То, что ты задумался о проблеме рукоблудия хоть как то впринципе, пришел на сей ресурс - это уже хорошо и похвально, тебе +. В конце концов это твой путь и твоя борьба. У каждого он свой. Я анализирую себя прежде всего, свое самочувствие, свои успехи на воздержании и без него. Ведь крайне тяжело переношу падение в полнейшие тупняки, телесную общую слабость, боли, пробуксовки во всём каждый раз при уходах в мастурбацию. Да, спотыкаюсь время от времени, срываюсь, тяжелая зависимость братан, не все так сходу/сразу. Скажу, что за года 2 я во многом стал другим человеком, хоть и воздерживаюсь с переменным успехом. К примеру этим летом реализовал проект, в одиночку - будучи на полном целибате запиздячил с нуля пристройку к дому, сам! Сам выкопал фундамент, хотя обычно нанимают людей, берут экскаватор, и так до самой крыши, это ж показатель! А когда дрочу то что? Встать с кровати не хочу и не могу, больной весь в койке полутрупом... А ведь проект откладывал годами, небыло стержня, кишка тонка без целибата, банально небыло сил! Вел дневник, описывал подробно каждый день свои действия и отслеживал самочувствие. Недавно сдрочился, смотрю на пристройку и не верю что вообще сам потянул, будто кто другой делал но не я. Так что делиться и писать надо! Забей ты на этих пиздюков с их очковтерательством...то и умеют, что тень на плетень наводить мозги туманить. У тебя щас вполне предсказуемый процесс, ты набиваешь шишки, спотыкаешься... это ок. Подымаешься - идешь дальше, анализируешь причину срыва стараешься не наступать на те же грабли в будущем, учишься жить по новому. Фиксируй свои наблюдения и делись своими мыслями. Товарищи, прошедшие аналогичный эпизод всегда поддержат и помогут, другие подчерпнут что-то для себя. В целом ресурс толковый, народ вполне адекватный. Есть пару сволочных говнярей, полностью отбитых, любителей повтирать тупую до упора хуйню, унижать и поучать, мнят себя модераторами. Но это же не значит, что надо замкнуться и стать пародией на самого себя чёрт возьми! Особенно когда ты по факту чувствуешь и видишь что вот оно белое, а вот оно черное! Эти ублюдки по существу сами не ведают чего вообще забыли здесь, то котики какие-то с фразочками клипового мышления, то проститутки, то глядишь скоро и о секс-игрушках запоют. А чего, ведь у проститутки щелка, у резиновой пизды тоже, - не дрочишь же, и "врачи" рекомендуют погонять лысого на регулярной основе. Порой думаешь, а на тот ли сайт зашёл...но в целом здесь народ понимающий и адекватный. Так что братан, иди вперед, не вешай нос, учись жить по новому, в шкуре воздержанца так сказать, хотя бы сделай серьезную попытку чтобы почувствовать разницу, если считаешь что путь сей тебе необходим. Упоротых же злопыхателей в бан как минимум, они вообще нихуя не люди...- обычные пустоголовые лоботрясы, но их минимум.

Чел, да всем насрать на тебя. Хочешь смотреть порно и дрочить вместо того чтобы трахать девушку, которая тебя хочет - делай так. Только не строй из себя интеллектуала. Раз уж сделал дневник публичным - получай комментарии к нему. Не нравятся комментарии - делай его приватным и сиди там один. Суть комментов в том, чтобы не опытные ребята, прочитав твой пост про то как ты посмотрел порно, подрочил и не кончил - не делали также. Или про то как ты боишься секса. Мы хотим чтобы тут было меньше тюфяков и жертв болячек от эджинга.

