Жбо - база. База! Ну не знаю. Мне лично не помогло. Читал раз 10 за последние пару лет. Мне этот метод не подошёл.

Благодарю за поддержку.

Звучит как сарказм:D

Спасибо.

Стараюсь. Ща может если с мыслями соберусь, опишу как к этому пришёл. Может кому поможет. Другие способы потому что не работают нихуя, к сожалению.

Стараюсь.

Хуй соси, чмоха. Тебя никто не спрашивал.

Да один хуй, спускаю постоянно. Бабой или рукой, но получается каждый день по пару раз. Это не хорошо.

Я не отчаиваюсь. Просто поздаебало уже это всё, не первый год с этим борюсь. Спасибо за поддержку.

Мне кажется ты преувеличиваешь положительные эффекты, чтобы оправдать свою зависимость. Не преувеличиваю, положительные эффекты объективны. Все знакомые заметили, что я более "мужиковатым" стал, более мужественным. Разве ты не хочешь доказать себе по крайней мере Доказывать я себе ничего не хочу. Если тебя устраивает такая жизнь, к сожалению, то можешь сдаться Сдаваться я тоже не собираюсь, я про это не говорил. То что я нашёл оптимальные дни, когда можно срываться без последствий, не значит, что я бросил с этим бороться. Зависимость есть, это бесспорно, и я буду с ней бороться до тех пор, пока не покончу с этим. Возможно я неправильно выразился. То что я нашёл во всём этом выгоду, не значит, что я собираюсь и дальше фапать.

Помню конечно. Давай, присоединяйся снова, будем бороться с этим говном.

Даа, всё норм, спасибо. У меня бронхит был, ща всё норм. Работаю вот. 4 дня даа, сам удивляюсь. Спасибо.

Да, возможно. Но мне правда страшновато за простату. Это как всю жизнь вода течёт из крана под огромным напором, а потом резко перекрывают клапан. Разорвёт же всё нахуй, лол. Ну посмотрим. Я считаю, что это не выход. Надо тупо к врачу сходить и простату проверить.

Я это понимаю. Просто действительно есть случаи, когда люди всю жизнь дрочили и резко бросали, от этого наёбывалась простата резко, потому что организм заточен уже под каждодневную выработку спермы, а тут будто все клапаны перекрыли. Даже ночные поллюции не всегда помогают. У меня простата уже в пизде, и не хотелось бы подорвать её резким прекращением. В общем не знаю, посмотрим. Сейчас опять попробую выйти на срок в 10 дней и если будут сильные боли и рези, сходить к врачу. Срываться вот так "вынужденно" не дело, потому что это приводит к запоям сразу.

Ну на тест, пролактин и эстрадиол. Хочу через пару недель ещё раз пересдать и уже всё выложить.

Спасибо тебе.

Хах, спасибо. Ну я буду тут до конца, пока не брошу. Я недавно узнал, что есть озвучка ЖБО, оказывается. Скачал себе всё и тупо на фоне постоянно слушаю. Когда первый раз послушал, сразу 6 дней срок был, пока не сорвался. Ниже писал, почему. Сейчас буду после каждого срыва переслушивать от и до. Так же я веду дневник, куда записываю каждый срыв, причину, анализ, и как это избежать в будущем. Уже страниц 50 исписал. К каждому срыву и причине задаю по 4 вопроса. Очень помогает понять мотивы и что делать дальше, чтобы этого избежать. Когда наконец-то брошу всё это дело, сделаю список всех инструментов, которые работали. Чтобы всем, кто не может бросить фапать, помогло. Я хочу на своём опыте доказать, что можно даже из полной жопы вылезти, если не останавливаться. Я уже не первый год с этим борюсь, много чего есть сказать по этому поводу. Может даже подкаст какой запишу, если кому интересно будет. Ну либо тупо гайд напишу.

Иди матчасть учи. Не вижу смысла дальше разговаривать с человеком, который в теме даже примерно не шарит.

Ты что несёшь? Важно соотношение ЛПВП к ЛПНП. Хуёвый холестерин(ЛПНП) повышается от трансжиров, маргарина и прочего говна, которое в сладостях, булках, печеньях и прочей подобной хуйне, и мясо тут не причём. Как видишь, он в пределах нормы. Хороший холестерин(ЛПВП) же повышается от насыщенных жиров и защищает сердце и сосуды от воздействия ЛПНП. А насыщенные жиры есть как в мясе, так и в некоторых маслах растительного происхождения. Так что ты вообще ерунду какую-то написал.

Лови: https://prnt.sc/tz2q3h