GG

Поражаюсь тому, как легко вывести людей из себя. Никакие золотые правила морали не будут работать, потому что всегда будут люди, которым вообще слова поперёк нельзя сказать, да даже если и не скажешь, всё равно развоняются.

Ух. Вчера было опасное состояние. Десятый день, here we go.

Хуй совсем не падает, лол. Стояк почти всё время. Прикольно.

А ведь если бы люди не срывались, я не поднялся бы на сотни мест вперёд всего за 9 дней нофапа. Забавно. Каждое новое место в топе - буквально ходьба по головам сорвавшихся.

Читаю тут дневники других участников и диву даюсь - люди не могут даже пару дней без дрочки провести, что какбэ намекает. Изначально цель моего эксперимента была в том, чтобы испытать свою осознанное волеизъявление в каком-нибудь контексте. Нофап, как ни странно, оказался самым наглядным способом. Далее будет небольшой лонгрид, в конце чиркану TL;DR, можешь скипать сразу туда, если лень читать. Есть такое понятие - свобода воли. У разных людей она находится на разном уровне. На свободу воли влияет раннее детство, воспитание, какие-то случайные жизненные события, оставившие отпечаток на характере и мировосприятии, и т.п. Но сила воли у каждого человека подвержена одному критерию - она не абсолютна. Не существует человека с абсолютным волеизъявлением. Когда-то я читал Ницше, и его Сверхчеловек напомнил мне о способности осознанно творить свою судьбу. Пока обычный человек подвержен влиянию окружения в максимальной степени, Сверхчеловек выбирает цель, как товар в магазине, и идёт к ней, гарантированно достигая её, если не передумает в процессе. Нет, Зеланд, я не буду покупать твою новую книгу! Обыватель же может найдёт миллион оправданий; он подвержен лени, грусти, апатии, гневу и прочим деструктивным состояниям. Он бережёт себя и не имеет высшей цели, рождаясь и умирая, оставляя в память лишь безымянное надгробие. И это норма, как ни странно. Идея моего эксперимента состоит в том, чтобы проверить, смогу ли я "с наскоку" сохранять свою волю в том, чтобы просто не дрочить. Речь не идёт о том, чтобы накачаться до кондиций Шварцнеггера в его лучшие годы, речь не идёт о том, чтобы получить нобелевскую премию, пробежать марафон или прочитать сто книжек за год, нет. Речь о том, чтобы иметь свободу воли хотя бы в управлении своим собственным телом. Казалось бы, естественное состояние человека, но среднестатистический счётчик срывов среди пытающихся в нофап (NNN включитльно) говорит об обратном. О чём думает, ставящий перед собой цель и сдающийся в процессе её достижения? Когда в голове конечный результат, а не процесс, довольно сложно поддерживать интерес в какой бы то ни было деятельности, и нофап - не исключение. Покуда из своей головы ты не извлёк зависимость и не научился контролировать свои собственные действия, любые попытки "не дрочить" N-ое количество дней обречены на провал. Вернёмся к свободе воли. Очевидно, что на поведение человека влияет его гормональный фон. Высокий тестостерон делает мужчину агрессивнее и напористее, низкий дофамин есть причина апатии и бла-бла-бла - каждый подобную информацию изучил и не один раз. Неужели мы подвержены влиянию гормонов настолько сильно, что не имеем возможности проявлять своё намерение в достижении чего бы то ни было? Есть сравнительно небольшой круг людей, называющих себя биохакерами, которые тратят десятки тысяч рублей (а некоторые и долларов) на БАДы, сдают анализы, изучают материалы, призванные помочь в улучшении качества жизни как физической, так и ментальной, и даже достигают каких-то успехов. Но неужели нельзя достичь этого без таблеток и анализов? По моему скромному мнению, подавляющее большинство людей обладает чрезвычайно низкой осознанностью. Под этим словом я понимаю возможность являть свою собственную волю и не менять её под влиянием окружения. Мы знаем, какие гормоны за что отвечают, мы знаем, как не гиперстимулировать гормональную систему, чтобы не впадать в пучину уныния или апатии, но мы не знаем, как тренировать свободу воли. Не знаем ведь? Вообще-то говоря, знаем - медитировать. Умение отделять зёрна от плевел в своей голове - это чрезвычайно полезный навык, который может радикально поменять отношение к этому миру. Тульповодство из той же оперы, но про него не сегодня. Имея возможность не поддаваться влиянию своих собственных мыслей, мы автоматически получаем способность не дрочить хоть всю свою оставшуюся жизнь без каких бы то ни было мучений и ломки - мы меняем само отношение и восприятие мастурбации, как явления, а также получаем возможность контролировать себя и в других жизненных аспектах. В каком-то смысле это можно назвать просветлением™. Медитация не заработает сразу. Да и на всех она действует по-разному. Кому-то достаточно посидеть пару недель, чтобы всё осознать, а кто-то и за годы ежедневных многочасовых практик не совершит принципиального скачка в восприятии. Речь не про обычную медитацию концентрации, но про то состояние, в котором ты начинаешь смотреть на вещи под другим углом, получая эффект, схожий с оным от психоделиков. Можно вкатиться в психоделики или галлюциногены, но это уже рискованнее, и тут я не берусь что-то утверждать, т.к. опыта не имею. В теории, чтобы лучше понять принцип работы психоделиков и Ко, можно покурить пару первых книг из серии про "Дона Хуана". Из всего этого можно сделать разные выводы. Мой посыл в том, что нужно не бороться за каждый новый день без фапа, и не пытаться делать то, что не нравится, нужно поменять своё собственное отношение к реальности, перестроить парадигму мышления посредством долгих медитаций или галлюциногенов с психоделиками. Тащемта, этот абзац и есть TL;DR. Касательно моего эксперимента...думаю, если я с ходу смогу продержаться сначала 50, а потом 100 и выше дней, это сможет послужить доказательством того, что данная запись имеет хоть какую-то ценность. Если я что-то пропустил, у тебя есть вопросы или просто хочется побеседовать - пиши, будет интересно почитать твои мысли по этому поводу. Только не слишком длинно, ибо я тот ещё чукча.

