время и опять заснул. И уже в то время как я заснул, мне всё это и снилось. Я в фазах сна не разбираюсь, но вот так вот.

О, уже скоро месяц нофапа. Отлично. Также, из всех многочисленных плюсов оного, я могу выделить лёгкость мышления. Я имею ввиду, что если ты в печали, допустим, то ты быстрее из неё выйдешь. Также, ты не будешь так сильно фокусироваться на каких-то неудачах или невзгодах. Как и сегодня. Я гулял по месту, где планировался салют в честь 9 мая, там было просто куча людей. Думаю, если бы я сейчас не воздерживался, то на недельку бы точно выпал в осадок, и прокручивал ежедневно мысль в голове о том, что все такие счастливые, у всех есть друзья, а я такой одинокий и т.д. А сейчас я на этом не зацикливался вообще, разве что изредка в моменте. Но в данный момент меня никакие мысли уже не гложат по этому поводу. Понятно, что это конкретно мой загон, но сам факт, что вся эта шелуха в голове как-будто обнажается и легче переживается.

Пойдём убьем снеговика.

Я раньше думал, что когда ты на воздержании - то ты все время такой в напряге, на пределе, готов сношаться со стенами. А когда дрочишь - ты и есть само спокойствие, сам разум, тебе пох на секс, ты его, грубо говоря, имеешь. В итоге, всё оказывается ровно наоборот. На воздержании - ты мудр, спокоен и с похуистичным отношением к сексу. Ни с каким состоянием сразу же после срыва это не сравнится, это похуистичное состояние после срыва - своеобразная иллюзия.

Я вспомнил, че я так угарал по нофапу жестко. Реально меняет сознание, становится похуй на секс и всю прно-гниль. Раскрывает душу.

Нофапчик благотворно влияет. Посмотрел ща на себя в зеркало, ебать красавчик. До этого был какой-то тухлый чел, с убитым взглядом. Сейчас просто огонь в глазах виден невооруженым взглядом.

Ёкарный бабай, чуть не сорвался. Словил триггер, просто листая новости. Пока идёт 5 день, разум ещё может победить. Боюсь, что если бы я словил такой триггер на дне 14-ом, то сорвался бы 100 проц. Короче, надо переходить на новости, где только текст. Но ладно, похуй, выпью кофеек и ебашим дальше.

Вернулся в нофап, заебала усталость, надо ебошить.