Ахахаха :D

Жизненная жиза :(

Жениться на бывшей

Каждое утро холодный душ 5 мин, бодрость +100%

0.181/82-83/24 1.нет.девушку бросил три месяца назад:))) 2.один, точнее в общаге с соседом 3.студент 4.каждое утро 35 отжиманий(два месяца назад максимум был 60)/наверное 10-12(обратным хватом 16)

:D

Я обязательно освобожусь от матрицы)

Спасибо, набираюсь сил и энергии)

Завтрак, обед, ужин, гранатовый сок раз в день пол стаканчика

Посмотрим,дружище)

Это было до решения остановиться в порно, когда я ещё не до конца отказался и в голове одна другая твоя часть говорит тебе - может просто глянем разочек и тогда всё и начинается, а мысли эти были вызваны тревогой и беспокойством и самокопанием насчёт отношений, уже безвозвратных. В целом сейчас у меня всё отлично

https://easypeasymethod.org/ там есть русский перевод

Там описывается почему люди не могут бросить, что приводит к срыву, почему мы возвращаемся к порно, типы зависимых, как влияет на жизнь, и самое главное как можно бросить порно, мне это помогло. Я дочитал больше половины, осталось немного. Иллюзии СМИ, общества насчёт зависимости и почему тяжело бросить, хотя самое очевидное прямо перед носом)

Спасибо дружище, это бесценный опыт, я стану ещё сильнее и ещё лучше. Добра тебе и счастья)

Данные сейчас в моей жизни обстоятельства и ситуации, давление и проблемы я рассматриваю как идеальные условия для становления сильным, развития ещё более сильной личности. Градус нагревается, сталь куется, так же и про меня. И я рад, что у меня есть трудности, которые надо пройти чтобы стать ещё лучше Каждый день просыпешься с мыслями, что ты всё преодолеешь, выдержишь, сможешь, пройдёшь и это работает :) Психосоматика мощная вещь, сейчас бы мне промыть и перенастроить глубинное подсознание, чтобы удалить лишнее и добавить новые настройки

Возможно так и есть, но к сожалению эти отношения были построены на лжи и обмане, иллюзия любви и верности. Я был парнем который попался под руку, чтобы отомстить бывшему (а в последствии как оказалось и выяснилось даже не бывшему а текущему) и не знал что помолвлена, в общем я угодил в паучьи угодья, и теперь я рад что выбрался из них, осталась лишь тоска и боль, иллюзии но и это пройдёт. Мой принцип, лучше правда, чем сладкая ложь и счастливая иллюзия. Это как в сериале где любовь смерть и роботы, где в космосе, мужчина встречает бывшую, и они заново начинают крутить роман, и всё идеально, счастливо, но он хочет узнать правду,чувствует подвох, интуиция,и вот когда узнаёт, то всё, весь мир перевернулся, иллюзии нет. Горькая, ужасная правда, возвращение в реальный мир. У меня было также, первые два месяца, идеальные отношения, никакого подвоха, чувства бурлили, счастье, она была счастлива, я тоже, прееекрасная иллюзия и обман как выяснилось. Однажды, я залез в её телефон и спалил переписку с бывшим(нет) парнем и увидел там признания, которые она писала ему, что скучает, любит просит прощения и всё дела, которые мне даже не писала никогда, а он ей хуй волосатый, ну и далее интимные подробности, что она хочет его, единственный и т.д. у меня прооосто весь мир рухнул, когда всё это спалил, просто рухнул и перевернулся, на 180* . Это был шок, такое у меня было впервые в жизни. Вечером же, я вызвал на разговор, мне потом на уши лапшу такую повесили тогда, что аж я остолбенел и поверил ей тогда(слава богу я каждый день анализировал отношения, её, себя и делала выводы) мол, тебя люблю, его нет, если бы любила его, то не изменяла бы а тебя я очень сильно люблю, будь со мной. Я идиот, поверил, и остался с ней, после того дня, моя жизнь сильно изменилась. А до палева, чуяла моя чуйка что, что то не так, предчувствие или ощущение. Сны снились, в котором я один, или где она с другим, и смеётся мне в лицо, а я в ярости кругу всё вокруг и кричу, вещие сны были, но я не придавал этому значения. Вот с таким человеком я был в отношениях, и с самого начала эти отношения были ложью и обманом, понимаю это сейчас, но я всё же бросил её, и это меня гложет, чувства, остатки остались, но и они умрут, я решил что пора от них избавиться и стать лучше, вчера я так решил. Да, я уже забыл, почему я с ней расстался, спасибо этому рассказу, благодаря этому я освежил память и мне вернулись силы. И как ни странно, когда я её бросил, она спустя пару дней сразу же начала флиртовать и ночами гулять, приглашать к себе другого парня, какого то из училища военного. (Смотрю а там совсем мальчишка) и каждый раз когда я её вижу и стараюсь не обращать внимания, она постоянно говорила о нём, он такой, может квартиру суточную снять, мы с ним гуляли и т. Д, а это было при всех, и я стоял это слушал, и не обращал ни на кого внимания. Вот такие дела, расставшись, она сразу нашла паренька а я чувствую своё бесчестье, но этот удар и падение меня многому научили, благодаря этому я тот кто сейчас есть и я становлюсь лучше и сильнее. Лучше уж одиночество, чем быть с кем попало, мои принципы насчёт верности, держании слова и обещаний пошли против меня когда я встретил такую девушку.

Да, ошибку понял и осознал теперь буду работать над ней, это даже не триггер а фактор повлиявший на настроение и мысли, переживание насчёт бывших отношений, самокопание и сожаление, пустые надежды, особенно ночью если не спится и мысли в голову лезут, таким лучше не заниматься(я имею в виду жалеть о своих решениях и прошлом) что ослабило мою стойкость и взгляды на прошлое, в результате чего, зашёл проверять страничку бывшей, ну а там элементы в подписчиках с различными порно контентами, самый главный мой враг- это я сам и мои мысли. Сегодня я ещё лучше и сильнее чем вчера, действие вызывает противодействие, это падение научило меня одной важной вещи, не сидеть и копаться о прошлых поступках, которые уже в прошлом и совершены, мой новый день только начинается. Пора вставать и принимать холодный душ, впереди долгий день. Борьба никогда не прекратится, вся моя жизнь это борьба :)

Дружище, в первую очередь не кори себя и не терзай, сначала разберись на психическом уровне что тебя гложет больше всего(отношения, работа, проблемы) а потом когда про анализируешь что ведёт тебя к плохому состоянию и настроению, прими меры чтобы улучшить своё психическое здоровье, чтобы были ресурсы сосредоточиться на важном,сначала у меня тоже не получалось забросить, срывался каждый раз когда случайно смотрел, увидел где то или думал, ночью просыпаешься и мысли фантазии, далее действие и срыв, это всё рождается из мыслей и проще всего и тяжелее так сказать, сразу обрубать на корню из мыслей и фантазий, и изменять установки подсознания, тут ещё нужна сила воли, а укрепить волю можно занимаясь чем то, спорт, медитация или другая деятельность приносящая удовлетворение и рост силы, как физических так и психических