Ноябрь
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (70 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (22 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (44 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

realone (22 дн.) оставил запись в дневнике.
mimidal (0 дн.) оставил запись в дневнике.
u3JIy4aTeJIb_Do6pa (61 дн.) оставил запись в дневнике.
EzzyMan (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Ненавидимый (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Первый день без порнографии и мастурбации. 21 год, стаж в фапе и просмотре порно с 12 лет. Начал встречаться с девушкой, и узнал о своей сексуальной дисфункции из за постоянно просмотра порно. Сначало подумал, дело в том что мастурбирую слишком часто и поэтому нету достаточного возбуждения. Но, оказалось что рецептору в мозгу настолько толеранты к простому женскому телу, что меня заводит только порно. Начинаю свой путь восстановления
😢 1
Послушай/Почитай книгу "На порно игле"
😔 1
Прочитал целиком уже в первый день, много ответов получил. Хорошая книга. Сейчас читаю Мужчина в отрыве Филлипа Зимбардо. Хоть она целиком не посвящена проблеме порно, но тоже много полезного в ней есть
тогда советую прочитать ещё Сила Привычки. Научно популярным языком рассказываются реальные истории и то, как привычки в принципе работают. Ну и как от них избавиться.
Мне эта книга не помогла