Раван: не диспутирует, ниче не доказывает и ваще занят учёбой весь день, не имея в диалоге на дофамине никакой позиции Последняя попытка: ДАКАЖИ ТЫ НИ ПРАВ Последняя попытка: (Аха он долго отвечает, значит не знает што скозать) ВЫГЛИДИТ ТАК БУТО ТЫ САМ СИБЯ НОЕБЫВАИШ ЕСИ НИ ДАКАЖЫШ Последняя попытка: Понятно, ты слился да и еще публично обосрался. Всего хорошего. Раван: рукалицо3000 --- Думал нормальный тип, рили хочет че узнать, почитать, а он оказывается все это время пытался диспутировать со мной. Но (для не понимающих) в диспуте должны быть две позиции противопоставленные друг другу. У меня же (часто так было тут) что нет позиции в тот момент, как меня начинают упрекать в том, что она у меня есть и я не прав/слился. Ну вот скажите, как можно тратить своё время на фантазеров)) сил всей жизни не хватит, чтобы таким чудо-юдам объяснять, что они тупят конкретно) Сейчас у меня было настроение объяснить тупость этого молодого человека. Надеюсь однажды он станет повнимательнее, и перестанет привлекать к себе внимание за счёт моего ника)) хотя ладно, чем бы дитя не тешилось Всем доброго утра) (и этому типочку тоже) надеюсь, что ты научишься воздерживаться, и не застынешь в стабильных срывах каждые несколько дней. Для этого: Не фантазируй Не триггерись -эти два включают в себя всё, этого достаточно

Ах дааа, тут же принято об изменениях писать) Всё хорошо, оно того стоит, пасны. Изменения классные: своя голова на плечах появляется, ты не ведом, но ведущий. Ты двигаешься по жизни, остальные двигаются за тобой. Твоё мнение имеет вес. Здраво соображаешь. Каждый день хороший, плохих моментов значительно меньше, чем во время фапа. Уверенность. В целом жизненная энергия (это когда ты по жизни не размазня, а наоборот все можешь). Меньше раздражений. Самое лучшее - свобода. Ты свободен от оков, которые занимают просто треть жизни дрочера - это не только сама дрочка физическая, но дрочка в уме, дрочка себя как человека, истощение - всего этого больше нет. Просто кайфово живёшь себе такой, и понимаешь, что видение жизни в дрочеве - ультраискажено. Ты какбудто устал бухать и наконец то протрезвел, оглянулся назад и больше не хочешь в это возвращаться. Какбудто ты очистил свой мир от гавна и можешь дышать свободно. Зависимый человек этого не поймёт, пока не бросит. Зависимый будет защищать свою зависимость. Вот этого больше нет. Вот вроде простые слова, и типа и так всем понятные, но у многих, кто читает и думает, что понимает - не понимает на самом деле) это нужно переживать сейчас, а не в представлении о том каково это. Братцы, ребята, давайте а. Вы ж можете. Хорошие новости: если можешь воздерживаться 1 день, то можешь и 3. Можешь 3 - можешь и 7. Можешь 7 - можешь и 14. Можешь 14 - можешь и 30. Можешь 30 - можешь и 60,и 90 тоже можешь. Можешь 90?? Пфф, тогда легко сможешь и 180. И т.д. всекаешься? Следовательно: можешь 1 - можешь и 100))) впиреееееед, в отааааакуу, гасииии дрочкуууу Кстати. Хороший способ (как по мне) - воспринимать себя как воина, а фантазии, триггеры, и т.п. воспринимать как врагов. С таким отношением можно стать гораздо бдительнее, мне кажется.. Хз.. Потом можно это отпустить и просто жить так) пусть мы не сорвемся больше никогда!

Осторожно - триггер, впечатлительным не читать! сегодня во сне увидел девку, лежащую на столе, и её драл какой то парнишка. Она была распутная и звала меня присоединиться. Я, совершенно без возбуждения и какой либо тяги, достал хер (даже эрекции не было) и присоединился со стороны ее головы, но только для того, чтобы она меня слушала. И тут я начал ей раскидывать за вред распутсва, рассказывал про нофап, и что лучше воздерживаться. Я чётко понимал, что она не станет меня слушать, если я не дам ей наркоту (хер). Понятия не имею прислушалась ли она, или так и осталась плодом моего воображения

Запомни, брат... 300 это как 3 раза по 100, только без срывов после сотки (с) пацанская мудрость