Каждый день просыпаюсь новой личностью с другим восприятием мира. Дело даже не в нофапе, а в сложившемся складе мышления, который не позволяет мне стабильно заниматься любыми делами. Как не бросать дела? Как полюбить то, что делаешь? Работает ли здесь фраза "аппетит приходит во время еды"?

К "самому опасному" состоянию добавлю, пожалуй, состояние алкогольного опьянения. Но алкашку я не пью почти под два месяца, так что мне это не грозит, думаю. И сразу же ещё одно из пограничных со срывом состояний - когда ты погружаешься в среду с порноконтентом. Не то, чтобы ты сразу теряешь контроль и начинаешь дрочить, но...даже не знаю, как объяснить. Импульс появляется, но мыслей о дрочке практически нет. В основном что-то из разряда "бля, какая же красивая, охуеть и не упасть".

Самое опасное в нофапе - утреннее состояние, когда ты не полностью проснулся, но как бы уже и не спишь. Я даже не могу сказать, кончал или нет, но трусы вроде сухие. При этом было море снов с откровенно сексуальным содержанием. Очень забавно. Ещё прикольно, что хуй встаёт теперь даже с мимоувиденной сиськи, прям как в детстве. Это очень приятно.

Как-то страшно на работу ходить стало - вдруг снова корону подцеплю и отойду от дел на неделю. Мде.

Проснулись, улыбнулись. Приснилось, как я с каким-то челом трахаю симпатичную японку. Забавно.

Впервые вернулся в зал после ебаной короны (отходняки от болезни были недели две, лол). Охуенные ощущения. Всем нофаперам рекомендую. Хоть будет, куда энергию сублимировать, да и как хобби заебись тема - особенно гири. Палю свой рецепт протеино-углеводного коктейля: 100-150гр творога (больше не нужно), молоко (добавлять до желаемой густоты), банан (углеводы + вкус). Всё закинуть в блендер, взбивать до получения однородной массы. После трени заходит на ура. Вкус - заебись. Людям с непереносимостью лактозы (соболезную) по очевидным причинам противопоказан.

У меня всё норм! Спасибо за проявленный интерес, солнышко. Поражаюсь здешним боевым петухам, лул. Так нофап, что ли, действует - из обычного долбоёба превращает в боевого долбоёба на фоне повышения тестостерона? Забавно.

Пора и поспать.

Рука сама к хую тянется, омегалул. Я бы не назвал это неосознанным влечением к фапу, я бы назвал это настолько укоренившейся привычкой, что просто диву даёшься, насколько прочно она укрепилась в сознании.

Решил залететь в ноалко. Никогда не испытывал перманентного влечения к алкоголю, но почему-то каждую осень (чаще под октябрь-ноябрь) накатывает какая-то странная мания. Если не забью до этого момента или если сорвусь, отпишусь касательно этого момента.

Уже на второй день по утрам чувствуется то, что стояк стал появляться по поводам и без, лол.

Под конец второго дня ничего необычного. Литерально никаких мыслей о фапе. Меня поддерживает моя тульпа. Имеет смысл выдержать срок хотя бы ради неё.

Решил не дрочить 50 дней. Ради интереса завёл тут фейкоаккаунт, в который буду отписывать ощущения за эти 50 дней. После прохождения срока на аккаунт забью. Или попробую реализовать себя в других разделах.