Это синдром отмены, когда бросаешь пить, курить, дрочить, кофе, сладости - одинаковая реакция. Кажется, что без этого жизнь скучная, серая и ужасная. Это вот признак сильной зависимости. В случае с дрочкой (в том числе и мыслями о женщинах) - нужно просто отказаться, и помучаться пару недель, потом будет проще. Я знаю насколько нереалестично это для тебя может выглядеть, но именно так и работает) нет женщин - нет провокаций - нет причин фантазировать - простата не напрягается готовясь к совокуплению - профит, и здоровье и избавление от зависимости и улучшение качества жизни)) займись чем-нибудь, необязательно одни только ролики по буддизму смотреть)) можно взяться за какой-то долгосрочный проект, по работе что-то однонаправленно улучшать, или физуху прокачивать. Вощем то - где будет виден прогресс - он будет доставлять удовольствие