Сейчас общество в таком состоянии, что триггеры есть везде и во всём. Нужно учиться с ними жить.

Но чтобы хорошо поиграться, нужно её завести. -- То, что девушки тоже эти занимаются, это я знал. Но не думаю, что у них бывают такие же проблемы. Как минимум, из-за того, что им легче найти реальный секс.во всяком случае, легче, чем мне :)

Так, в ЖБО автор пишет, что не надо думать о сексе. А всю сэкономленную энергию тратить на отношения и тд. Но как не думать о сексе, если отношения начинаются с секса(не реального). И если обоим сторонам нравится виртуальный секс, они начинают сближаться и смотреть друг на друга под другим углом. Главный инструмент в отношениях - общение. Но для общения нужна почва, которая создаётся флиртом. А флирт - это и есть секс. Получается, что хороший флирт(то есть, секс) помогает создать хорошие и здоровые отношения, которые, в конечном итоге приводят к хорошему сексу. В итоге, хороший секс приводит к хорошему сексу.🙃

Я не хочу полностью избавляться от всех триггеров. Я хочу научиться жить с ними и не обращать на них столько внимания, сколько обращаю сейчас.

Нет определённого понятия "срыв". Каждый сам для себя определяет рамки дозволенного. Но, по идее, поллюция, в принципе, не может быть срывом, потому что ты не можешь это контролировать. И, вообще, поллюция это совершенно нормальная вещь, поэтому тут стоит радоваться, что всё хорошо.

Не заходи в рекомендации, на всякий случай. У меня, вообще, в рекомендациях как-то (возможен триггер) порноактриса была.🤷‍♂️

Мне казалось, что всё будет по-другому.

Неделю, вот, держусь. Но такое чувство, что я делаю что-то не так🙄.

Тип, кроме того, что ты не дрочишь, нужно ещё развиваться в других аспектах?

Что-то я не до конца понял, что ты хочешь этим сказать.🤔

Может, дело не в нофапе? Что-то из внешнего мира задело.