С начала года начала беспокоить одна вещь, которая была лишь раз в полгода. Мне снится какая-то херня, я просыпаюсь, но не осознаю, что я проснулся. Затем смотрю в какую-то часть комнаты и у меня прям сильное ощущение возникает, что щас оттуда вылезет какая-то ебака и начнёт меня пугать. Я вскакиваю с кровати и бегу в другой конец комнаты. И лишь секунд через 10 осознаю, что я проснулся и ничего не будет. В прошлые годы меня это редко беспокоило, сейчас это уже 10 раз с начала года. Очень бесит и не даёт выспаться. Может, это связано с тем, что я с начала января стал спать без включённой настольной лампы, хз.

Иногда появляется мысль о том, что бесполезно что-либо мне делать - успею сдохнуть до того, как смогу хоть чему-нибудь научиться или реализовать что-то. я тот ещё тугодум. Недавно узнал, что такая мысль появляется лишь в низкоэнергетическом состоянии. Надеюсь, что когда энергии у меня будет много, она больше не будет приходить. Реализовать много чего хочется.

Неловко об этом говорить, но тем не менее. Я сорвался, не трогая свой член руками. Смотрел 34 и в какой-то момент, что подкатывает. Почувстовал себя, как в каком-то комиксе, где у людей была такая херня.

Где-то на второй неделе возникло желание постоянно что-то полезное делать. На 4 неделе оно исчезло, что разочаровало меня. Это и есть тот самый флетлайн?

Снёс только что всё 34, что было на облаке (около 50 Гб). Собирал года 4. До срыва было бы жаль удалять из-за потраченного времени. Но теперь одним лишним отвлекающим фактором меньше.

Твою мать. 2 правило все же меня добило. Ладно, надо теперь ставить блокиратор на сайты. Кто там что использовал для этого?

Ого, уже 40 дней нет, поминки устраивать не будем

Часто попадается на глаза фраза о том, что при разговоре нужно смотреть человеку в глаза. Проблема в том, что я могу фокусироваться лишь на чем-нибудь одном. Либо я смотрю в глаза человеку, либо я разговариваю с ним. То же самое и во время разговора по телефону - иногда даже приходится закрывать глаза, чтобы сконцентрироваться на разговоре. Это иногда очень мешает. Хочу избавиться, но не знаю, как.

Первый день войны, а уже сколько народу скончалось вот это шутка!. Впрочем, в реальных войнах так же.

Дни идут. Фапать не хочется. А вот с желанием глянуть порно/34 приходится бороться.

Вот поэтому не хочется бросать нофап. Иначе чувство собственной беспомощности будет просто к земле давить. А так хоть появляется желание как-то изменить эту ситуацию

Вдогонку к предыдущему посту. Конечно, самое лучшее действие - это успокоиться и подумать, что я могу сделать. Но честно говоря, ненавижу такие ситуации, в которых чувствуешь себя букашкой, которая ничего не может сделать, и которую могут прихлопнуть, даже не затратив усилий.

Небольшой поток мыслей. Я знаю, что нужно быть вежливым и добрым, что добро притягивает, что нужно уважительно относиться к людям. Но иногда прям на себе ощущаю фразу "добрым словом и пистолетом можно добиться больше, чем просто добрым словом". О чем это я?Иногда одолевает желание стать горой мышц - тупым качком или набрать дохуя авторитета или научиться очень больно бить людей и чтобы при этом все знали, что ты сможешь это сделать в случае чего. Из-за чего так?Очень раздражает, когда ты что-то говоришь, что знаешь точно, прям 100%. А другие тебя даже не слушают или утверждают, что "не пизди, нам лучше знать". В эти моменты хочется просто убивать нахуй. То, что я перечислил, срабатывает и в случае, когда вокруг много незнакомых тебе людей. Стали бы вы, скажем, идти вне очереди намеренно, когда в этой очереди сидит какой-нибудь качок, который за подобные действия просто разорвал бы вас к хуям? Да, я знаю, что стали бы, аргументируя "у меня короткоствол" или "я сам могу ему въебать". Да, такое тоже бывает. Но так ли уж часто?

Чуть не сорвался сегодня с утра. Увидел в одном из дневников упоминание фильма "красная шапочка" да и полез сдуру в вк глянуть на него "одним глазком". В итоге, пришлось серьёзно так бороться с собой. Впервые в жизни почувствовал такую сильную тягу к фапу. Помогло то, что заставил удержать в голове мысль "ты щас как наркоман выглядишь". Тут же прекратил. Не сорвался, в итоге. Моя сила воли требует тренировки 100%

С декабря принимаю мультитабс. Сегодня не успел его выпить - таким разбитым сейчас себя чувствую.

Кто-нибудь ходил на курсы ораторского искусства? Что-нибудь дало?

A good day today Сегодня произошло два события: 1) Ровно месяц, как начался и продолжается нофап. 2) Сдал аттестацию на работе, теперь получать буду больше хоть не ебучий стажер теперь. Если ты уже 30ый день держисься, то- моё увожение. Заметил изменения какие-нибудь? Спасибо! Да, заметил. 1) Перестал часто депрессовать и чувствовать себя безвольным говном. 2) Голос окреп и стал более низким. 3) Начал людям в глаза заглядывать, когда по улице иду. 4) Исчезли сомнения перед каким-либо моим действием. Раньше стеснялся делать даже самых обычных вещей, сейчас - на похуй, иду и делаю, держа мысль в голове "мне некомфортно, иду и делаю". Хороший был день. Жаль, что завершился не очень. Ёбаный Сбербанк, гори в аду, блять. А так, в целом - збс.

Одной из мыслей в моей голове по поводу нофапа была такая - если обычно для достижения каких-то результатов необходимо прикладывать усилия и что-то делать, то в случае нофапа нужно наоборот - НЕ делать. Не фапать, не смотреть порно, не фантазировать. А поскольку я тот еще лентяй, то возможность чего-то не делать лишь порадовала меня. Но держусь я не только благодаря этой мысли.

Алсо, вспомнил, что кто-то когда-то сказал "Лучший способ убить секс - это смех". Раньше таким способом убивал желание - включил какой-нибудь ржачный видос и через минуту желание дрочить, как рукой снимало вот это каламбур.

Вернулся к чтению архива Эволюции (и комментариев). Своего рода тренировка на внимательность и она действует. После ее текстов в голове хаос в голове начинает потихоньку уходить. И хотя четких инструкций нет и быть не может, некоторое понимание того, что надо делать, все же появляется со временем.