Не унывайте, пацаны!

Учись доджить. Например, когда накрывает можешь вздремнуть, прогуляться, поделать упражнения и т.д. Ещё можешь написать на форум, попросить поддержки, выговориться, че б нет :) (С) чел с 5 днями

Лол, до того, как зашёл в профиль, думал, это твой первый срок. Очень позитивно и радикально – даже тяжело сказать хорошо это или плохо. Хотя, скорее хорошо :) Хочу добавить, что тебе не нужен какой-то особый подвиг чтобы себя уважать, особенно в таких тонких делах, как нофап. Уважай себя за то, что ты в принципе идёшь по правильному пути, уважение к себе очень важно. И да, могу заверить, что в плане здоровья онанизм это в 99/100 случаев скорее вред, чем польза. Ещё, ты не интервьюер чтобы как-то особо уметь разговаривать... Тем более, с поверхностными и грубыми людьми, как оно часто бывает. Не загоняйся по этому поводу; то, что я вижу – тебе просто не всегда хватает человеческого понимания :) Не клейми себя и всё будет хорошо, Хэмп.

Дружище, апатия - это опасное состояние. Главное, не самообманывайся всей этой темой – по себе сужу, с лучшими пожеланиями. Фап едва ли можно назвать антидепрессантом или средством от стресса, но, соглашусь, иногда другого выхода просто физически нет – зависимость (что хочешь говори) толкает к срыву, рисует смутные образы «облегчения», «расслабления», «удовольствия», сам знаешь. У всех есть температура плавления, когда стресс и внутреннее искушение сделают своё дело. Но, тем не менее, в сущности, фап в этом плане абсолютно деструктивен, что по своей природе, что из-за угрызений совести в связи с нофапом (я там был). Поэтому, правда, искренне желаю тебе заменить этот разрушительный эскапизм на что-то созидательное, да хотя бы в принципе работающее как антистресс. Душевный пост, норма кринжа не привышена. Мирного неба нам всем над головою :)

Имхо, даже в интернете можно обеспечить себе более-менее безопасное пространство. А насчёт воли несогласен, слишком упрощаешь: я считаю, что есть триггеры, которые банально выше твоей воли, но более низкоранговые триггеры можно научиться доджить если чисто знать методики и иметь какой-то опыт, да и внутреннее желание, конечно. А в целом, неплохой пост.

Ну такое, чел.

Мегахорош. В биографической части прям прослезился. 10 жиз из 10.

Я хз когда эти жидкости выделяются, но чел писал про «секунды», так что попридержи коней. С последним не согласен, т.к. если перетерпеть возможное повышение вожделения в ближайшее время, вскоре оно сойдёт на нет и все анбаффы отпадут. Про видео, кстати, ничего сказано не было.🤨 Да и я никого не призывал эджить.

Самый лучший способ – поспать или вздремнуть, думаю. И не перегружать себя днём, конечно.

Судя по сообщению, самого залпа не было, только эджинг с выделением, если уж на то пошло. Хз про что нофап, имхо, скорее про отказ от вредной привычки и замена таковой чем-то вразумительным. Если чел после моего коммента передумал выполнять завет Лания, запой после которого довольно вероятен, – поставленная мною цель выполнена. Не особо шарю за вегетарианцев, но и там есть какие-то градации, если не ошибаюсь. Разве что там в большинстве случаев всё утыкается в этику, а у нас (у меня) в вполне конкретные осязаемые вещи. О, эджинг, и прочая пакость вредны в любом случае, но 5-секундный эджинг ни коим образом не хуже полноценного О, к коему призывал Ланий, а уж тем более запойного О, который может последовать после. Судя по срокам Лания, он каждый раз нечаянно натыкается на симпловый триггер и сразу идёт «лечить простату», а ведь даже не задумывается, что это самообманочка. Я хотел, чтобы чел тоже не повёлся на проделки этого искуссителя, не более. Сорри если сумбурненько – сонный пишу.

Чел выше гонит. Определи для себя сам, что считается и что не считается срывом – чем больше конкретики, тем лучше. Имхо, срывом, точкой невозврата, является только эякуляция непосредственно. Это самая разумная и безопасная точка зрения – когда сидел на микросроках часто срывал из-за неправильной позиции по поводу срывов типа «глазком глянул, ненадолго забыл про бдительность – всё по новой». В сущности, это «сгорел сарай - гори и хата». Моё мнение: попадос на триггер – случайный или не очень – твоя личная проблема, ты просто усложняешь себе жизнь, но не более – никаких поводов ни для О, ни для запоев (часто вытекает из предыдущего) здесь никоим образом нет. Простата от пяти минут эджинга не лопнет – многие из здешних воинов и не такой хренью в своё время занимались и ничего: живы-здоровы. Классная уловочка, но, в сущности, беспокоится тебе не о чем. Если надо будет – у организма есть свои пути отхода. Но я не доктор: в любом случае, думай сам :)

Нет, упоминал в «положительном» ключе.

Да здравствует наш суд! Самый гуманный суд в мире!

Сначала немного посмотрел видео сектантов-астрологов, покопался в тамошних комментариях, а потом глянул видео с разбором фейлов Димы Масленникова, хотя никогда этот детский контент не смотрел и не собирался. Мб с эпитетами перебрал, каюсь)) Кто-нибудь помнит ШБ?))

Кликбейт в заголовке

Подтверждаю

370

Физическую активность перед сном, вроде, не рекомендуют. Растяжечки разве что.

> Планирую на 14 дне слить и заново начать Так себе стратегия, имхо. В принципе допускать возможность срыва, ставить себе условия и т.д. – скользкая дорожка. Лично у меня в таких условиях всегда появлялись мысли вроде «А зачем держать, зачем терпеть недельку-две, если результат всё равно известен?» Думаю, с самого начала нужно целить либо на большие сроки (как чекпоинт, первая цель, но не финиш), либо на бессрок.

Как же ты крут!