> до сих пор нахожусь в каком то тумане как будто жизнь проходит а я в стороне Да, в режиме дрочки ты не хозяин своей жизни. Бросай это гиблое дело, вставай на путь истинный. Только не забывай, что просто бросить дрочку мало. Надо ещё чем-то заполнить ту пустоту, которая образуется после отказа от этой зависимости. Поэтому найди себе полезные и интересные занятия. Чем больше будешь воздерживаться, тем легче и приятнее будет ими заниматься. > Могут ли быть проблемы с зачатием детей? Если дрочишь часто, то не исключено. Потому что с каждым оргазмом за короткое время сперматозоидов в сперме всё меньше. Как и самой спермы, в принципе. Но тут лучше, как говорится, проконсультироваться у специалиста. В качестве источника вдохновения, а также для понимания того, ЧТО тебе может принести нофап, читай дневник вот этого человека: https://dofamin.org/diary/user/8759/ У него там два последних поста (рассказ о достижении очередной сотки в двух частях) вообще огненные. Хорошо показывают силу воздержания. Успехов!

> Не ужели это все из за мастурбации. И заметил что когда она меня ласкала особо нечего не чувствовал Именно. А если быть точнее, не столько из-за мастурбации самой по себе, сколько из-за порно. Не слышал про дофаминовый передоз? Это как у наркоманов, то же самое. Порно вызывает сверхстимуляцию, в организме выбрасывается много дофамина (гормон предвкушения) и в итоге организм в рамках защитной реакции "глушит" дофаминовые рецепторы, которые этот дофамин должны принимать, как бы активируя его действие. В итоге ты становишься невосприимчив к радостям жизни, а в сексе начинаешь страдать эректильной дисфункцией и отсутствием ярких ощущений. Начинай воздержание. Через недели 2 почувствуешь небольшое улучшение. Через месяц станет ещё лучше. Ну а как минимум желательно набрать хотя быть сотку. Что касается секса, пока имеется проблема, можешь попробовать принимать Силденафил (та же Виагра) за полчаса-час до секса. Он усиливает приток крови к члену, помогая его поднять, а также пролонгирует (удлиняет) сам половой акт.

Спасибо большое за ответ, братан! Как всегда всё по теме подробно раскидал. Я тоже когда выходил хотя бы на недели 2-3 по воздержанию, чувствовал в себе уверенность, и даже работу потерять было не страшно. Я думал: да похуй, прорвёмся. Так что будем держать дальше)

> за душу цепляет сильнее многих дорогущих фильмов Полностью согласен! И это ещё раз подчеркивает, что бабки не главное в этой жизни. А разницу усилил тот факт, что я пересмотрел Брата после просмотра голливудской ебени под названием "Дэдпул и Росомаха". Просто с той самой подругой у неё дома глядели что попало и вот попалось такое кино. В этой голливудщине ни души вообще. Просто нескончаемый поток какой-то ебаной бессмысленной резни, от которой сенсоры насилия уже начинают притупляться. Это всё действо как будто должно вызывать смех, типа комедия, но при этом нихуя не смешно. А в Брате, там хоть и про бандитов, но, сука, вот что-то есть такое наше, родное, тёплое. И к тому же, на мой взгляд, это фильм в том числе о выживании в неблагополучной ситуации (90-е, всё по пизде), что коррелирует с нашей темой воздержания. И я специально посмотрел бюджеты двух этих картин. И знаешь что? У этой ебени из Голливуда бюджет в 2000 раз больше! У Брата бюджет 100 тысяч долларов, у хуйни этой 200 лямов...

> жесткие прыщи по всему организму Такая же фигня, кстати, была. Только примерно год как их не стало. Конечно, мне тогда коллега посоветовала кое-какие средства от прыщей, которые вроде как действительно помогли. Но и не отрицаю то, что стал активней вкатываться в воздержание. > Потому что потом обстоятельства начали ебать уже по-взрослому. Батя физически уже занемог, год назад чуть не помер… Вот на этом моменте даже мурашки по коже пробрали... Просто на твоём примере вижу, как воздержание помогает в самый критический момент не сдать заднюю, а ебошить до конца. Мне кажется, твой дневник тут эталонный по качеству. > никогда полностью не доверяйся бабе За предупреждение спасибо)) С одной стороны, не хочется стать параноиком каким-то в отношениях с бабой, но с другой стороны, понимаешь, что действительно жизнь может обернуться жопой в любой момент. В любом случае, я торопиться не собираюсь, буду много наблюдать за ней, смотреть на поведение и т.д. Тем более спешить мне некуда. Но ты помогаешь не улетать в небеса мечтаний и оставаться разумом на этой грешной земле, но зато с пониманием всех обстоятельств и возможных рисков) И ещё напоследок, братан, хотел спросить. Голос у тебя поменялся по сравнению с голосом во время периода дрочильни? Потому что у меня есть условно два голоса: низкий охуенный, а есть повыше, уже более такой мягкий типа. И когда я утром прихожу на работу, ещё есть силы, я могу говорить низким. Но к концу дня силы заканчиваются и голос как-то сам по себе сползает и становится высоким. И вот я думаю: на хорошем сроке воздержания (несколько месяцев) есть ли вероятность, что низким голосом разговаривать будет проще?

