Наверное, у меня самый лёгкий вход в нофап.... 38й день нофапа... Только один раз меня прижало, но прохладный душ решил проблему. Просто поставил себе ограничение в просмотре эротики, но и она, как будто не была решающим фактором Сегодня посмотрел один из своих любимых фильмов с обнажёнными женщинами (но они были не главными объектами синематографа) и... Они воспринимаются иначе Не сексуально, а просто эстетической красотой. Про бонусы от нофапа: Давно свыкся с "переизбытком энергии" и теперь это просто норма жизни Да, моя жизнь изменилась после нофапа, но в той мере, в которой это позволила моя личность. Нофап не превращает в сверхчеловека, он позволяет стать таким, каким я должен быть, и каким был бы, если бы не треклятый порок Другими словами: храни, Господи, нофап

Всем привет, никогда не думал, что буду об этом писать, тем более публично. Начал фапать в 11 лет. Для меня это сразу же стало огромной и лучшей частью моей жизни. Я буквально боготворил это, потому что было очень доступно и приносило массу удовольствия. Никогда не считал фап чем-то стыдным или опасным. В подростковом возрасте фап мне абсолютно не мешал заводить отношения с девушками, отношений было очень много. 4 года назад меня бросила девушка. И я разом провалился на факинговое дно. Пришла бесконечная депрессия, был подвержен постоянному стрессу, начались панические атаки. Я понял, что буквально хожу по краю пропасти. Шли годы, ситуация менялась только в худшую сторону. Начали появляться седые волосы. Чтобы хоть ненадолго расслабиться, я начал чаще фапать, бухать. Надо мной, как будто, висела туча негатива, которая давила со всех сторон, в каждую секунду жизни. Я был полностью потерян, не понимал, кто я такой, что я делаю, зачем живу. Психологически выгорал прямо на глазах. Разумеется, чем хуже мне становилось тем фапа было больше. Много раз пробовал изменить свою жизнь, учиться преодолевать проблемы с психикой, но безуспешно. За всю жизнь я несколько раз натыкался на нофап движение. Мне это казалось не то, что сектой, но близко к этому. Например, как спортсмены, или сторонники здорового питания. Мол, нофап несёт положительные моменты, но без них можно спокойно обойтись. И вот, двадцатьсколько-то там дней назад я опять случайно наткнулся на нофап в интернете. Почему-то стало интересно попробовать. Я не знаю, был ли я зависим от фапа или порнографии, просто я всё это воспринимал как нечто само собой разумеющееся. Первые три дня нофапа не дали ничего, но и ничего не отняли. Я ходил на работу, и не было проблем с отвлечением внимания от порнографии. На 4е сутки началось.... Меня как будто подменили! Я встал с дивана... и... знаете, как там в стихотворении.... Разве лев - царь зверей? Человек - царь зверей. Вот он выйдет с утра из квартиры своей, он посмотрит кругом, улыбнется... Целый мир перед ним содрогнется. Так и я. Я почувтсвтвал, что из меня исходит свет. Как будто в меня воткнули трубку и стали накачивать ЖИЗНЬЮ! Я вскочил с дивана, выбежал на улицу и с утра до ночи гулял, ходил, перемещался пешком на сверхчеловеческих скоростях, не ощущая ни капли усталости. И следующий день тоже. И следующий за следующим. Кто знает, что произошло со мной, но я почувствовал звериную жажду всё узнать, быть везде, получить всё, до чего могу дотянуться. Мой зачахший мозг превратился в суперкомпьютер. Поразительнейшая сосредоточенность, внимательность. Впервые я смог увидеть жизнь вокруг себя такой, какая она есть. Я осознал себя, каким я ДОЛЖЕН быть! Это было что-то НОВОЕ, потому что я никогда не догадывался, КТО я. Возможно, это тестостерон, возможно, дофамин, возможно ещё что-то, чего мне так нехватало для... для... для ЖИЗНИ?! Я стал бояться только одного: что мой организм адаптируется, перестроится на новый лад, привыкнет ко всему и я перестану так дико кайфоватьф Я уволился с надоевшей работы. Раньше бы мне не хватило духу, смелости, решительности. Устроился на новую, более перспективную. Работа требует физических усилий, и я раньше не выдержал бы на ней и дня, но я работаю, хохочу в конце смены над уставшими напарниками. И я бы после работы мог тусить ещё целую ночь, если бы не надо было рано утром вставать на следующую смену. Наконец-то я стал высыпаться. Наконец-то я оставил позади 98% страхов. Мне не страшно, если придётся постоять за себя, в общении с людьми я перестал быть нейтральным пацифистом, а гну свою линию и не парюсь по поводу чужого мнения. Да, организм привык к переменам, я теперь не так остро ощущаю то, что меня поразило ранее, но я помню ту вонь, ту гнусь, ту смердь жизни до нофапа. И я ни за что не променяю СВЕТЛУЮ ЖИЗНЬ на минутное сомнительное "удовольствие". Я вообще и не хотел ничего писать на этом сайте, вести дуэли с кем-то. Понимаю, люди себя дополнительно мотивируют этим. Но для меня мотивация - моя прошлая жизнь. Прав был Достоевский в том, что человек способен на большие подвиги только если сначала он окажется на дне. Чем ниже падёт, тем выше поднимется. Вот я и говорю: да поможет моя автобиография кому-нибудь, да станет она стимулом