Я тут проанализировал немного и, кажется, понял один из важных факторов своих трёх последних срывов. Моя девушка в последнее время стала гораздо реже отвечать на мои сообщения. А я привык, что она сама меня заваливает сообщениями обычно. В итоге у меня на фоне этого возникла апатия, настроение было в упадке, что и привело к срывам. По крайней мере, как один из факторов. Сегодня утром откровенно поговорили на эту тему. Оказалось, что она так стала делать из-за того, что я с ней несколько дней назад строго поговорил насчёт воспитания ребёнка и она стала загоняться и меньше писать, чтобы не накалять обстановку ещё больше в случае чего. В итоге всё мирно разрешили, вернулись к прежнему общению и сейчас всё отлично. Не хочу никак обвинять её в моём срыве, так как это моя личная ответственность. Но и не отрицаю влияния внешних обстоятельств. Я стал слишком зависим от отношений. Хотелось бы воздерживаться независимо от внешних обстоятельств. Но пока что, к сожалению, они меня кОсят порой.

Снова срыв. Я устал.

Пора туманов, всё пошло по пизде. Вчера мой тупой мозг повёл меня не туда. Вбил в поиск имя актрисы от мира прона. И понеслось. Полтора часа эйджил, но не сливал. Потом была тяжкая борьба за то, чтобы хотя бы не слить, но и в ней я в итоге проиграл. Сотка не состоялась. Road to NoFap, спасибо большое за "метод табуретки". Вчера ночью я был крайне раздражителен из-за срыва. Уснуть вообще не мог. Изъёрзался. Хотелось просто взорвать свое тело на куски. Но потом вспомнил твой метод и стал прогонять несколько слов по нему. Стало гораздо спокойнее и легче. Сейчас, в целом, продолжаю наблюдать повышенную раздражительность, но уже чуть полегче. Сука, ведь знаю же, что краем глаза глянул = срыв. И всё равно на те же грабли. Чтоб я ещё раз так дебаффнул себя... Ну его нахер!

Как же хорошо и уверенно чувствуешь себя на нофапе. У моей девушки есть недостаток. Она по-своему любит своего сына, но обращается с ним не всегда хорошо. Не буду вдаваться в подробности, но если так продолжать, то есть риск психологических трудностей у ребёнка в будущем. Я уже много раз ей говорил насчёт этого. Конечно, ей не очень нравится эта тема. Но сейчас я жёстко, прямо, но честно поставил вопрос ребром: либо мы оба как полагается способствуем благополучию ребёнку, либо нам не по пути. Она пока что ушла в раздумия (переписка происходит в мессенджере). И вот мысль, которую я хочу сказать. Я вообще не боюсь отрицательного ответа. Я понимаю, что если она откажет, то это будет даже по-своему прекрасно: я узнаю её взгляд на важный для меня вопрос и сразу отсеку ту, с которой не хотел бы провести оставшуюся жизнь. Раньше я, скорее всего, впадал бы сразу в две крайности. С одной стороны, "смаковал" бы своё страдание, прокручивая в своей голове самые фатальные исходы. Потому что раньше страдание для меня было наслаждением. Я был, своего рода, моральным мазохистом. И с другой стороны, в глубине души я бы очень надеялся на положительный исход, только в нём видя своё спасение. Теперь же я силён. Любой ответ я приму со спокойствием. Мне нечего бояться. Даже если я останусь один, то в этой жизни найдется большое множество интересных занятий. Даже без баб. Даже без секса. Я не утверждаю, что это достижение я обрёл лишь одним воздержанием. Разумеется, это личностный рост, внутренняя работа над собой. Но тем не менее я считаю, что нофап сыграл здесь важную роль. Как минимум, он благотворно воздействует на подобные благие устремления души. Ныне я ощущаю себя так легко и уверенно, что кажется, будто ничто не сломает меня. Хотя надо отнестись к этому утверждению с должной осторожностью. Ведь жизнь человека есть вещь весьма переменчивая. И всё же пусть всё вышесказанное будет для вас пищей для размышления.

Кто-нибудь, оставьте в моём интернете только гейское порно, чтобы у меня не было искушения туда лезть. Сейчас очень неожиданно триггернула фамилия одного голливудского актёра (мужского пола!) только потому, что она совпадает с фамилией (возможно, с псевдонимом) одной порноактриссы. Пиздец. Усиливается эффект полным мочевым пузырём. Надо поскорее сходить поссать, от греха подальше.

