О, значит так даже лучше.

У меня аналогичные намерения. Как минимум, в этом году более срываться не собираюсь. Успехов тебе, мне и вообще всем нам! 💪 Давай, друг, держись!

надо от себя просто отвалить) я об этом. от большого количества эмоций ничего не измениться. я его тоже хорошо понимаю

Даже самый конченный дрочер может 5-7 дней держаться. Знаю по себе. Я на срывах могу по 5 раз в день хуярить до потери сознания. Воздержание в месяц - Это не волшебство. Нужно просто захотеть. А желание приходит с пониманием, что фап - зло. Я понимаю, что это гормональная наркомания, что вам тяжело, что вы плачете…Но когда-то это должно закончится?! Всему приходит конец. Перетерпите первую неделю, потом хватка фапа ослабевает. И с каждой неделей она будет ослабевать сильнее, при условии ментальной гигиены. На первых порах это каждодневный ментальный труд, когда необходимо разъяснять своему сдроченному мозгу, что фап это зло, что он разрушает жизнь. Давайте уже выходите на месячный срок, хорош на ноле сидеть!