пробую пить витамин D3 и магний+кето диета, первое должно помочь мне естественно вырабатывать - дофамин, серотонин и тест, а так же кето диету на которой мозг буститься до +25% так как кетоны не хуево бустят мозг, короче занимаюсь увлекаюсь всяким чтобы отдалится от прона)

Привет, а как понять что оппонент солжет что держится, а на самом деле он сорвался?

Здравствуй, удачи в этом нелегком пути. Лично для меня важно состоять в этом форуме, так как тут находятся люди с аналогичной проблемой, и мне проще переносить боль осознавая что я не один. В начале я общался с ИИ, для себя понял что он ни за что не заменит человека с похожей проблемой.

Я ходил, мой тебе совет прибереги деньги, я на них всего потратил около 40к, и счастливее они меня не сделали, только хуже стало, ты просто по моему мнению проспонсируешь свою болезнь ведь как по мне цель нофапа это выстроить здоровую базу для традиционных отношений.

Здравствуй, от порно и мастурбации.