Сдаваться я не буду, это точно! Я ещё хотел забить и не сбрасывать счётчик. Но надо быть честным с собой.

Причём мысли в голове, что на фиг нужен этот нофап, все и так круто, че начал то. На фиг тебе этот форум и это все. Как будто демон шепчет.

Нет

Да. От секса я не отказываюсь же.

У меня хобби есть. 3д печать, пытаюсь что-то делать. Надо покраску моделей изучать. Чтение, прогулки, иногда бездельничаю, готовлю. Фильмы смотрю. Очень плотно изучаю тему алкоголизма, саморазвития.

С днём рождения мужик!

Я этот канал сейчас смотрю ЭТАПЫ ВОЗДЕРЖАНИЯ от 0 до 545 дней | Изменения в организме | просвещенный

А я прочитал!

Какие ощущения были за 70 дней? Что поменялось?

Тоже замечаю проблемы с памятью, и умением мыслить, концентрацией. Но тут ещё сказывается то, что я бухал много плюс фап. Бухать бросил и мозги заработали чутка, зашевелились. После того как с фапом завяжу, думаю ещё лучше будет с мозгами. Удачи тебе!

Я этот год начал с изменений. С января пошёл в зал, занялся питанием. Ты прав про жопы, но качалку ни как не бросить мне, это шаг к моей новой лучшей жизни.

А что под физ нагрузкой будет? Домашние треньки или кокочалка?

У меня ещё жены дома не было. Все выходные один был. Сдержаться, что бы не врубить порно на телеке, и не развалится на диване, сложновато было. Так что весь день читал про плюсы нофапа. Отчёты с форумов. Вечером даже дела поделал, которые тянулись неделю уже. А там час от силы потратить надо было. А я тянул все как дурачек.

14 раз, я не представляю как это. Я вот не помню, вроде максимум раз 5-6 было. Но это жесть, потом лень, апатия, полное отторжение ко всему, как овощ становился. У нас все получится бро!

Что такое упрощенная категория? Да не знаю что с женой. С ней скорее всего все нормально, а вот дело во мне. Мне кажется постоянный фап обесценил отношение к женщинам, ну и к жене, зачем она, и ее тараканы, когда можно фапать без всего этого.

Мне тоже дуэли предложили. Но помягче 14 и 15 дней. Держись мужик!

Спасибо!

Я женат 5 лет уже. Мне 32 года. 5 лет назад секса было больше и лучше. Щас 2-3 раза в месяц. Бывает вообще нет. В феврале наверно 1 раз был. Так что проблема есть. Бывает пофапаю и жена предложит, а мне уже лень и вялый.

Сейчас мне дуэли предложили на 14 и 15 дней. Попробую продержаться эти дни. Да порно это зараза такая. С алкоголем мне кажется проще было расстаться чем с этим. С ним я тупо перестал пить и первый раз продержался пол года. А с порно так не прокатит думаю.

Спасибо бро! Тебе тоже удачи в этом деле!