Информация
Ник: Роман
Дней: 6
Максимум дней: 640
Срывов: 41
Позиция в рейтинге: 94
Регистрация: 23.08.2022 21:46
Награды
  Павший x2
  Пропавший без вести
  Дуэлянт x11
  Убийца младенцев x3
  Убийца I-й степени
  Убийца II-й степени x3
  Убийца IV-й степени x2
  Убийца V-й степени
  Убийца VI-й степени
Май
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Purposeful (58 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (10 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
insomnian_blues (20 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.
Усташ (4 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Всё вокруг- это я (14 дн.) оставил запись в дневнике.
ᚳᚤ℥ᚴᚹᛋᛠ (16 дн.) оставил запись в дневнике.
RebootSoul🙏 (2 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (109 дн.) оставил запись в дневнике.
Роман (6 дн.) оставил запись в дневнике.
Мясной_Плотник (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
10 день, чувствую себя хорошо. Легко вставать, легко идти работать, запахи как в детстве
здорово)
Нам так прекрасно улыбались эти облака Когда свои сердца на блюдцах мы могли держать в руках Их обволакивали нити накала Слезы копились и с грохотом капали в бокалы И пока мы аккуратно втыкали под ногти спицы Она выбирала: взлететь птицей ей Или развалиться на мелкие единицы И по трубе водопроводной скатиться Ведь она это микс людских амбиций с хуевыми коктейлями Микс стокоу и коэльо То, что током и стальными блоками войдет под корку И дверь за собой закроет дрелью Это то, что кидает на небо ракеты Суднам по парусам ветром, движет их метр за метром То, что многие тщетно ищут в таблетках Но не найдут А мы без нее не выживем Ведь это то, что хранят блокноты и прячут актеры в порно Хранят твиттеры и лайвджорналы Хором хоронили доноров того Что мы все равно навсегда запомним Хаотично Бессистемно Она летела, на пути разбивая стены Схемы Окна И сирены никогда не замолкнут Это то, что вечно в нас и никогда не сдохнет То, что все быстрее разгоняет кровь Вновь и вновь, в глаза пульс светом, вновь и вновь И это то, что дети называют любовью
Сообщение удалено
А мне норм
Хотя хуйня сопливая
Энергия светлая, чуть посильнее ощущается
Это - Eyelight
Сообщение изменено
Избыток дофамина формирует праздное отношение. Все вокруг интересно и цепляет. Без сознательного направления меня занесет в удовольствия. Список задач почти выполнил. Что делать? Нужны трудности.
Сообщение изменено
Трудности? Как будто их и так не хватает...
Задачи
Чую светлую энергию. Правда слабенькую
Высокий дофамин - это ловушка, следуя ему. Даже не смотря на хорошее самоощущение, нужно продолжать выполнять список дел, работать, ставить цели и не терять время. Эмоции это хорошо, но нужно их использовать ограничено, т.е. осознанно уподобляться, но помнить что есть главное.
Сообщение изменено
Рома я забыл что есть главное? Рома
А у тебя это где-то записано?
Нет, в томто и дело
Ну так запиши🤷
Сообщение удалено
Список дел это якорь, который не подведёт! И одновременно источник дофамина в реальной жизни! Ещё хороша практика благодарностей за сделанное 👍🤝😀🙏
Благодарностей самому себе?
Своему Подсознанию
Они думают я стану прежним. Словлю ловушку. Нет. Я просто-напросто отдохну, открою список дел и закреп и сделаю так как должен. А должен идти против системы
Бой с тенью
с анакондой
Устал и спать часа полтора. Решил не спать. Эти полтора часа, только убьют. Поем помоюсь и пердолить
Сообщение изменено
А чего ночью делал
Работал
жоска
Но это дало буст к социализации.
Качели. Но я все преодолел
дальше жестче
Будь как будет
7 день. Потихоньку пришел в себя, позывов нет, но стал забывать про воздержание. Чтобы не забывать - написал вот.
Поаккуратнее
Спс)
День 5 Полное расслабление в течение этих дней. Только играю в игры. И не хочется что-то куда то дёргаться.