Эротический сон, отрицание, поллюция

Братцы Христиане (извиняюсь, если неправильно выразился, меня однажды уже поправили, но я так и не понял в чем была ошибка)! Выскажите ваше мнение об Исихаизме

Отметка. Нофапэрон, ждём доклада из сферы нейробиологии (это там ведь мозг изучают?) Проводятся исследования посмертной медитации (тукдам). Это когда человек осознанно умирает в медитационной позе (в процессе медитации), и тело его не гниёт продолжительное время (от нескольких дней), хотя дыхания уже нет. А так же о влиянии медитации на мозг человека, и т.д. Думаю, что стоит следить за развитием событий в этой области. https://ria.ru/20201110/buddizm-1584005588.html

Отметка. Хочу передать привет Тайлеру и Драгонмэйну, остальные в телеге есть. Когда заходишь 1 раз в день сюда, то можно заметить, что за сутки здесь столько всего понаписано, и не успеваешь все прочесть. Так что просто всем удачи, все молодцы, кто упал - вставайте, кто стоит - продолжайте, кто медитирует - медитируйте, кто выдохнул - вдыхайте, кто родился - не болейте, не старейте, не умирайте (шучу, лучше не рождайтесь больше) Надо полезность какую-нибудь скинуть сюда. Если бы кто-нибудь спросил меня (и спрашивают): "Ravan, а какой, на твой взгляд, лучший источник по медитации для начинающих.. Прям чтоб прям ух. А? Чтоб все понятно было прям." - я бы ответил (и отвечаю) "28 дней медитации" Игоря Берхина: https://www.youtube.com/playlist?list=PLe5SRDK4HXn3WoYslMtHkZU0ItSqLYAke

Все, начинается учёба. Буду заходить только вечером для отметки. 2 недели. (это как публичное обещание, чтобы легче было следовать своему плану) Ваще инетом буду пользоваться только для учёбы (и отметки здесь).

Вдохновил меня анон на такие мысли. (уже писал нечто подобное, но повторю, в первую очередь для себя. Это позволит понять других, и меньше страдать самому) Когда есть мучения - все вокруг мучительно, когда есть злость - кажется, что все вокруг пытаются тебя оскорбить, когда ты спокоен и счастлив - все вокруг хорошо, и даже если есть неприятная ситуация, то воспринимается она легко и разрешимо. Человек злящийся - внутри чувствует беспокойство, чувствует несправедливость, чувствует неудовлетворённость, мучение, страх. То есть это такой же нуждающийся в заботе, он думает, что все плохо. Что ему нужно? Защита ему нужна, опора. Но парадокс в том, что обычно нет желания помочь тому, кто поносит людей вокруг. Поэтому человек ещё больше закапывается в себе. Здесь было несколько таких персонажей, и я заметил изменения в их поведении спустя время. Они набрали дни без зависимости и стали сильными. Возможно, что воздержание это ключ к выходу из сложного жизненного положения, если ты испытываешь злость, обиду, несправедливость. (напоследок напоминалка) Как бросить? 1. Если не бросил порнуху, то бросай её. 2. Устойчиво обходишься без порнухи, хоть и дрочишь? Можно начинать бросать фап (если получается держать nofap+noporn вместе, то замечательно, так и поступай) 3. Узнавай нереальность фантазий (в первую очередь сексуальных, но хорошей тренировкой в остальное время будет узнавать нереальность и остальных фантазий, витаний в облаках) 4. Убери все триггеры (фото, видео, аудио) Удачи!

Пожалуйста, пишите в личку, там комменты очень далеко и их много. Чудом их заметил. Play alone - если захочешь ещё описать кто я, ну или просто ответить мне - пиши в личку, а то я могу потерять твоё важное мнение) оно правда важное, это без сарказма говорю