Блять да это маточный по манере письма

Красава что послушал, просто это действительно ведет всегда к срыву. Будь честен с собой, я сам раньше держал нофап но эджил, эта хуйня разрушает, сам себя обманывал

Обнули счетчик, не дрочи, сходи на улицу потрогай снег

Друг,советую обнулиться. И согласен с советом машины , сходи на улицу. Всегда,если есть такой соблазн, то выйди на улицу и гуляй до тех пор пока желание не уйдёт (хоть целую ночь). Тем более наврят ли ты на улице начнёшь онанировать и смотреть порнуху)

Ну всяко лучше чем заниматься сексом)))))))))

Советую устроиться на работу, желательно физическую - чтобы всегда быть в обойме и не прозябать

По моему опыту: если переступить ментальную грань, то срыв уже неизбежен. Я сам всегда это отрицаю и тяну до последнего, но есть мысли что стоит слить чисто механически. Это когда ты заранее загружаешься в какой-нибудь игре с последнего сохранения, чтобы не терять время, когда понимаешь, что XP уже точно не хватит

Обнули счётчик, подрочи, начни с начала. Если начал дрочить, то не останавливайся

Не дрочи.

Ниче не понял, не встал?

<начинает проявляться то самое говно> Да почему ты считаешь это говном и "примитивным поведением"? Что в этом плохого или неправильного? Лежать с девушкой в обнимку и в этот момент испытывать сильные чувства - единственно нормальное состояние. Желать девушку так же правильно. Она хотела кексов даже побольше твоего. Но не сказала потому что тоже молодая. Отсутствие ощущений и эмоций от сближения с др человеком – это уже звоночек РАС. Мораль - штука мб чаще всего полезная, но иногда на особо "верующих' накладывает свои дефекты.

Красавчик

Я не покупаю книги в бумажном виде, так как живу в Торонто, посему как бы и возможности такой нет полагаю. Привык к электронным fb2, имеется электронная читалка. Деру книжки на халяву из сайта flibusta.is .То, что купил - молодец, поступил очень даже интеллигентно относительно авторских прав, я же поступаю как последняя сволочь - качаю напрямую. Электронный вариант этой книги есть на шару там же на сайте... знал бы, что ты будешь покупать - сказал бы раньше о таком сайте...но уш как есть..

Отключил рекомендации на ютубе, уже месяц или 2 не смотрю шортсы. Инсту давно удалил. Последняя лазейка что то смотреть для меня - это писать запрос самому. Пока что ем с ютубом, засыпаю с ютубом. Потом как нибудь доберусь и до этого.

В первую очередь лучше наверное отказаться от онанизма, а потом если будет возможность то уже и от мяса, рыбы. Как бы я рассуждал по этому поводу ? Ну ты не уникален, многие пытаются приобрести жизнь без дрочки, и все же периодически срываются. Пора значит не просто отказываться от этой привычки, а меняться в целом и полностью. И тогда может быть, может быть, и будет прогресс. А если остаться таким каким ты и был на протяжении крайние 5ть лет, то таким и останешься. Есть люди которые хотят изменится, но делают одно и тоже изо дня в день, одни и те же выборы каждый день, те же мысли, те же дорожки по которым они уже ходили. Если меняться, так меняться.

Вот ты сейчас прямо перессказал мой опыт и то, через что я проходил. Я тоже занимался вещами, о которых мне не хватит сейчас смелости делиться. Это круто, что на этом форуме ты смог выговориться. Я тоже занимался ужасными практиками и лез в те дебри интернета за тем контентом, о котором по-хорошему не вспоминать. Мой мозг просто сломлен уже был. Помню в один день я был дома один и начал дрочить и говорил про себя "боже зачем я это делаю, я же не хочу", потом кончил и заплакал, начал проклинать себя и ругаться, потом сразу же начал снова дрочить.. Жалкое зрелище. Тогда я посидел на нофапе несколько недель, потом снова слился, представь каково мне было. Я не думал, что этот путь будет настолько долгий, сейчас я далеко от выздоровления, но мне уже лучше, в том числе благодаря этому форуму.

Молодец, что признаёшься себе и здесь в этой проблеме. Слушай, а в чём проблема книг? Я не пойму, ты их тоже хочешь бросить читать? На мой взгляд, перенаправить энергию на чтение книг - достойная замена онанизму. Девушка у тебя есть, как я понимаю, и вы с ней уже на эту тему разговаривали. Могу посоветовать посмотреть видео на ютубе о вреде. А ещё лучше, поставь фильтр-блокировщики на браузере, а также на мобильный поставь браузер с расширениями от ПК, такой можно найти. Сторонние браузеры все лучше удалить.