Чтож 1 ый день прошел и по новой как всегда , надеюсь продержусь больше 7 дней на этот раз , ну пока диких позывов нет , они обычно с утра когда просыпаюсь хотя был момент на 4-5 день что ничего не хотелось вообще .

Я проиграл эту битву

Сегодня с утра едва не сорвался а так целый день чувствую себя как говно и желание снова отпало

4 день , сегодня состояние никакое и ничего не хочется и настроение подавленное , еще слабость немного

Вот и 3 день подходит , под конец дня дикая ломка была, даже психовал, после сходил погулял с собакой по тренил на турниках , дома выпил да хун пао и отпустило 🤤

2 день подходит к концу . Дичайшая ломка , просто выворочивает . Ощущение что внутри бушует разъерённая горилла в клетке + к этому тревожность. Утром встал, барбос твердый и поддергивается будто вот вот спущу.

Привет, впервые зарегался в надежде хоть в себе что то изменить на фоне осенней хандры и осознания бессмысленности моего увлечения и понимания что зашло все слишком далеко и не осознаю каково реально общаться с девушками . Оказало негативное влияние за годы и я смотрю на это все через другую призму , желание пересмотреть отношение и посмотреть на это под другим углом . До этого было много попыток но максимум было это 2 недели в лучшем случае но я понял что у меня очень много на это триггеров и это зашло далеко , да будет нелегко но главно биться до конца