По поводу мотивации и ЖБО Я все ещё считаю, что мотивация не нужна человеку, который иначе жить не может. Дело всей жизни, твоя суть, должна быть такой где нет места фапу. ЖБО - в первую очередь знание как бросить, и вторично может быть мотивацией. Извлекать необходимо именно знание. По поводу повторений - когда человек находится в потоке какого-то движа - ему кажется очевидным все, что он делает, например нофап тусовка. Как только он из неё выпадает - есть риск провалиться в "да ниче такого, столько держал, можно и сорваться, в конце концов я ж не сектант, вон все люди дрочат, не нужно уходить в крайности, главное дрочить не часто". Поэтому нужно, чтобы инфа была заедена как пластинка. С этой точки зрения, кажущаяся вода в статьях, может нести свою ценность в том, что это вливается в голову, вымещая результат другой пластинки в виде многолетнего стажа дроча, порнухи, эротики, искаженного восприятия. Там мы не жаловались на воду. И ещё. Вы замечали, что прочитанное несколько лет назад, видится нынче по-другому? Потому что инфа переварилась. Здесь то же самое. Вы замечали, что дроч бросается не сразу? Нужна вода, нужно заедание одного и того же. По крайней мере для большинства, к коим отношусь и я. Ещё раз кратко о бросании: убери триггеры (все), перестань фантазировать. Это не просто, особенно вначале. Первые пару недель будет тяжко. Через месяц будешь чувствовать себя всемогущим, и уже полностью свободным от зависимости, и ты расслабишься и будет велик шанс сорвать. В каждую ломку нужно включаться как в первые дни воздержания. Вспомни как ты старался. Фишка в том, что с каждым разом это будет все легче. Продержись 90 дней, и этот опыт никуда никогда не уйдёт, ты на крючке. Теперь ты знаешь свое нормальное состояние, и даже если сорвешься - захочешь к нему вернуться. Знания уже есть, опыт никуда не денется. Удачи!

Ravan vs. ФАНТАЗИИ Признаю пропущенные, раскаиваюсь, и обещаю их вовремя выносить Как Cody Garbrandt заваевал титул

В последнее время много пропускаю фантазий, расслабился. Признаю, раскаиваюсь, и обещаю контролить ум как в первые дни воздержания. Обещаю.

В своём дневнике я закрепил пост, в ответ на который прилетело пара сообщений типа "не поехал ли Раван кукухой?", я его дополнил. Заходите объясниться - если угодно - в следствие чего такой вопрос возникает) Я дополнил пост разъяснением моего видения тела. Как это соотношу с отношениями, сексом, целованиями и т.д. В свою очередь спрошу: Кто чокнулся больше - тот кто испытывает похоть и пускает слюни на мясо с костями обтянутое кожей? Или тот кто понимает, что это мясо с костями обтянутое кожей, и вследствие этого не испытывает похоти и не пускает слюней? Это не о том, чтобы уходить в крайность отвращения, нет. Это о том, чтобы трезво видеть возлюбленную и любить со всем говном, а не только кожу. Ведь и мы (мужчины) просто мешки с мясом и кровью, которые хотят другие мешки с мясом и кровью (женщин). Пускать слюни это "эх как же тяночку хочется". Пишите свое мнение под закрепленным постом у меня в дневнике

- приятны ли они на ощупь? - на запах? - на вид? - на вкус? Раз, два три Волосы, пот, кожа, жир, гной, мясо, жилы, кости, суставы, ногти, зубы, мозги, сопли, слезы, ушная сера, слюна, диафрагма, легкие, сердце, кровь, печень, селезенка, желудок, желудочная слизь, кишки, не переваренная пища, черви, калл, почки, моча, Повтори И так. Люди задаются вопросом "а не чокнулся ли Раван?". Отвечаю: парень с девушкой целуются, затем парень суёт в неё свой прибор, а она ему сос#т. Они обнимаются, и говорят, что любят друг друга. Когда вы целуетесь - вы обмениваетесь жидкостями - это слюни. Во рту есть микробы, и не исключено, что могут быть глисты - это черви. Микробы. Рот не стерилен. На ресницах есть черви. Вы целуете губы - это кожа. Приятна ли она на ощупь? Видимо, приятна. Но кожа, слюни, слизь, черви - это часть тела. Можно задаться теми же вопросами относительно остальных частей тела. Или вы любите только только кожу? Вы любите вкус слюней и расплодившихся микробов во рту (они не отдельны от вкуса слюней, зубов, языка). Или вы любите человека целиком? Просто там, за этим тонким слоем кожи скрываются и другие органы и составные тела, будь то кровь, селезенка, кишки, печень, почки, лёгкие, сердце, желудок, желудочная слизь. Они - часть тела. Если нравится целовать человека, то ты ведь целуешь не губы в целом, а целуешь девушку по имени %здесь имя девушки%. А она это что? Только тело? Только кожа? Только вагина? Только сиськи? Или ДУША?)) "я люблю её душу... И мне не важно как она выглядит... "

Щас началось благоприятное время для практики Осознанных Сновидений. Если вы практите и у вас немного получается, то особенно постарайтесь ближайший месяц (лично у меня плохо получается). Пик будет 15го ноября. Это связано с гравитацией и её влиянием на внутренние процессы организма. Осознанные сновидения могут помочь в процессе умирания.