Ща еще выхи 3 дня, балдежжжььь. Играть играть играть играааать CHAPPI®|Игра
мясо мясо мясо мяясо ⁠(⁠ ͝⁠°⁠ ͜⁠ʖ͡⁠°⁠)
Сообщение удалено
Старушка наполовину готова А гимн дофамина уже есть: Ну где же ваши ручки? | В честь 1000 подписчиков! (Нас уже 1000+)
Уже в работе
День второй. Ничего не делал, спал и ел немного восстановился. Позывов нет.
харош
Главное не смотри даже гласком на то что тебя возбуждает и не думай. Если уж сильный прилив, то встань и отожмись или поприседай чтобы сбить это. Это на первых днях ломки. Или лучше ложись спать если есть возможность
И не хотел. Первые дни вообще спокойно смотрю на разного рода эротический контент. Но стало скучно, помимо правил трёх не, нужна натуральная, сформулированная цель.
Первый день прошёл. Никаких проблем, остаточный эффект.
красава
Я сорвался. Сейчас период, где должен быть осторожным - 5 дней испытательный срок. Всегда срывался на 5, если не уходил в запой. Попробуем
Ничего, брат, вернешься в строй. У меня тоже первое время заминки были под конец первого месяца. Два года на 25-35 днях срывался. Это пройдет, главное не унывать.
Сообщение изменено
Еее
У меня 27 день. Качество жизни выросло. Я чувствую лёгкость, туман рассеивается. Нужно быть бдительным.
Сообщение удалено
Осень
Нофап дает результат
В совокупности с саморазвитием, но и сам по себе целибат - да
Согласен. Нофап дает результат при том, что не сидишь на месте, а вкладываешь энергию в саморазвитие
Ломает, держусь, ломает, держусь. Бафы в виде внимания от тян, уважение, энергия, ясность мышления, самоконтроль и мотивация.
Нам мешают убеждения. Целибат длинною в 90 дней возможен без ломок не то что совсем без ломок. Но с должным отношением, соблюдением режима дня, ЗОЖ, быть занятым, выполнением задач и достижением поставленных целей - как здоровая жизнь.
от чего ломает то? у тебя 24 дня уже. я понимаю первая неделя... ща на 30ку выйдешь, потом полтос, а дальше сотка. и я не понимаю почему говорят "ломает", так как в моем понимании это какое то болезненное состояние, с температурой, потоотделением, рвотой и т.д. максимум на нофапе можно люто возбудится, так как разрядки нет, но потом проходит, хотя на любом сроке легко триггернуться и пробить писюном потолок. Тьфу, блять, что я обсуждаю ваще
Меня ломает шо пиздец. Ааааа
Только терпеть и ни шагу назад. У настоящего чемпиона всегда трудности на пути к заветной цели
Сообщение изменено
Сейчас отдохну и отпустит. Перетерплю ломку
Вместо ломки сел за продвижение трека. Затем заставил себя придумать партию в треке. И вуаля! Есть кусок
Кросава! 🤝💪👍
Ухх
Вспомнил твои вчерашние слова ломки пройдут,а срок останется © Роман 2023 год
Сообщение удалено
Сообщение удалено
Ломки пройдут, а срок останется.
База
Бля, а можно пожалуйста без срока, даже условного? Ломки давно прошли...
🙂
Началась четвертая неделя. 22 дня. Впереди NNN, сейчас идёт война. Начал воздержание 1 октября. К новому году будет 92 дня
Сегодня 21 день, три недели - награда выходной и ПК игры
Сообщение удалено
Сегодня n-й день, n дней - награда выходной и ПК игры
Я награду делаю по неделям
Какие нахуй пк игры, единственная награда может быть, это огромный стэйк мяса с овощами, всё
Сообщение удалено
Тут соглы, пк игры не награда, а повседневность
И ПК игры
Сегодня 2 день , 0 недель - награда просмотр юфс 294 и под колу
Пока я думаю о возрождение - я возрождаюсь
ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫХОД