Доброе утро всем.Здесь считается поллюция за срыв?

Всем привет и удачи в нелёгком пути.Сам в теме ноуфапа с 2017 года.Канал i know реально изменил мне жизнь,я сразу начал без срывов.С 2017 по 2021 был фактически чистым в моей жизни и это были лучшие годы.С 2021 года нахожусь в кругу ада обещая вернуть себе лучшую жизнь. До сегодняшней регистрации здесь, почти месяц не срывался,тк настроен серьезно плюс работа и жизнь начала налаживаться,но комфорт дома даёт о себе знать+(синька зло)4 раза за 10 дней сорвался,но чувствую,что ещё немного надо дожать и будет долгожданная победа. Всех благ и побед над собой!