Писдец, только что приснился срыв. Вот я ахуэл))) фуххх. На свое хоум видео, которого я никогда не записывал в действительности, и ваще я никогда не записывал никакие хоум видео, чее. Вчера тоже ужастик приснился, типа бык пытался меня забодать и проткнуть рогами, но потом он резко остановился, у него самоотрубилась голова, и прикатилась к моим ногам. Типа вроде вот так рассуждаешь вспоминаешь и ниче такого, но во сне это было страшно. Может показаться чушью, но мне всегда снится херня, когда я сплю на левом боку, чувствую как будто сердце давит)) Немного подробнее по поводу приснившегося срыва. Это все выглядело так реально, что чокнуться. Настолько детализированно. Первое че я понял - что нахожусь ваще на улице, в локации, которая снилась вчера (после сна с быком). Рядом тележка (тачка, для перевозки песка или типа того), дом с баром и пауками (тож вчера снилось), это двор этого дома, с неровной землёй, с кучей холмиков. И вот я лежу на одном из таких холмиков (или сижу), и просматриваю видео на мабиле, которое записывал, якобы, ещё до нофапа этого. Причём я не понимаю фапаю я или нет, но так реалистично завершаю процесс (поллюций никаких нет), что весь (во сне) грубо говоря перепачкан. Первая мысль: "чем, блят, теперь вытираться то (ведь я на улице)....", Вторая: "псдеееееец че я натворил, какой стрем перед дофаминчанами, я ж так долго нофап держал" (у многих пропадёт вера в свои силы, типа если даже такой срок срывают, то не стоит усилий и даже месяц держать - есть такие люди, и у самого такие мысли бывали, поэтому в глубине души я чувствую ответственность за других) и третья была не мысль, а действие - я зашёл на дофамин, и давай листать условия просранных дуэлей. Далее проскачила такая мысль (мне за неё стыдно и я каюсь): "а может не жать кнопку срыв? Я ж не помню как это произошло, вроде я не фапал.. Вон драгонмэйн ж без рук семя тратил наяву.. Может у меня так же?". в Все это сопровождалось огорчением в несколько минут, а затем я даже на веселе подумал: "ну я сделал большую работу, и результат никуда не денется, начну сначала!", но тем не менее, я был все ещё на стрессе.) И вот, проснувшись, сразу записываю это все сюда, на радостях, что ниче подобного не было. В последние дни, прямо перед засыпанием, непроизвольно всплывают картинки сорванного носекса. Я мгновенно просыпаюсь, принимаю вертикальную сидячую позу, и просто как чёртов фанатик начинаю каяться мысленно, и желать чтоб это дерьмо ушло скорее, и мне нах не нужны никакие возбуждения. К слову, до возбуждения не доходит дело, а тем более до стояков. Всё.. Вроде все..

ПРОТОКОЛ РАВАНА Если ты сорвался - напиши мне в личку, а то я уже запутался в списке дуэлей. А так у нас ниче нового, просто список затерялся в недрах моих записей.. Они дали обещание держаться до нового года(30 нофаперов) ВЫЖИВШИЕ (10): Ravan Дайте людям рому! Тайлер Питер Паркер Майкер Empire flovik Эйнхерий Peroxyl medu3a МИССИЯ ПРОВАЛЕНА (20) : Dragonmane nofap.pp.ua Corvus Golova СупрематическийВоин [cuckold] Сучий Потрох ОХР Чахлый творожок ReczPospolita Серёга Зе Долбоёб на этом конец undead29 Нагато Сэмпай Виталик Rampart cats_are_cute_ Младший Лолока Ласковый май Ремилия Скарлет Master Shifu 🐾

Телке, с которой срывал носекс, рассказал про нофап и носекс, сказал воздерживайся. Говорит, что после меня даже не дрочила, и сегодня ночью словила поллюцию (не знал, что у них тоже такое есть). Мысленно отметил её движ категорически положительно, но я все равно не доверяю телкам. Рассказал и об этом, сказал, что мол нах отношения и совместное жилье. Она сказала, что того же мнения (но на самом деле нет). Куплю футболку "без баб"