Ебаться в сраку. Позавчера сразу после работы поехал к девушке в соседний город. А она у меня та ещё тигрица. Был у неё почти три дня, она меня всего измучила. Постоянно приставала. Только дело закончим, подмоемся, как она снова лезет. В итоге за это время я, по её милости, успел кончить раз 17-18. Баки опустели до дна. Но и она тоже получила своё и испытала оргазм примерно столько же раз. Если бы не месячные, у неё было бы в два раза больше оргазмов. Потому что из-за этих дней классическим сексом мы занимались только несколько раз, остальное — это она меня по-всякому ласкала уже. Конечно, семени потерял дохуя. Хоть я и не являюсь его верным почитателем, но всё же некоторую нагрузку на организм в связи с этим признаю. Буду восстанавливаться пока. Зато, сука, это был лучший секс в моей жизни. И в её тоже. К тому же два дня воздержания взялись без проблем и на ура. Кайф 🔥

Всё, я заебался. Тырк-пырк — срыв. Тырк-пырк — срыв. С этого дня иду строго на сотку и похуй. Впереди целое лето, держи свечку. Пальнёшь из своей "пушки" в честь моей сотки 😏

Удивительная хрень. Позавчера сорвался, подрочил на порно. Вроде как пожёг дофаминовые рецепторы. Но вчера возбуждение ебашило только так. Драл подругу дико, как суку. Стояло лучше, чем через 15-20 дней воздержания. И я не в первый раз замечаю подобное. На 1-ый, 2-ой день воздержания стоит лучше, чем на 3-й, 4-й. Причём после обычного секса такое не наблюдается. Только после срыва на порно. Может, кто знает эту закономерность? P.S.: Для пустивших слюни на лайфхак: не стоит обольщаться. Лучше не значит идеально. Особенно если дрочить на порно часто и много, то стоять не будет вообще. Личный опыт.

Сука, тупой проёб. То вообще не тянуло на порно, а сейчас остался дома в темноте один и понесло не туда. Извиняюсь перед соармейцами. Жаль, не получу плашку, но сам виноват. Чуть не хватило до месяца. Но в целом не унываю, набью срок ещё больше.

Родители уехали в другой город за братишкой. Дома никого. После работы вечерком пригласил подругу к себе, улучив столь удачный момент. Пока что секс не ощущается как что-то вообще крышесносное. Больше просто механические движения взад-вперёд. Порно, конечно, было интереснее. Но тяги к нему нет. Либо надо подождать ещё сколько-то до полного восстановления дофаминовой системы организма, либо пытаться разнообразить секс и увеличить эмоциональный вклад в него. Для неопытных: С презервативом ощущения хуже и не чувствуется рельеф влагалища, но зато увеличивается продолжительность секса (при прочих равных условиях).

Позавчера ночью подруге в переписке наконец-то объяснился откровенно, что я не испытываю каких-то чувств. Просто поёбываюсь. И что я бабник. Удивительно, но это её не особо остановило. Такие условия её как будто бы устроили, несмотря на изначальные планы на семью и детей. Сказала, собаку тогда заведёт и назовёт Макаром, как хотела сына назвать 🤣🤣. Вчера вечером с ней увиделись. Настроение у меня, к счастью, к тому времени стало получше. Планировали просто съездить в Додо Пиццу, покушать и по домам. Но всю дорогу она меня уламывала (офигеть, да, девчонка, блин). А на обратном пути наглаживала моего "джун-джуна" (её словечко). По итогу взяла меня тем, что пообещала оральный секс, если мы с ней поебёмся тем же вечером (до этого она отказывалась от орала, прикрываясь рвотным рефлексом). Прошло всё хорошо. Она всё так же намерена подарить мне машину либо дать 300К на обслуживание моей нынешней тачки. Я фигею с неё. Спрашиваю её в открытую: "Ты реально хочешь потратить эти бабки на своего любовника?". Она говорит: "Да. Любовник же от слова "любовь"" 🙈. На утро проснулся с каменным стояком, который никак не хотел уходить, пока не сходил в туалет по малой нужде. Хотя и после этого хух поднимался от лёгкого прикосновения трусов.

В последние дни настроение стало очень капризным. То вроде ничего, то депрессняк и всё бесит. Кто-то скажет, что я дурачок. Мол, у тебя там девочка есть, сама на тебя прыгает, а ты фигнёй страдаешь. С одной стороны, это так, но сейчас действительно вообще нет настроения ни на что. Хочется просто послать всех нахер, закрыться дома и сидеть в одиночестве. Ничего не хочется делать, даже дрочить на порно. P.S.: Альтзер, да, учил мужскому, а сам ною.