> Даже в фильме «Брат-2» Недавно, кстати, пересматривал первую часть и думал: "Какой же охуенный фильм!". И ведь снято далеко не при голливудском бюджете. Но при этом вот так, по-русски, с душой.

Благодарю за подробный ответ, дружище! Было как всегда интересно читать, вообще без проблем)) > гордиться особо нехуем Получается, ты сильно поднялся благодаря нофапу, по сравнению со своим состоянием на родине. Это прям мощно. > Торонто это просто красивая внешка всё, внутри которой тупо пустота Красиво сказано. Но и чувствуется, конечно, некое отчаяние. В этом плане в России гораздо лучше. Пусть не полностью, но ещё сохранились те социалистические идеалы. > По бабскому вопросу Вот тут я охуел, конечно, насколько на западе с бабами плохо. Хвала небесам, у нас тут всё таки лучше. И я тебя могу понять насчёт твоего отношения у бабам. Я сам до недавнего времени думал, нахуя мне эти отношения постоянные нужны. Это ж сплошная мозгоебля. Но тут с подругой сблизились, с которой год общаемся. И вот за этот год у меня ни разу не было повода думать, что она со мной из-за бабок. Деньги за весь год спрашивала раза 2-3, и то небольшие суммы. 300-600 рублей (НЕ канадских гусей). Так что есть ещё на свете хорошие девушки. Ещё раз спасибо большое за развернутый ответ! И успехов на твоём пути🤝🤝🤝

Аминь!

Блин, я аж испугался. Думаю, кто это пишет мне с таким ником 🤣🤣 > У тебя в школе что-ли не было занятий на лыжах на физре? Очень редко. И я не умел и не умею на них ходить. Не сдружился с ними что-то.

А я, честно, пока даже не знаю, что мне нравится, а что нет. Ибо не пробовал толком.

Ну всё-всё, не провоцируй Властелина Фапа. Живи уже с мужиком)))

Спасибо, что разрешил))) Зимой подумываю лыжи купить. Никогда этим не занимался и не увлекался, но думаю, почему бы и нет, если всё равно не дрочу.

> Компьютерные игры? Как вариант. Мне ещё велик помогает. Особых ресурсов не требует, но при этом и от срыва спасает, и полезен сам по себе. > максимально нобрейновое занятие нужно на первое время, а потом уже переходить на вещи посложнее, после двух недель Вот тут ты абсолютно прав. Поначалу любое трудоёмкое занятие может вызывать ненужный стресс и, как следствие, срыв. Поэтому начинать надо с простого.

> в октябре, только если, Пофиг. В октябре придёшь, увидишь, как я второй месяц беру. > можешь заменить срыв просмотром серии Наруто Ахаха)) Аниме особо не увлекаюсь. Но постараюсь найти хорошие заменители срыву)

> Пальнёшь из своей "пушки" в честь моей сотки 😏 "Вооот такой камшот" 😆

> ну серия NFS всегда славилась своими саундтреками Славилась

> Основная его группа Tool И про такую тоже не слышал. Может, не достаточно стар) Но трек интересный. Думаю, если вдумчиво вникнуть в текст, то полюбится ещё больше. У меня так обычно бывает. > Дистербд знаю, но не сказать, что часто слушаю Обе группы, что я приложил, присутствовали в саундтреке NFS:MW. Только с другими треками. Вообще игры во многом сформировали мой музыкальный вкус. В том числе от них любовь к тяжелой музыке. Также Linkin Park очень нравится. Он мне стал нравится, когда мне лет 5-6 было примерно.

> A Perfect Circle - "Starless" (Official Visualizer) Трек просто офигенный! Не слышал про такую группу, но вот эта атмосфера отчаяния — это моё любимое просто 🔥🔥🔥 Сохранил себе)) Знаю, что кинуть можно только одну песню, но я выбирал между этими двумя и так и не смог выбрать из них одну, ибо обе очень нравятся. Так что извиняйте, но прикладываю две: Disturbed - Down With The Sickness (Official Music Video) [HD UPGRADE] Avenged Sevenfold - Almost Easy [Official Music Video]

> Готово! Благодарю 🤝🤝

Ну самое главное, что ты действительно стал лучше)