Бывало и на 10 пунктов отползал за пару суток. Отрицательный рост, так сказатб.

У меня было 250+, сорвался просто от того, что забил хуй из-за одной неприятной ситуации. Там вообще ситуация кринжовая была, скурил пол пачки сигарет и ушёл мразтурбировать

300 не было, но было пол года. Сорвал потому что перестал че то бегать прыгать это обзывают сублимацией обычно , а лежал да хуи пинал. Крч не бросил я не фига. Вроде не мастурбировал, но дрочка в голове и жизнь я свою существенно непоменял, поэтому и вернулся к старой привычке. Вообщем прописную истиру форума упустил -забей на дни и занимайся реальными вещами.

>Вроде бы уже отвыкнуть от дрочки должны были Потому что "бывших наркоманов не бывает". Эту поговорку часто понимают неправильно, думая что подразумевается что "бросить невозможно", на самом же деле смысл такой что синаптические связи зависимости никогда полностью не сотрутся в мозгу, но если их не использовать (т.е. воздерживаться от привычки), то они существенно ослабнут. Но если ты когда-то решишь "выкурить всего одну сигаретку", или "разок вздрочнуть на прон", то связи начнут быстро восстанавливаться. Бросать нужно раз и навсегда, без всяких послаблений.

и слабо богу что ушел, хня - еще та. используй любые более простейшие СЗ, чем проще СЗ - чем меньше вероятней что тебя дурят как, как было в Тиндере. Это про СЗ.

Можно найти какой-нибудь клуб по интересам. У меня в мухосрани на 400к есть всякие клубы по настолкам, там довольно-таки часто встречаются девушки-мечты хиккана, да и конкуренция довольно-таки низкая, если ты не являешься тем самым мечтающим хиккой и представляешь из себя хоть что-то

Зависимость от дофамина жёстче зависимости от фапа

Как же это круто работать над собой!

В качалку можно сходить... Или огород перекопать. В общем тяжелые физ занятия. Сложно чето хотеть, если умираешь без сил)

Поддерживаю , хорошая мысль

Можешь сам себе это устроить - добавляй по 1 дню к дате начала, когда срываешь - тем самым дни останутся, но текущий как бы не засчитан. Но знать об этой схеме будешь только ты, лол.

Здесь давно нет новых фич. Проще считай внутри своего рейтинга сам. Если ты не заметил - тут не у всех "честные" сроки. Это условная одна из причин почему так много людей со сроками до 2 недель, и так мало с более высокими. Все срок понимают давно по разному. И вобще напоминаю, что основное соревнование у тебя тут может... только с самим собой. Нет никаких других.

- Думаешь, это смехуечки? Пиши ноль!

Мы рабы своей физиологии

Хорошее начало. Дальше больше. Послезавтра вдохнешь жизнь на 11 дне нофапа.

Красава

Балалайка, ты хоть до гитары прокачайся сначала, чем о таком рассуждать. 7 дней слишком обычный срок, до него нет доходят только совсем отбитые дрочеры.

wow

Хорош👍🏻

Молодец

1. На нофапе легко встаю с утра и имею больше энергии весь день, чем при ежедневном дроче. 2. На нофапе зажигается внутренний огонь, появляется больше сил и мотивации заниматься собственным развитием, спадает пелена комфорта и хорошей спокойной жизни, начинаешь понимать, как много упустил в жизни, и появляется желание догнать упущенные возможности, навыки, знания. 3. На нофапе начинаю любить девушек по-настоящему, животная похоть уходит на второй план, хочется именно дружеских взаимоотношений с партнёром с заботой друг о друге. Нет ничего прекраснее, той внутренней теплоты, которая возникает на нофапе, когда смотришь на возлюбленную. Это ещё одна мотивация развиваться, в дополнении к пункту 2. 4. Нофап подразумевает отказ от порно, которое действует на человека как наркотик, делает его импотентом при реальном опыте с противоположным полом, и развивает нездоровые фетиши и девиации. 5. Ну и в каком-то плане соревновательность добавляет нофапу шарма, мериться циферками рейтинга на дофамине прикольно, приносит удовольствие. Но от этого желательно уходить, и вообще не считать дни, иначе нофап из простого инструмента для качественного улучшения состояния физического и духовного превращается ещё в одну зависимость. Думаю можно много ещё чего сказать, но для меня то, что я написал выше, является основным доводом в практической пользе нофапа.

У меня причин много. Самая банальная из них - плохое самочувствие после дрочки, которое мешает жить. Самая экзотическая связана с моим ОКР - боюсь после смерти попасть в ад собственных фетишей.

Они его буквально на час поднимают, потом наоборот откат идёт на сутки или около того. А психологические спецэффекты не из-за тестостерона. Чтобы он так штырил это нужно как минимум пол грамма в жопу вколоть. И то наверное не будет так выражено. Это же гормон, а не дурь. Вот есть трибулус. Все исследования показывают, что никакой тестостерон он не поднимает (а маркетологи продолжают его в таком качестве продвигать), но адово-лютую мега-похоть он таки вызывает (были у меня одни таблеточки, с них хоть стены еби). Потому что похоть и тестостерон напрямую не связаны. Да и прилив энергии этот от других вещей.

Простите за такой несвязный высер мыслей.

>Кажется подрочил и легче стало. Но эффект будто временный. В этом и коварство зависимостей. Они являются домиком, куда можно убежать от проблем. Только вот проблемы это не то что не решает, а дополняет новыми, уже связанными с самой зависимостью.