| Ноябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (25 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (73 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (25 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (47 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
ХИМЕР РОКОВОЙ (33 дн.) оставил запись в дневнике.
Здесь могла бы быть свободная личность (7 дн.) оставил запись в дневнике.
i live i die i live again (10 дн.) оставил запись в дневнике.
15.11.2024 10:12nofap
Если не ошибаюсь, этого избегаешь благодаря короткому вдоху и задержке дыхания на 15 сек ПОСЛЕ задержки дыхания. По крайней мере так пишут учёные мужи, которые мне попадались
14.11.2024 22:20nofap
>морской слон на суше делал тридцать глубоких вдохов и заныривал под воду до 7 минут
Сам Вим Хоф, вроде, на столько же может задержать дыхание
14.11.2024 21:15nofap
👍
На сколько минут задерживал дыхание когда практиковал технику?
14.11.2024 18:24nofap
Лучшее восстановление после сна, меньше тревожность, выше стрессоустойчивость, а так же помогает при закалке холодной водой
07.11.2024 12:46nofap
Как только понимал, что сэксуальное возбуждение накатывает - давал себе мысленные оплеухи
06.11.2024 22:33nofap
Месяца 3-4 где-то. 1 книгу из списка Я читал пару лет назад, поэтому ее засчитал как прочитанную
Сообщение изменено
05.10.2024 16:04nofap
Тогда приседы делай. Только садись как тяжелоатлеты в пол прям