41

На работу вообще тяжеловато ходить: нахуй бы её, но нужно кушать на что-то. Чай, сладкое и прочее - на очереди в помойку. Но не все сразу, а то сломаюсь. С бухлом сложнее: по праздникам хочется выпить. Нужно избавляться от всякого навязанного мусора, очищать тело и разум. Жаль, что осознание приходит поздновато.

Да в МСК тоже одни разведенки, бро. Я тоже не рассматриваю их всерьез, но я уже «дедушка» и не богатый, поэтому, наверное, кроме разведенок ничего не светит))

С гашишом дело опасное) Мной быть не очень, не советую даже на время. Детство хорошее. Юность тоже. Молодость - ничего. Дальше - хуйня. Был талант, амбиции были, был ресурс, - но со слабой волей все спустил в сартир. Много всего философско-религиозного изучал: может еще из-за этого фляга начала свистеть отчасти)) ОКР - это невроз, я невротик. Где-то слышал, что все люди либо невротики, либо психотики) Рано или поздно, под давлением травмирующих факторов это вылазит наружу. Тревожное расстройство - пришло после ковида. Отец умирал на руках, - возможно это сыграло еще. Депрессия - это, как результат жизненных неудач и безнадежности. Сейчас она очень распространена и помолодела.

Безотчетный страх, беспричинный. Раньше была боязнь умереть от сердечного приступа и прочая ересь. Но я уже мягче на него реагирую, пытаюсь рационально работать с этим негативным чувством. Но рациональному анализу и ментальным практикам это сложно поддается. Там причина в химии мозга, наверное, и в общем психологическом и психическом состоянии. У меня ОКР + ГТР + стойкая хроническая депрессия. Это и влияет на учащение и остроту ПА. После ковида все усилилось… В общем, решил сейчас серьезно собой заняться, потому что качества жизни очень низкое.

Ночью вегетативная нервная система переключается, что ли… Надо почитать. Поэтому, если с вегетативной н.с проблемы, то происходят сбои. ПА - один из сбоев. Сначала необъяснимое чувство выраженной тревоги, доходящей иной раз до паники. Тахикардия, аритмия (экстрасистолия у меня, просто заебла). Кидает то в жар, то в холод, жарко так, точно внутри печку разожгли. И тремор, тряска, скованно то всего тела. Но я уже несколько лет с этим живу и научился минимизировать потери. Самое хуевое, когда ночью накроет, а в 7 вставать на работу… Можно пролежать без сна долго.

100%

Стрельнул с боем курантов) пзпхаха)

100%

Аминь🙏

Титан! Уважение! Так у тебя 4 года целибат? Какова твоя причина такого долгого воздержания?

Это ж какую мотивацию нужно иметь, чтоб плодить хуйню!? Наверное ему за это платят, чтоб оживлял это место, когда жизнь на нем замирает или течет медленнее обычного.

Ахахаха….))

Думаешь, кофе так сильно влияет? Вроде безобидный напиток. Я только недавно начал догадываться, что он не так прост. Но наверное, есть разница между рассыпухой и зернами?!

У меня тоже самое, но только 3 года, с состоянием разной степени тяжести - от полного сидения в кресле, до возможности выходить на улицу и ездить на работу. До сих пор оправиться до конца не могу. Стрессоустойчивость ноль! Склоняюсь к то у, что нужно все-таки было пропить антидепрессанты курсом, а не идти в отказ и жить как калека… До сих пор в ахуе.

Это ГТР, генерализованное тревожное расстройство и одним отказом от кофе не отделаешься. Нужен: - Режим сна (ложится до 23,00 хотя бы) - Режим питания (не переедать + не есть на ночь) - Никакого алкоголя. - Никакого зернового кофе и энергетиков. - Никакого дрочева! - Отказ от просмотра всякой жести. - Дыхательные упражнения. - Долгая прогулка. - Умеренная Физ. Нагрузка. - Медитация ( молитва) - Таблеточки + травы. Это минимальный набор. И то, если состояние хроническое, то понадобится время, чтоб его побороть.

Кажется, слово «ответственность» в его узком и специфическом смысле, имеющим отношение к «отношениям полов», придумали именно бабы, чтоб ставить мужиков в стойло и указывать им «верный путь» в рабство.

100%

Хахаха, штук семь, на каждый день недели по одной свежей, чтоб не приедались.

Съебись отсюда уже, историк хуев!