Согласен полностью с тобой. Из двух зол, лучше выбрать меньше зло. Но нужно не забывать, что это все еще зло. Когда я делал как ты фап раз в неделю, раз в 2 недели.. очень большая вероятность уйти в запой или делать это чаще. Ведь при сексе нужно чтобы и девушка хотела, располагала обстановка и так далее. А тут ничего не нужно, штаны снял и готово.

>особо не сталкивался с женщинами, за редким исключением по работе. мне наоборот помогает общение, без него думаю давно сорвался бы.

>Я заебался терпеть >Просто захотелось спустить лишнее зачем терпел? У тебя значит не сильная цель стоит. Раз удовольствие от фапа перевешивает удовольствие от той цели, которую ты достигнешь.

полностью согласен

>Раз в неделю сбросить напряжение это рабство? Я считаю да. Я не смотрел порно около 9 месяцев и все также фапал. Потом начал опять смотреть порно несколько раз в месяц (2-3 раза). Эффект все тот же. Весь смысл в том, чтобы не выпускать семя. Тогда то и пойдут улучшения в твою жизнь.

>Очевидно, что чем дольше срок воздержания без возможности сбросить кексом напряжение, тем хуже становится качество жизни. Постоянная борьба с тем, что бы не сорваться из-за глупого манекена в магазине с выпирающими пластиковыми сосками. То что ты описал больше похоже на компульсивное сексуальное расстройство.

у меня схожая мысль, напишу огромный пост на 2 месяца и расскажу как мне удается держать такой срок.

>Семья это про детей. Если хочешь, что бы они у тебя были. Жены, дело такое, сегодня любит, завтра разлюбит. Достаточно глянуть статистику по разводам, которая зашкаливает. интересное мнение. Статистику все мы знаем. А ты не интересовался, что нужно делать, чтобы сохранить брак? В моем окружении много людей, которые живут в браке 20-50 лет без измен со стороны мужа и жены.

>Значит твой организм считает тебя настолько слабым, что не хочет чтобы ты размножался, по крайне мере пока что. Хотя раз так, почему он же не сделал тебя фригидным, может всё-таки хочет размножения? Если человек ведет себя целомудренно до создания семьи, это не значит, что человек слабый...

>потребность сбрасывать сексуальное напряжение абсолютно является физиологической нормой и жизненной потребностью, как сон и еда. Это можно делать с женщинами, можно справляться самому. не совсем согласен. Если взять самое близкое к человеку животное - шимпанзе (98-99% общего ДНК). У них идет спаривание, когда идет течка у самки, остальное время сексуальная пауза около месяца. Да и без секса, фапа прожить вполне можно. Я 2 месяца живу полностью воздерживаясь, только одни улучшения в жизни. Если правильно направлять свою энергию в спорт, работу, учебу, отдых.. сексуального напряжения просто не будет.

>фап раз в неделю, это явно лучше, чем бесконтрольная жизнь или адские муки длительного воздержания без возможности скинуть сексуальное напряжение кексом. никаких адских мук на длительном воздержании нет. Можно ли мои 2 месяца считать длительным воздержанием? Думаю да. Так вот первые 10 дней были тяжелыми, после пару раз было сильное искушение, которое я переборол (были на 20х днях) после все хорошо. Главное знать для чего воздерживаешься. Если тебе бы предложили воздерживаться 6 месяцев от фапа, секса и тебе дадут 3 млн рублей, смог бы ты осилить срок? Думаю да. Тут у каждого своя мотивация должна быть. Главный ключ, в том что ты себя не ограничиваешь, а получаешь намного большее при достижении цели, чем FAP.

выздоравливай!

>Не знаю, я как будто бы до сих пор люблю её, после расставания пишу 5ый раз, с убежденим чтобы не возвращаться к прошлому, даже просил простить меня за все плохое, что я сделал. молодец, что попросил прощения и отпусти. С каждым таким напоминанием о себе, делает тебя в ее глазах более слабым и беспомощным. Ты тем более написал, что у нее есть парень и хочет свадьбу. Значит Бог для тебя приберег лучшее девушку, чем она. Улучшай себя и придет время и появиться девушка в твоей жизни.

удачи!

У меня есть цели в жизни к которым я иду, развитие, чтобы не проснутся в 40 лет и охуеть от того насколько все плохо Красавчик, будущий ты рассчитывает на тебя сегодняшнего. Сегодняшний день влияет на твое будущее и обязательно оставит след.

От чего вы зависите сегодня? Я зависим от тик тока, ставлю себе ограничение времени. Помогает разгрузить голову после рабочего дня, когда не хочется погружаться в фильм. Иногда могу полезные дела откладывать, потому что не разгрузился. Какие основополагающие структуры в вашей жизни помогают не убредать слишком далеко? Анализ дня. Прописываешь, что сделал хорошо и чем не доволен. Если бы мог пережить этот день заново, чтобы сделал по другому. Смотрю экранное время, какой контент потреблял. Может, подскажете какие-то крутые привычки, которые стоит внедрить? Спорт. Сейчас ты на таких днях как и я. Нужно энергию вкладывать в правильное русло. Тут уже смотри как тебе нравиться тренажерный зал, бег, может тренировки по баскетболу. Как различить здоровую опору от ловушки? Со временем сам поймешь, приносит тебе занятие полезное что-то или нет. Условно прошла неделя или пол месяца, выпиши плюсы и минусы, если минусов больше очевидно, что ловушка.

Лучший, вот это я понимаю. Настоящий отдых. Дальше - больше

можно воздерживаться и не терпеть

На самом деле до 10 дней можно использовать игры, тик ток, чтобы куда нибудь направить накопленную энергию. Потом уже потихоньку от этого избавляться и подключать правильный дофамин (спорт).

Полностью согласен, нужно быть всегда бдительным, люди годами воздерживаются, но потом срываются.