Настроение сегодня значительно лучше, чем вчера вечером. Хоть и желания куда-то выходить из дома было мало (может, реально о ферритине стоит задуматься, как де Монфор говорил). Но всё таки увиделся с подругой. Она очень хотела встретиться. Пошёл 25-й день воздержания, и сегодня я смог без помощи рук войти в неё. Раньше приходилось перед входом раздрачивать рукой, чтобы встал. Эрекция стала лучше, и это не может не радовать. Плюс, видимо, два дня без секса тоже пошли на пользу. Сегодня заниматься им было крайне приятно. А ещё для себя окончательно понял, что вагинальный секс лучше анального. Ощущения приятнее (если у девушки, конечно, там узко и мокро). Завтра рано вставать по делам, а я ложусь поздно. Вот это хреново. Но к срыву привести не должно, уже начинаю забывать, что такое тяга к порно.

Всё, пиздец, села батарейка... Настроение под вечер упало ниже плинтуса, появилась раздражительность. Сегодня после работы никуда не собирался ехать, хотя подруга очень хотела перепихнуться. В итоге после моего отказа попросила отвезти её в соседний город в клуб. Отвёз. Оказывается, клуб сегодня не работает. Заебись. Зря только бенз проездил. Поехали обратно, докинул её до дома, сам поехал к себе. Сижу какой-то злой. Меньше, чем за неделю знакомства я уже выкинул почти 15К. Чё-т такая себе финансовая динамика. Всё бесит. Говорит, завтра обязательно поедем трахаться. Хрен знает, что будет с моим настроением завтра, но сейчас точно не горю желанием.

Удивительно, но порно сейчас не кажется таким манящим и желанным, как раньше. Изредка в уме всплывают разные сцены, но особого желания найти их в интернете и подрочить они не вызывают. Сегодня хотел найти одного человека в ВК, и, как всегда бывает в таких случаях, застрял в ленте, особенно на постах с сексуальными девушками (вообще в ВК захожу крайне редко). Дошёл до поста о порноактрисе. Новость была довольно пикантная, и поначалу что-то во мне ёкнуло как в "старые добрые". Потом я полез почитать её био и посмотреть фотки (согласен, зря), однако очень скоро понял, что мне всё это не интересно. Настоящая жизнь стала более привлекательной для меня. Хочу записаться на бокс в соседнем городе, он недалеко. А ещё уже давно хочу научиться готовить всякие вкусняшки.

Заметил интересную особенность: воздерживаюсь уже 21 день, не всегда высыпаюсь, но при этом есть энергия и настроение. Вчера я лёг поздно, поспал всего часа 4, но проснулся в хорошем настроении и на бодрячке. При том что моё обычное состояние утром перед работой (ранее, до начала нофапа) — вялое, мрачное, без настроения. Видимо, нофап действительно помогает. А так же подозреваю, что помогает наличие регулярного секса. Не зря, наверное, учёные говорят, что секс снижает уровень стресса. С сестрой моей подруги таки переспал)) Были втроём в одной машине. Сначала сестру, потом мою подругу. А после её сестра пыталась меня отбить, целовала меня у подруги на виду, отчего та заревновала и поссорилась с ней. Не удивлён))

Пошёл третий десяток. Сегодня утром впервые за время этого воздержания появился довольно крепкий стояк, который мне немного мешал, так как я был дома не один. Но, блин, если в подростковые годы это был только сплошной дискомфорт, то теперь я так счастлив)) Потенция, мать её, возвращается ко мне!!! Далее по тексту снова могут быть триггеры. Если вы чувствительны к этому, прошу завершить чтение данного поста. История с той девочкой из моего прошлого поста всё больше меня удивляет. Тройничок с другом и с ней не состоялся, так как друг уехал по делам в другой город. Но я, в целом, не сильно расстроился. Как я уже говорил, влюбилась она в меня почти сразу. На первой встрече мы переспали, хотя она и не планировала, так как из-за бывшего боялась секса (с ним ей было больно). Но со мной вся растеклась, хоть ведром собирай. И, что меня ещё больше удивило, на первом же свидании во время соития выкинула: "А давай во вторую дырку [она же попа]"... Я, конечно, сначала оторопел. Говорю, надо прополоскать, смазку взять, для начала. А она: "Давай, пофиг". Ну я такой: "Ок, погнали". Повезло ей, что текла она сильно, смазки хватило и на заднее отверстие. Входило туго, а дальше ощущения, если честно, не сильно отличались от вагинального секса. Может, не распробовал ещё толком. У меня анальный секс в первый раз. У неё тоже. Лишил, получается) Но я с неё в шоке... Только я успел отойти от первого шока, как последовал второй. Через несколько дней мы с ней катаемся на тачке. Заехали в соседний город неподалёку. А там живёт её двоюродная сестра помладше, которая захотела увидеться с ней. Увиделись. Разговорились, потом снова поехали кататься, теперь уже с её сестрой тоже. А потом моя неожиданно возьми да и предложи: "А давай тройничок с моей сестрой"... Сестра в шоке, я тоже, но виду не подаю и держусь уверенно. Но про себя думаю: что за, мать его, пиздец тут у вас творится... Фиг с ним. Приехали на "наше место" (оно же место любовных утех и совокуплений). Это тихое место, где можно перепихнуться вечерком в машине. Стал целоваться со своей, потом стал пытаться раскрутить её сестру, а она ни в какую. Психует, вырывается. Говорит, не привыкла к такому. Лучше, говорит, город покажите. Ладно, поехали город показывать. Сестра моей девочки села спереди, рядом со мной. И тут просто с какого-то момента начинает смотреть на меня. Я ей говорю с улыбкой: "Чё смотришь так?". А она хвать мою руку и себе на ляжку)) Так и проездили весь маршрут. Передачи левой рукой переключал. Непривычно, всегда правую тренировал ведь))) Потом подъехали к дому моей, сестра её у неё на ночёвке осталась. Чмокнули меня обе и ушли. Я остался в полных непонятках со всей этой херни... Приехал домой, написал своей. Она пишет, что со мной хотят пообщаться. Спрашиваю, кто? Она говорит: "Сестра". Я говорю, ну дай мой юз. А она мне: "Я ревную". ЁПРСТ, приехали! Только что ты предлагала тройничок с твоей сестрой, говорила, что не будешь ревновать, а тута вон оно чё!.. Короче, мой акк давать сестре не стали, с моей общаться продолжаю норм. Видимо, и этому тройничку тоже быть не суждено))

