Вчера было прям совсем тяжело, потому кроме утренней зарядки тренировок не было. Сегодня, памятуя о позавчера, решил сократить тренировочный объём в рамках отдельных подходов. Итого: Подтягивания 8-8 Отжимания 16-16 Приседания 40 кг 5-5 Завтра добавлю ещё один подход с тем же количеством повторений.

Несколько недель как снова начал делать зарядку по утрам. Неделю как начал после зарядки подтягиваться (10 р.), отжиматься (20 р.) и приседать (40 кг 10 р.). По одному подходу. Вчера стал больше хотеть есть. И больше есть. Примерно вдвое. Сегодня попробовал добавить второй подход в упражнениях. Итого: Подтягивания 10-9, отжимания 20-15, приседания 40 кг 5-5. Приседалось сложнее, потому что руки устали держать гантели. Завтрак вдвое больше, чем вчера. Та же творожная запеканка, но две порции и с вареньем. Грамовку не знаю. Завтра, скорее всего, будет гречка с маслом и сахаром. А тренировать буду какие-нибудь дриллы из, например, капуэйры или растяжку. От силовых стоит отдохнуть. * Подтягивания прямым хватом по ширине плеч. Отжимания прямые по ширине плеч. Приседания глубокие, гантели на уровне груди. Вешу 75 кг. Нормостеник. Сколиоз грудного отдела 3 ст.

Лечение отличается тем, что при выздоровлении оно заканчивается. Исключением являются паллиативная помощь (она не лечит, а лишь помогает менее мучительно умереть) и профилактика, помогающая не заболеть впредь и вновь. Беседы с психологом не заканчиваются. Я не знаю никого, кто после нескольких (сколь угодно большого количества) бесед с психологом слышал бы что-то в духе "вы здоровы, давайте прощаться". Впрочем, не считая случаев клинической депрессии. Но там и не психологи, а психиатры и психотерапевты (которые на деле подвид психиатров). Зато знаю, что после "парной терапии" пары чаще распадаются, чем нет (если верно помню, до 90%, но статистику выгугливать лень, тут пост эмоций, а не логики).

Ненавижу когда беседы с психологом называют словом «терапия». θεραπεία - это по-гречески «лечение». В современном русском языке оно также значит «общая медицина». Вот я врач-терапевт. Пять дней в неделю, с восьми утра до десяти вечера я в терапии. Лечу людей. Спасаю жизни. Я не говорю, что психологи занимаются хуйней. Нет. Я говорю, что психологи не занимаются терапией. Есть психотерапевты. У них есть медицинское образование и право выписывать лекарства. Прием лекарственных средств, влияющих на психику - это психотерапия. А беседы с психологом - это беседы с психологом. Спасибо.

Незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества дней нофапа.

Кажется мне нужен твиттер Чтобы было куда словесно гадить

Как жаль, что у ирл тян объём мышц обратно пропорционален объёму сисек

Провафлил 222. Три двойки, однако. А еще, если верить статистике, то я превзошёл свой былой рекорд. Если это рекорд, а не полугодовой уход с сайта, конечно. Во всяком случае, теперь я официально держу нофап дольше, чем когда бы то ни было.

Лёг в час ночи. Проснулся в полдвенадцатого. Встал в час. Сейчас - два. Во мне три кружки кофе. Хочу спать. Это определённо заявочка на слипмод. Как же болит голова.

Одной из основ китайской метафизической традиции является учение о пяти движениях, У-Син. У-Син описывает пять основных процессов взаимодействия и преобразования, иначе говоря, перемен во времени и пространстве. Покой и накопление, изменяясь, порождают движение. Так из Воды рождается Дерево. Движение, встретившись с преградой, порождает расширение. Так из Дерева рождается Огонь. Расширение рано или поздно образует разрозненность и разобщенность. Так из Огня рождается Почва. Разрозненность и разобщенность при сжатии образуют концентрацию, сцепленность и твёрдость. Так из Почвы рождается Металл. Концентрация, сцепленность и твёрдость в изменении дают накопление. Так из Металла рождается Вода.

До сегодняшнего дня мне ни разу не присылали нюдесы. Не считая одного раза лет эдак в 16.

Концепция третьей армии излишняя, хватило бы и простой возможности присоединяться к остальным, при наличии достаточного срока. Или, учитывая что третья армия остаётся такой же традицией, как и сами войны, можно сделать её такой же основной, но, опять же, добавив возможность неуспевшим вступить в войну до её начала, вступать на любой стороне.

Вчера очень классно пожамкались с тянучкой. Не потрахались пока, но пожамкались классно. Вчера был день с небесным стволом моего непрямого богатства. Надо б расписать гайд по элекциям для свиданий.

200 Два раза по сто Сто раз по два Двести раз по одному

Пацаны, дату свидания назначайте на дни с небесным стволом богатства для вашего ствола дня. Кроме дней с пробоем по земной ветви вашего года. Каждый раз успех.

Что-то хорошее случилось с провайдером, и дофамин стал доступен без ВПН. Хорошо.

Выходить на улицу - хорошо.

Вчера мне написала бывшая жена. Хотела забрать лыжи, что я дарил ей, когда мы были просто парой. При разводе забирать их отказывалась. Разговор ни к чему не привёл. А день заруинен тотально. Всего трясло. И до сих пор трясёт.

Вчера прошло два года, как я женился. Через два месяца будет год как я развёлся. По крайне мере тоска по бывшей жене отпустила. Но вот с новыми девочьками пока ничего :/

180. Почти полгода, как не дрочил.