Well Done!

Молодец, надеюсь без оскорблений, как ГигаЧад?

Да, в 18 лет получил

Ты молча схавал?

Та иди нахуй

Ты думаешь ты сделал правильный выбор?

У меня в начале года произошла встреча с апатией и депрессией. Никогда не думал что такое возможно со мной. Вообще я понимаю почему это произошло, сейчас буду пытаться что-то делать, чтобы выбраться из этого. Потому-что у меня мышычная слабость и я не могу нормально заниматься спортом, также у меня всегда был мысленый поток, я отлично генерировал слова в своей голове, сейчас у меня пустота и очень надо долго думать над словами, раньше я чудесно справлялся с этим. У меня есть подружка, она мне 70 голосовых записала в сентябре, я до сих пор ей не ответил и не прослушал, хотя безумно хочу с ней общаться. Много факторов приводит к такому состоянию, пассивность, вредные привычки, плохое питание, сон, не реализация целей. Нужно действовать и думаю что всё нормализуеться. У меня до сих пор желания разъебать, но мне будет в 300% тяжелее это сделать, чем 20 летниму, но я не сомневаюсь что смогу, просто сейчас как буду в простраций застрял. Мыслей убить себя нет, это какой то бред, не знаю как можно хотет это сделать, а не хотеть выебать планету. Не сдавайся, делай базовые вещи и дальше отталкивайся от того что хочешь. Всё получиться

Спасибо

мне доппио и 3 кекса шоколадных

блять....

Та нет, там девушка же была, в крупном плане, а лысый просто один из участников, его толком не видно было

ты до января максимум 75 будешь делать. Я решил задротить отжимания и вот как я делал. 1-й день, обычные отжимания 2-й день, отдых 3-й день, медленное опускание-обычный подъём 4-й день, отдых 5-й день, обычное опускание-медленный подъём Я тогда смог дойти до 29 раз и это 2 за месяца. Сейчся вешу 126кг и делаю 23 раза, я конечно буду делать отжимания, но неуверен что дойду до 50

Сколько ты делаешь сам?

Я и до 40 не дойду за 2 месяца, какие 65.

100 за один раз? Это где-то к лету только получиться

Вот эту информацию мне нужно усвоить и принять, но до меня не как не доходит и 50% своего время которое я трачу на мыслительные процессы, это девушки

Были дни когда и доходили и работали, просто чаще возвращались домой

я не играю пати

Да, ещё на прошлой недели