ДИСКЛЕЙМЕР: пост может содержать триггеры для некоторых людей. Если вы чувствительны к этому, то прошу пропустить данный пост. Ой, люди, что ж 'та деется!.. Познакомился на днях мой друг с одной девчонкой. Назовём её Таня. Ей 18. Молоденькая совсем. Пригласил он её домой. Она у него в ротовое отверстие начала принимать. Потом только-только они перешли к основному процессу, как вдруг ему в дверь стали долбиться мелкие (наши общие знакомые, ребята лет 12-ти) — в гости пришли... Вовремя... Дальнейшее соитие не удалось, да и фиг бы с ним. Девчонка чуть позже уехала на такси к себе, но они продолжили общаться. Он стал через мессенджер договариваться с ней на тройничок с участием меня. А я вовсе и не против. Меж делом съездили с ним к другой девчонке, просто пообщаться. А после он дал мне номер той, Тани. Мол, трахай там пока в одного, до обозначенной даты тройничка. Окей. Списываемся. Сразу хорошо начинается диалог. Общаемся развернуто, а не как с некоторыми — "привет-как дела-молчок". При этом всё время она находится в чате со мной. Я люблю такое общение, а не когда тебе написали, сбежали, через две минуты ответили, потом снова сбежали (хоть и не корю, конечно, тех, кто так делает, ибо и сам грешу этим порой). Узнал, что девочка в каком-то смысле при деньгах, за счёт родственников на СВО. И тут с определенного момента просто начинается поток милоты, сердечки, и даже уже про замужество речь зашла, блин. Словами ласковыми меня такими называет, какими ещё ни одна девушка не называла. И я просто нахожусь в лёгком шоке, думаю: буквально вчера ты сосала моему другу, а щас осыпаешь меня милотой, про замужество мне говоришь, уже и намекнула, что тачку (!!!) мне может подарить... Я просто сижу и херею... По итогу, я хрен знает, чё делать. Потому что что-то серьезное мне сейчас не нужно. Да и с ней всё равно не хотелось бы. При этом у нас буквально через три дня намечен тройничок, а она по уши влюбилась в меня 🙈🤣 Содом и Гоморра, блин... Тьфу!..

Вчера наконец-то выполнил условия одной из дуэлей. 100 отжиманий, 100 приседаний — спасибо Фэлкону за это. Сверху докинул 80 повторений на пресс. Давно не тренил, а тут благодаря условиям дуэли наконец-то сделал это, и это чудесно! Теперь решил, что на работе буду через каждые 2 часа делать по 15-20 приседаний для профилактики против сидячего образа жизни.

2 недели позади, пошла третья. В этот раз позывы на дрочку и порно начались с конца второй недели и продолжаются до сих пор. При этом потенция всё ещё оставляет желать лучшего. Буду немного тренить, найду себе занятия. Люблю, когда один, врубать музыку на колонках и плясать как дурак, пока никто не видит. Советую тем, кому трудно даётся заставить себя сделать упражнения. Тут хоть какое-то движение для тела будет. Hava Nagila сестёр Бэрри оч заводная))