В юношестве накатал на электричках очень много, т.к. ездил в универ в другой город. Классное время. Садишься в электру, запускаешь Slipknot - Snuff на плеере и просто едешь пялишься из окна. Бывает убегаешь от контролеров или стоишь в тамбуре Романтика блин

Я начал читать "Зависимый Мозг" Жадсон Брюер и автор там на каждой странице распинается, какой же он пиздатый, как он много где учился и как много всего пробовал. А рельно полезного и интересного материала кот наплакал. Того же Герри Уилсона читать было гораздо интереснее

ОченьТолстоЧел!

100%

Нихуя себе ты бьюти бой))) У меня для всего "хозяйственное мыло и наждачка")))

Да вроде норм. Просыпаюсь я сегодня с утра, мне кинули 2 дуэли. Ну я и принял. Вчера немного шторило от недосыпа, и было среднее желание сорваться. Но норм, на силе воли и отвлечении затерпел. Не ощущаю себя каким-то сверх челом, просто нормально собранные и сконцентртрованный, то что раньше откладывал по несколь дней, теперь часто делаю в тот же день, что и запланировал Забавно, что для меня это продуктивность, а для кого-то ктотне сдрочился, это обыденность=)

Нормально угорнул) Особенно с матраса)

🤝

😎

Ну не то чтобы спорт. Просьо виз нагрузка. Хожу в зал делаю базу: - жим штанги лежа, временно заменил на блочные тренажеры из-за травмы плеча - тяга верхнего блока - подъем на бицепм - присяд, временно не делаю из-за травмы колена - ну и так всякая мелочевка по типу пресса, подъема коленей на брусьях и т.д. С гирей тоже иногжа занимаюсь дома. Когда нет времени до зала дойти делаю толчки гирей 16кг

Солидно👍

А что делаешь с гирями? Толчки? Махи?

Держись мужик! Это состояние подержит и отпустит. Меня подобное ожидает через неделю. Сейчас уже начинают доебывать сны эротического содержания. Не нагружай себя ничем сложным в эти дни, выстрой распорядок так, чтобы легче всего было справляться с этим стрессом.

Я понимаю, что я уже настоебенил с этой очевидной мыслью. Но насколько простая эта мысль, настолько же легко сорваться и проебать, этакое проактивное состояние

Какой же мощности он хочет добиться ?))))) It's over 9000!!!!))) Что же удачи ему в делах) Я по возможности рассказал с своим близким челам, о вреде порно. Но не бегаю за ними и не бью по рукам если они дроча)

А, это класси. До текущего года, это было основной причиной срывов. Забавно, раньше в упор не понимал, когда в гадах по ноуфапу пишу что-то вроде "вы должны развивать в себе осознанность", "отслеживайте свое состоянияе", "развивайте самоконтроль". Спустя год практики понял, что суть этих слов в том, что ты должне оставаться в фокусе и контрллировать твои импульсивные действия. Часто даже запрещать себе что-то. Это тяжело, особенно когда устаешь.

Спасибо за пояснение) Да, интересные жизненные пути у людей)

А почему сорвался? Не спал? Стрессанул?

Я сужу по личному опыту и по ответам perplexity) После срыва тоже отмечал у себя повышенное либидо и достаточно агрессивный секс примерно в течение 2 дней. При чем я даже занимался сексом понесколько раз в день, хотя на ноуфапе, мне и одного не всегда хочется. Потом идет по нисходящей. При Спасибо) Может уж слишком много записываю на счет дофамина. Но у нас базовый уровень к его чуствительности сильно завышен. Поэтому когда мы держимся на ноуфапе, наш действующий объем дофамина, просто не в состоянии довестит нас до вощбуждения такой же интенсивности

Да скорее все остаточный эффект от полученной дозы дофамина