В феврале глушил по две банки энергетика в день и еще чаем шлифовал. По итогу кровь с носа начала периодически идти, хотя никогда этим не страдал. Потом на Великий Пост отказался полностью от кофеина. Стало нормально. Сейчас стараюсь энергетики пореже пить, чай зеленный в первой половине дня, в остальное время пустырник или что-то такое

Рука не баба, с ней можно

В компании действительно работает. А вот я как любитель при плохом настроении пить в одиночестве перед сном все таки предупреждаю – алкоголь и переедание в лучшем случае приведут к полюции, а с большой вероятностью и к срыву

От пивасика неплохо так пробивает пофапать, особенно если утромбовать пепперонькой

Главное будь начеку - после одной такой сессии может следующие несколько дней крыть. Я так было остановил себя раз, но через несколько дней опять накрыло сильно, и сны были, по итогу сорвался. Очень опасная ситуация

Такое ощущение что курение будет всегда пытать. я плотно курил и кидал снюс 4 года. почти два года как бросил. все равно накатывает переодически. при чем, что как забавный факт, не на айкосы, не на вейпы, а на сигариллы. прям вот иногда хочется хорошего табака. и снюса, он был достаточно эйфоричен. но пока держусь

В отношениях, возможно, моментами даже сложнее, триггер всегда рядом. Без отношений чувство одиночества просто душить начинает. Разные ситуации - разные проблемы. Но итог один

Отоспаться. Качественно. Отменить кофеин полностью на какое-то время, дней 5. Сделать нолную темень в комнате и спать. Еще помогает просто ничего не делать. Просто сидеть на месте и ничего не смотреть, ничего не делать. В стену втыкать, например. Прогулки. Под или без музыки. Если с музыкой то под свой любимый альбом.

Помню незыблемую классику "симулятор камня"

А еще такой вопрос: я вот забил вставать рано утром, потому что я просто не понимаю что делать в эти 5 утра? Ждать момента когда я пойду на работу? Я просто не нашел чем это время заполнить. Есть план чем заполнять?

Сразу жестко и сильно обрубать все не лучшая идея имхо. Начать лучше например с отказа от кофеина, недели две три справится и дальше подключать следующий пункт. Физическую нагрузку вводить плавно. Если сразу все бросать еще и вствать в 5 утра то мотивация за 1-2 недели закончится. Проходили, знаем. Лучше плавно, поочередно, закрепляя результат. Так и кайф будет от выполненных целей. Будет чувство прогресса. Даже с учетом того что несколько аспектов проще, нужно все равно балансировать. Например, кофе и физнагрузка. А потом уже блок на развлечения

Не знаю, мне иногда помогает. Тут индивидуально. Разок даже перед тренировкой поспал пару часов, думал буду как овощ, а на деле показал результаты выше среднего

Печально на самом деле это слышать о Италии, вся культура которой и выросла на христианстве, где находился центр христианства западного обряда.

Предъява засчитана. Только вопрос, а как тогда выбирать религию? Ну ожидаю, конечно, ответ не выбирать вообще ведь это все помрачения и тд и тп. Тут все предсказуемо Я вообще сам против подхода выбирать удобную религию. Христианство во многом "неудобно" для меня. Каким и должно быть. Мой спич был о том что сообщество не должно быть единственной причиной принятия религии, что это вопрос серьёзный и к нему нужно подойти ответственно, хотя бы изучить основные постулаты

Я просто к тому, что изучи чему эта религия учит, какой образ Бога она предлагает, как она интерпретирует свободную волю человека, какие представления в ней о загробном мире. Имеет смысл конвертироваться только если тебе будет близко это мировоззрение. Я не хочу комментировать подробнее по двум причинам: 1) Я, как христианин, буду предвзят 2) Я недостаточно хорошо знаю коран и хаддисы чтобы цитировать их. Знаю только основные положения и определенные моменты

Мне кажется единственная реальная причина "конвертироваться" в какую-либо религию - только вера в то, что постулирует эта религия. Много в каких комюнити есть приятные люди, но религия не про комюнити (по крайней мере в первую очередь)

Неплохо дела, значит, идут

Да я понимаю в чем неоднозначность христианского объяснения существования зла. Почему в целом грехопадение вообще было возможно и тд. Но есть несколько нюансов: 1) Я пришел к вере не через философские и мысленные эксперементы, а чувственно. В нужное время ко мне пришли нужные мысли, которые заставили меня сделать нужные вещи 2) В истории христианства, даже самой ранней, были те же гностики, которые как раз и пытались критиковать ортодоксальный ответ о существовании зла и предлагали альтернативную теорию, где вся материя - зло, и на то есть причины. Этим они пытались объяснить все "дыры" в ортодоксальной теориии. Но почему-то они не пережили, несмотря на всю логичность и складность их теории, ортодоксов 3) Я не могу сказать что основная причина моей религиозности - страх смерти, потому что я не совсем понимаю что такое смерть на каком-то чувственном уровне. Она, так же как и, например, бесконечность, кажется понятием асбтрактным и не поддающимся представлению. Как это я был, а теперь нет ничего? Совсем ничего. Даже темноты? На данный момент мне кажется что больше всего я боюсь абсурда. Если жизнь абсурдна, в ней нет смысла, то это действительно приводит в ужас

> не каждый лишь может придти к этому, в основном, конечно из-за страха Можно и так сказать. Если не ошибаюсь, Камю что-то подобное утверждал. Что самоубийство как физическое, так и "философское" (вера в Бога, поиск смыслов и тд) есть попытка сбежать от ужаса абсурда жизни. Мне даже кажется это занимательным. Однако, почему-то, абсолютный абсурд жизни мне кажется неправдоподобным

Сильное утверждение. Однако все таки если рассмотреть что два человека хотят похудеть. У одного получается, второй стоит на месте или регрессирует. Что их отличает? Один поменял диету, другой провалился. Почему? Разве это не воля, что при прочих равных мы противимся компульсивным желаниям и выбираем то, что считаем необходимым для каких либо целей. То есть есть желание, которое проистекает из чувств плоти ("голод"), а есть желание, скажем так, духа ("прогресс"). И они противоборствуют