Перестал думать о порнухе полностью. Наткнулся на голые жопы сегодня раза три - 0 эмоций. Чувствую себя семикратным титаном, я уже навсегда победил эту зависимость. Остановился на 11 главе ЖБО, всё же думаю дочитать, так, на всякий случай. Интересен опыт автора

Короче, забиваю пока на нофап, попробую онли нопорн. Может с месяц подобных срывов без порно приведут к тому, что потом фапать бросить будет как нехуй делать. Посмотрим к чему приведет такой эксперимент

Привет, дофаминчане. Скажу так - в нофап пытаюсь с переменным успехом, больше 2-х лет, максимум что я делал это 20 дней нофапа подряд в 2к20 году. После этого мои попытки не увенчались успехом, слишком сильно зависим от прона. Мне скоро 19, осознаю что надо менять что-то, не хочется к 30 годам превратиться в заядлого посетителя порносайтов. После последнего слива (1-2 дня назад), чувствовалась сильная апатия, упадок, силы буквально покидают после просмотра порно. Надо сказать, что у меня уже выработалась привычка дрочить по первому желанию мозга. Сто процентов будет сложно победить привычку, но я постараюсь справиться.