Лишь мёртвые видели конец дрочьки. #30днейцитатчелленж

В этом и есть мой секрет, Кэп... Я всегда хорни #30днейцитатчелленж

Даже если не удаётся достигнуть заветной цели в 100 дней, плюсы от ноуфапа есть уже сейчас. Теперь я тупо не проёбываю время на дрочку. Типичный выходной выглядел так: 10:00 - подъём 11:00-16:00 - поиск нужного ролика, мастурбация от 2 до 5 раз 16:30 - боль от осознания что я проебал пол-дня 17:00-19:00 - может быть успею сделать какие-то дела На следующий день повторить по вкусу. Сейчас такие дни бывают только из-за срыва, а это за последние пол-года 7 раз. Т.е. высвободилось колоссальное количество времени. Если вы молоды, то бросить дрочку надо хотя бы чтоб не проебать свою молодость.

Топ 3 самых неприятных вещей после срыва: 1. Потеря прогресса 2. Туман в голове 3. Усиливающийся интроверсия 1. Тут всё понятно. Весь путь который ты прошёл, начинаешь сначала. Вчера до заветной сотки тебе оставалось чуть больше 2 месяцев, сегодня уже три. Время самый ценный для человека ресурс, потому что невосполним. 2. Появляется тяжесть и неприятные боли в лобной доли. Ощущение лёгкой заторможенности. В целом меньше мотивации заниматься полезными вещами. 3. Социальные навыки сильно ухудшаются. Трудно поддерживать зрительный контакт, пропадает желание с кем-то пообщаться.

Так вот он какой, синдром погони. Ну шош, начинаю сначала. Хорошо хоть слил сразу, а не как обычно эджил пару дней.

Дневная поллюция считается за срыв?

Как я писал в предыдущей записи - четвёртая неделя самая сложная для меня. В предыдущие разы я постоянно начинал эджить примерно в это время, что в итоге приводило к срыву. Но на четвёртый раз я научился контролировать свои позывы смотреть порно. Да я по прежнему натыкаюсь на различные эро-тригеры, из-за чего у меня начинает неприятно болеть голова. Но хотя бы нет осознанного желания пойти проверить вышел ли у ТОЙ_САМОЙ_ПОРНОШЛЮХИ новый ролик или чекнуть инсту легкомысленной модельки. Не знаю на какой стадии восстановления мои нейронные связи. Но учитывая мой стаж мастурбации (~20 лет) и зависимость от интернет-порно (~15 лет) - это уже заметный успех. P.S. Спасибо человеку чей ник я уже забыл за рекомендацию книги "На порноигле". Там хорошо систематизированы знания по ноуфапу. Подойдёт как новичкам, так и тем кто давно в теме. Рекомендую слушать в начитке Чонишвили: https://audio-books.su/5093-na-pornoigle-pornografija-i-priroda-zavisimosti-gjeri-uilson.html

Отработал подряд 7 двенадцатичасовых смен. Завтра выходной. Опасаюсь срыва, т.к. моя психика расслабиться и захочется вспомнить былое. Плюс на четвёртой неделе всегда начинаю эджить, что в итоге заканчивается срывом. Спасает только высокая мотивация.

Просто напоминание самому себе, что сегодня был бы 100-й день, а не 12-й.

Да блин, завтра спермограмму сдавать :(

Почти любая система работает хорошо до тех пор пока не возникает нештатная ситуация. Вот в таких ситуациях и видно кто на что учился. Всем желаю пройти не только НеДрочабрь, но и войти в Новый Год чистыми.

Два самых больших минусов похудения: а) зимой внезапно холодно б) в старой одежде ты выглядишь как мешок из под картошки

Что-то день говно какое-то Как и год

Может это wishful thinking, но стал замечать что девушки начали засматриваться на меня и как-то загадочно улыбаться. Возможно у меня постоянно что-то на лице вставьте сюда [spoiler]подъёб на свой вкус, а может из-за того что я начал лучше следить за собой. АПД: В видерелейтед мудрый человек немного спускает меня на землю Semen Retention Attraction EXPOSED! Why Females Stare At You (The HARSH Truth...)

РАБОТАЕШЬ СЕМЬ ДНЕЙ ПО 12 ЧАСОВ @ НОЛЬ ПОЗЫВОВ ПОДРОЧИТЬ @ ЗАЁБАННЫЙ ПРОСЫПАЕШЬСЯ В ПЕРВЫЙ ВЫХОДНОЙ @ СИЛЬНЫЕ ПОЗЫВЫ К ДРОЧКЕ Почему так?

Недрочабрь заебал

Какие условия для получения плашки "NNN2022"?