Опиши весь свой день в который сорвался, и момент срыва опиши что делал и думал Ты скорее всего много рефлексируешь поэтому срываешься + скорее всего ты не твердо решил не дрочить, а что то около "ну дрочить в целом не буду, ну так, только если прям приспичит"

Раза 3-4 то есть надо. Я на каждый приём пищи разное готовлю, сразу с запасом на 3 дня Вот другое дело если бы можно было раз в день есть или за 1 раз наедаться на дня 3. Разумеется с возможностью есть и больше если хочешь, для вкусовых сосочков

Мне на боку он приснился)))

И совет, я вот через 3 недели воздержания высыпался иногда и за 7 часов, но из за сломанного режима эта цифра начинала скакать (а раньше я за 7 часов ни черта не высыпался) Так что вместе с воздержанием сразу выстраивай режим который тебе нужен, ложись и просыпайся в одно время

Полная жиза Я тоже 3 дня

Как перестанешь дрочить и наладишь режим, будешь отлично за +-6-8 часов высыпаться

Девушки одеваются😡😤🤬

Хуя ты разбираешься, я как раз говорил какие себе бы выбрал

Облачно возможны осадки в виде фрикаделек

Я скорее о том, что получить эту мысль, остановить ее развитие и обработать ее (понять откуда пришла и тп), но твой вариант тоже норм

Щас начал "на порно игле", до этого "чудо воздержания"

Хахаха, в значение я вдумывался но думал что никто особо не поймёт

Мне нрав морские тона😌🌊 Но чуть чуть, что то другое не могу выделить Го дуэль на отсечение пальца